Kinh nghiệm: Giảm cân thần tốc bằng mật ong

Chào các me.
Nghe đến cách giảm cân này chắc nhiều mẹ cũng đã biết rồi. Thực ra cái này em đọc và học theo ở trên mạng thôi. Nhưng sau khi áp dụng thành công em quyết định chia sẻ lại với các mẹ còn đang băn khoăn nè.
Thực đơn giảm cân trong 3 ngày:
1. Ngày đầu tiên
Bữa sáng: 1 ly nước mật ong.
Bữa trưa: 1 ly trà túi lọc + mật ong, 1 muỗng cà phê mật ong.
Bữa chiều: 1 muỗng canh mật ong.
Bữa tối: 1 ly trà/nước mật ong.
2. Ngày thứ hai
Bữa sáng: 1 ly trà/nước mật ong.
Bữa trưa: 1 ly trà túi lọc + mật ong, 1 muỗng cà phê mật ong.
Bữa chiều: 1 ly nước mật ong nhỏ = 1/2 ly bữa trưa
Bữa tối: 1 ly trà túi lọc + mật ong, 1 muỗng cà phê mật ong..
3. Ngày thứ ba
Bữa sáng:1 ly nước mật ong.
Bữa trưa: 1 ly trà túi lọc + mật ong.
Bữa chiều: 1 muỗng canh mật ong.
Bữa tối: 1 ly trà/nước mật ong.
Sau 3 ngày "tu luyện" thì em đã giảm được 2kg nha. Thực ra là trong 3 ngày đó em cũng không làm đúng hoàn toàn như hướng dẫn mà lúc đói quá vẫn ăn 1 ít không thì không chịu được hic hic. Mà lý nước ở đây là ly to ấy ạ, to kiểu ly uống bia đó. Lúc nào đói cứ mật ong hoặc nước vào cho đầy bụng khỏi ăn luôn
Sau đó thì em vẫn thực hiện đều đặn mỗi ngày nhịn 1 bữa thay = mật ong, không bị lên cân lại luôn. Mà nhịn thì nên nhịn bữa tối ấy ạ. Xong uống mật ong với nước ấm tối ngủ sẽ ngon hơn.hihi.
Chia sẻ ít kinh nghiệm của em các mẹ tham khảo nhé!

 

E đang có ý định giảm bằng mật ong đây, không bít có được không nữa. Cám ơn top đã chia sẻ

 

??? uống mật ong để giảm cân á, mình sợ nó còn tăng cân hơn ý

 

uống như bạn chủ top b ơi, chứ không phai là ăn thoải mái rồi uống, trông thế mà cũng không dễ í nhỉ.

 

Uống 1 ly chanh mật ong ấm vào sáng sớm đảm vừa tốt cho sức khỏe mà vừa giảm cân

 

Hnay là ngày t2 e thực hiện, ăn sáng no trưa uống MONA, tối qua e vẫn ăn rau thức ăn ạ. Hqa thấy bụng đói cồn cào. Hôm nay cũng vẫn hơi đói vừa làm 1 cốc 200ml. chưa bít tn ạ. Cm động viên e đi ạ.

 

E bị đau dạ dày không dùng được chanh ạ

 

ukm thử mách các chị ở công ty xem uống có giảm được chút nào không ! nha khoa

 

em đánh dấu, nhưng đang cho em bé bú nên hóng thôi ạ

 

uống mật ong với tinh bột nghệ cũng là 1 cách giảm cân nữa các mẹ.

 

Huhu mình mà nhịn 3 ngày không ăn thì không chịu được. Ăn no miệng quen rồi, ăn thế còn thấy hay tụt huyết áp, giờ mà không ăn thì...chắc chớt.

 

Hôm nay em quyết tâm giảm bằng mật ong. Sáng làm một cốc rồi. Không biết có chịu được cám dỗ từ thức ăn không nữa. Cách đây mấy năm em có giảm băng mật ong một lần. Hiệu quả kinh khủng: Nhanh và cực gọn người. Lần này vật vã mãi không nhịn được. Hôm nay phải quyết tâm vậy

 

Em cung se thu vay. Lay dong luc nao ah