Bạn muốn có một làn da đẹp và tươi trẻ một cơ thể khỏe mạnh tràn đầy năng lượng, Chống lão hóa da và giải độc cơ thể, giảm cân hiệu quả giữ một vóc dáng thon gọn. Chỉ với công thức đơn giản và rất dễ làm dưới đây là công thức Detox đẹp da giúp thanh lọc cơ thể mình chia sẽ mọi người cùng làm thử nhé. *Nguyên liệu: - Cam 2 trái - Chanh vàng 2 trái (không có chanh vàng mình làm chanh xanh cũng được nha mọi người) - Dưa leo 1 trái (có thể thay dưa leo bằng kiwi hay táo) - Nước : 1,5lít *Cách thực hiện: Rửa sạch các nguyên liệu cam, chanh, dưa leo.... Kết hợp tất cả các nguyên liệu, Cắt lát rồi cho nước vào ngâm chừng 1h là có thể rót nước uống thay nước lọc bình thường, hết có thể châm thêm nước, xác chỉ có thể để 24h trong tủ lạnh thôi nhé. ***Lưu ý: Chọn cam, chanh, dưa leo rõ nguồn gốc và rửa thật kỹ. Cách làm này duy trì uống một tháng sẽ rất đẹp da và giảm mỡ, người thanh tao nhẹ nhàng, thần thái lam việc tươi tỉnh. Chúc các bạn có một sức khỏe tốt.
Nếu bạn muốn thanh lọc cơ thể kèm giảm cân thì mình nghĩ bạn nên hạn chế tinh bột, đồ ngọt và dầu mỡ . Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây ... hạn chế ăn vặt như chè. bạn kiên trì uống 1 tuần sẽ thấy hiệu quả, cơ thể rất nhẹ nhàng.
Cam 2 trái - Chanh vàng 2 trái (không có chanh vàng mình làm chanh xanh cũng được nha mọi người) - Dưa leo 1 trái (có thể thay dưa leo bằng kiwi hay táo) e ghi lại đã.
bạn uống nước chanh với mật ong với nước ấm vào mỗi buổi sáng cũng rất tốt cho cơ thể. bạn vẫn uống kèm detox được bình thường.
Theo mình thì nên pha chế khoảng 1 lít và uống hàng ngày, còn đâu mình uống nước lọc và ăn uống nửa, chứa uống thay nước có người dạ dày kém uống vậy không tốt, dạ dày sẽ bị bào mòn đó.
một ngay minh uông khoảng 2 lít nước hoặc có thể hơn nữa . minh có thể uông nước nay thay nước lọc cũng được . đối với nguoi bị đau bao tử thì tuy theo khả năng của minh . bạn uong vậy bụng no giảm ăn lại sẽ giảm cân ma lại thanh lọc cơ thể nữa đó bạn .
chanh với gừng với mật ong cũng là một công thức rất hiệu quả ạ. có người detox không ăn và đã giảm cân đáng kể luôn đó .
dạo này mình lười làm nước nên mình cũng uống chanh với nuoc ấm cho thêm xíu mật ong thôi ak . nhưng cũng có tác dụng lắm.
