Tranh luận: Đẻ Con Xong Giờ Thân Hình Cm Thế Nào Ạ??

Thảo luận trong 'Các vấn đề sau sinh' bởi medaudau139, 25/7/2016.

  1. nguoikhiemthi

    nguoikhiemthi

    Tham gia:
    18/5/2013
    Bài viết:
    29,327
    Đã được thích:
    7,454
    Điểm thành tích:
    3,063
    mình thì sinh mổ nên và quấn đai bụng ngay tuần thứ 4 sau sinh...nên bụng thu lại ngay sau đó...còn ngực thì ngay sau khi cai sữa cũng thực hiện matxa luôn....nên nó ko bị chảy....nhưng có lẽ do mình gầy và thiếu cân nên nó ko ảnh hưởng mấy hay sao ý...
     
    Đang tải...


  2. nguyenthu82

    nguyenthu82 TAKE IT EASY

    Tham gia:
    28/10/2009
    Bài viết:
    8,348
    Đã được thích:
    1,469
    Điểm thành tích:
    863
    Đẻ con xong vòng hai kiểu gì cũng không về được như cũ nhỉ huhu
     
  3. mẹ hai tôi

    mẹ hai tôi Thành viên tập sự

    Tham gia:
    25/7/2016
    Bài viết:
    4
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    mẹ nào có kinh nghiệm chia se mình với nhé
     
  4. medaudau139

    medaudau139 Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    14/7/2014
    Bài viết:
    2,570
    Đã được thích:
    562
    Điểm thành tích:
    823
    có mẹ nào làm thử nước detox uống chưa. em đang định thử :(
     
  5. Nhung Nhẹ Nhàng

    Nhung Nhẹ Nhàng Thành viên tập sự

    Tham gia:
    16/12/2014
    Bài viết:
    9
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Em thì ngược lại với chị. Trước lúc bầu em có 40kg , hy vọng bầu xong sẽ béo lên nhưng đẻ xong lại về mức cũ vẫn 40kg, Gầy cũng đau lòng lắm ạ.
     
  6. lemanhha

    lemanhha HOA HỒNG TÂM DUYÊN

    Tham gia:
    9/8/2012
    Bài viết:
    19,060
    Đã được thích:
    3,887
    Điểm thành tích:
    2,113
    mình thì 3 vòng bằng nhau :)
     
  7. lanphuong8898

    lanphuong8898 Máy tạo độ ẩm & lọc không khí Thụy Sĩ

    Tham gia:
    15/4/2013
    Bài viết:
    155
    Đã được thích:
    17
    Điểm thành tích:
    18
    Mình cũng như bạn, trước 52kg, sau sinh 73kg, giờ thì mình về như cũ rồi, bạn muốn đẹp như hồi con gái thậm chí đẹp hơn thì mình khuyên bạn nên đi tập Gym, có time nữa thì kết hợp Gym + yoga :)
    Kn của mình nhé
     
  8. metyngau

    metyngau Thành viên chính thức

    Tham gia:
    22/3/2013
    Bài viết:
    122
    Đã được thích:
    25
    Điểm thành tích:
    28
    Ôi giống em mẹ nó cao thế mà còn có 52kg, em có 1m58 thoai mà giờ vẫn 60kg. Em buồn lắm. Đi bộ, giảm cân chán mà chẳng xuống lạng nào. Chồng em bảo càng béo càng đẹp, nhưng em thì buồn lắm.haiz
     
  9. dacsanphanthiet01

    dacsanphanthiet01 TRAO GIÁ TRỊ TẶNG NIỀM TIN <3

    Tham gia:
    26/2/2016
    Bài viết:
    9,444
    Đã được thích:
    2,510
    Điểm thành tích:
    963
    1M64 NẶNG 48KG chuẩn thế chị trc thanh niên 41,5kg gầy nhảy lên cân bảo thiếu 7kg ăn bồi dưỡng thêm, sau khi lấy chồng lên 45 rồi 47 sau đó bầu bí sinh xong như e nói đó giờ đầu 5x kg hãi cho tiền ko dám đi bồ luôn ý
     
  10. bebaoanh

    bebaoanh Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    20/6/2013
    Bài viết:
    3,142
    Đã được thích:
    310
    Điểm thành tích:
    223
    Nói chắc ko ai tin chứ e e sinh song tập 1 thì đep ra eo hơn trước bụng thì ko vết rạn nào phẳng lừ chỉ vì cái tội là đe song ko ai chăm 1 m vừa chăm con vừa chăm bản thân nên mới vậy còn tập này thì chưa biết tn vì mai là đến ngày dự sinh mà vẫn chưa thấy dấu hiệu gì
     
  11. thuykitty2005

    thuykitty2005 Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    25/9/2010
    Bài viết:
    5,048
    Đã được thích:
    916
    Điểm thành tích:
    823
    Mn cao vậy mà có 52kg thì đâu có béo mấy nhỉ, mình cao như bạn mà đang phải phấn đấu thêm 2-3kg nữa đây.
     
  12. westman shoes

    westman shoes Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    14/6/2016
    Bài viết:
    3,211
    Đã được thích:
    487
    Điểm thành tích:
    223
    mình thấy ngay sau khi sinh xong thì xấu thảm hại, sau đó 2-3 năm thì đỡ.
     
  13. nguyenthu82

    nguyenthu82 TAKE IT EASY

    Tham gia:
    28/10/2009
    Bài viết:
    8,348
    Đã được thích:
    1,469
    Điểm thành tích:
    863
    Em tập thiền thôi chứ Gym nặng quá em không theo được
     
  14. meOCCoi

    meOCCoi Thành viên tích cực

    Tham gia:
    2/2/2016
    Bài viết:
    557
    Đã được thích:
    30
    Điểm thành tích:
    28
    mình thì làm việc nhà và vận động nhiều, nên là bụng thu lại ngay chỉ sau vài tháng, may mắn là chả có tí bụng nào
     
  15. Dscenter

    Dscenter Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    15/12/2012
    Bài viết:
    1,469
    Đã được thích:
    164
    Điểm thành tích:
    103
    chỉ có 1 từ để nói "chán".........
     
  16. nguyenlan04

    nguyenlan04 Sofa Malaysia nhập khẩu da thật 100%

    Tham gia:
    5/11/2013
    Bài viết:
    186
    Đã được thích:
    59
    Điểm thành tích:
    28
    Chồng em bảo, sao nhìn mẹ mày lúc nào cũng như đang mang bầu 4 tháng.:(
     
  17. cubu1989

    cubu1989 Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    7/9/2012
    Bài viết:
    4,315
    Đã được thích:
    641
    Điểm thành tích:
    823
    chuẩn luôn đấy ạ, em cũng đang dự hình ảnh tương lai như thế đây ạ , em bầu bé thứ 2 rùi cơ
     
  18. Dscenter

    Dscenter Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    15/12/2012
    Bài viết:
    1,469
    Đã được thích:
    164
    Điểm thành tích:
    103
    trc khi e bầu bí luôn thuộc top người đẹp dáng chuẩn ở cả cơ quan lẫn khu chung cư.từ lúc bầu e ăn uống tẩm bổ quá tăng lên 25kg.ko ai nhận ra e nữa ngay cả chính e xem lại ảnh ngày trc mà tủi quá.giờ 1 năm rồi e giảm dc 20kg nhưng 5kg cuối có vẻ khó giảm.e lại thương con vì bé ít ti bình nên vẫn ăn để nhiều sữa cho bé.chồng e vẫn chưa quen với sự béo của e.ai gặp cũng vẫn shock vì sao giờ bịch xịch thế.hik.váy áo trước đây vẫn chưa mặc vừa.trộm vía con khỏe mạnh và nhìn con ôm lấy bình sữa mẹ vắt tu tì tì thì lại thấy được an ủi phần nào
     
  19. honeysalem

    honeysalem Thành viên tập sự

    Tham gia:
    25/2/2011
    Bài viết:
    7
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Mình cũng tăng cân khiếp luôn. Nhưng 1 tháng nay tập plank nên xuống được 5cm bụng đấy. Mình cũng ko ra phòng tập đâu, tự tập ở nhà cho chủ động. Mỗi ngày chỉ tập 10p thôi.
     
  20. lanphuong8898

    lanphuong8898 Máy tạo độ ẩm & lọc không khí Thụy Sĩ

    Tham gia:
    15/4/2013
    Bài viết:
    155
    Đã được thích:
    17
    Điểm thành tích:
    18
    Em tập thiền thôi chứ Gym nặng quá em không theo được
    Bạn 1,58m -> cân nặng oke là tầm 50-52kg :) tính theo chuẩn BMI, đi bộ là thuộc bài tập Cardio giúp duy trì thể trạng, huyết áp, máu huyết lưu thông oke thôi bạn ah, nó ko giúp giảm cân đâu, muốn giảm thì bạn cứ hiểu thế này cho đơn giản:
    Năng lượng ăn vào phải thấp hơn Năng lượng tiêu thụ. Muốn tốn năng lượng nhiều nhất là vào phòng Tập Gym hoặc Chạy Bộ, ở nhà thì tập các bài tập phù hợp + đều đặn tăng dần, ăn uống chế độ khoa học nhé

    Cho M chia sẻ chút nha: Bạn nào hài lòng với cơ thể thì ko nói, như mình sau sinh 6 tháng rồi mà vãn trên 70kg thương con ăn ít, còi, ít sữa nên mẹ tẩm bổ thật lực, sữa chẳng vào mà lại vào body (lúc đó ko có kn), nói thật tự ti kinh khủng khiếp, soi gương mà quá buồn luôn, chưa kể các vết rạn da, mình buồn mỗi mình thấu các mẹ ah, chồng nói thế động viên thôi chứ ông nào chả thích gái đẹp ;)
    Nên mình phải quyết tâm vì m nghĩ rằng: Bản thân mình đẹp, mình tự tin, cuộc sống của mình và gia đình vui vẻ hạnh phúc hơn, đồng thời mình có thể truyền cảm hứng cho con và mọi người. H m vừa đi làm, vừa con nhỏ, việc nhà nữa nhưng vẫn cố đều đặn 5h30 đến phòng Gym
     
    Sửa lần cuối: 29/7/2016

Chia sẻ trang này