http://edu.********.vn/files/image/cam-nang-ba-bau/nhung-thuc-pham-quen-thuoc-hang-ngay-giup-ngan-ngua-di-tat-thai-nhi.png Khi mang thai, người mẹ nào cũng mong muốn đứa con mình sinh ra có một làn da trắng hồng, khỏe mạnh. Bí quyết sau sẽ giúp cải thiện tầm vóc và làn da cho thai nhi: BỔ SUNG VITAMIN A VÀ C: Theo các chuyên gia, sắc tố da của mỗi người có thể thay đổi không hoàn toàn phụ thuộc vào yếu tố di truyền. Để cải thiện sắc tố da cho thai nhi, bạn nên bổ sung thêm nhiều vitamin A và C trong bữa ăn hàng ngày. Vitamin A có tác dụng bảo vệ các tế bào biểu mô giúp da hồng hào và mịn màng. Những thực phẩm giàu vitamin A như sữa, gan động vật, lòng đỏ trứng gà, dầu cá, táo, trái cây, rau xanh… Vitamin C làm giảm sắc tố đen trong tế bào da, giúp da trắng hơn. Vitamin C có nhiều trong cam, quýt, nho, dâu, táo, cà chua, bông cải xanh… http://edu.********.vn/files/image/cam-nang-ba-bau/vitamin-a-c.png ĂN TRỨNG GÀ: Trứng gà chứa nhiều dưỡng chất quan trọng rất tốt cho phụ nữ mang thai, tốt cho hệ thần kinh, sự phát triển cơ thể, cải thiện trí nhớ, giúp trẻ sinh ra có làn da trắng hồng, mịn màng. http://edu.********.vn/files/image/cam-nang-ba-bau/trung.png ĂN CAM, QUÝT: Trong cam, quýt rất giàu vitamin A, B, C, khoáng chất, chất xơ, cải thiện màu da, làm sáng da và hình thành tế bào da ở thai nhi. http://edu.********.vn/files/image/cam-nang-ba-bau/trai-cay-ho-cam-quyt.png UỐNG NƯỚC DỪA: Nước dừa không chỉ giải nhiệt cho những ngày nóng, mà thành phần cytokinin trong nước dừa còn giúp làm đẹp, trắng da, cung cấp nhiều năng lượng thiết yếu cho cơ thể. Uống nước dừa trong thời kì mang thai sẽ giúp bé có làn da trắng hồng ngay từ trong bụng mẹ. http://edu.********.vn/files/image/cam-nang-ba-bau/nuoc-dua.png CÁ HỒI: Cá hồi là loại cá biển cung cấp nguồn axit omega 3 rất lớn, giúp phục hồi màng tế bào, cải thiện độ đàn hồi da của trẻ. http://edu.********.vn/files/image/cam-nang-ba-bau/ca-hoi.png QUẢ BƠ: Bơ chứa nhiều vitamin E, C, cung cấp lượng lớn chất oxi hóa rất tốt cho da. Vitamin C có trong quả bơ giúp cải thiện màu sắc da cho bé. http://edu.********.vn/files/image/cam-nang-ba-bau/qua-bo.png KHOAI TÂY: Trong khoai tây chứa chất Lycopene, chất chống oxi hóa mạnh mẽ. Hoạt chất này tạo ra màu sắc vàng tươi của khoai tây, có thể bảo vệ da khỏi tia UV gây hại, sự bức xạ của ánh nắng mặt trời. Cho nên, ăn khoai tây sẽ giúp cải thiện làn da của trẻ ngay khi còn trong bụng mẹ. http://edu.********.vn/files/image/cam-nang-ba-bau/khoai-tay.png ------------------------ Bạn có thể tham gia học miễn phí Những mốc phát triển của trẻ từ 0 – 5 tuổi cha mẹ cần biết để có thêm nhiều kiến thức nuôi dạy con nhé!
Mình thấy nhiều bạn đã trắng thì có đi nắng nhiều thì vẫn trắng mà bạn đen thì ra nắng tí đã đen rồi í.
Em nghĩ cái này nó cũng tí liên quan tới yếu tố di truyền nữa đấy ạ. Bố đen, mẹ đen đẻ con ra lấy đâu ra mà trắng đc ạ.
Giống nhà mình: Cả 2 bố mẹ đen sinh con cũng đen. Vậy mà chồng mình vẫn bảo do mình không chịu ăn trứng gà khi mang bầu.
Cũng không tuyệt đối nhé bạn. Như cháu nhà mình, sinh ra gương mặt thì giống ba như đúc, nhưng da thì ngâm đen, trong khi từ ông, bà nội ngoại đến ba mẹ nó đều trắng hết.
Công nhận nhìn da trắng là thích rồi nhất là con gái nữa chứ, mà bây giờ trẻ con thấy đứa nào cũng trắng hết có mấy đứa đen đâu mà
nhưng phải nói là vitamin C giúp cải thiện làn da thật, e ck mình cả hai bo mẹ đều đen mà đẻ ra con trắng bóc, cô ý bảo là trong thời kỳ mang thai rất chịu khó uống nc cam ép và ăn chuối
