Cần giúp: Thoái Hóa Cột Sống - Nỗi Kinh Hoàng Của Dân Văn Phòng

Thảo luận trong 'Sức khỏe gia đình' bởi thuydo2211, 11/7/2016.

Trạng thái đề tài:
Không mở để có thể tiếp tục trả lời.
Trang 8 của 9 trang
  1. thuydo2211

    thuydo2211 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    20/8/2011
    Bài viết:
    643
    Đã được thích:
    99
    Điểm thành tích:
    28
    cảm ơn mn, mấy động tác ở vp chắc em làm dc, còn cái vụ xem tivi mà nằm sấp xuống sàn thì sao xem dc mn nhỉ?
     
    Đang tải...


    Các chủ đề tương tự:

    thuydo2211, 30/7/2016
    #141
  2. thuydo2211

    thuydo2211 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    20/8/2011
    Bài viết:
    643
    Đã được thích:
    99
    Điểm thành tích:
    28
    hix nghe mn nói vậy em sợ quá, ko bik có nên tự tập ko
     
    thuydo2211, 30/7/2016
    #142
    anhmino thích bài này.
  3. thuydo2211

    thuydo2211 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    20/8/2011
    Bài viết:
    643
    Đã được thích:
    99
    Điểm thành tích:
    28
    hay giữ vậy hả mn, công dụng ko ta?
     
    thuydo2211, 30/7/2016
    #143
  4. harrithu

    harrithu Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    23/4/2015
    Bài viết:
    63
    Đã được thích:
    9
    Điểm thành tích:
    8
    chà công dụng vi diệu vậy sao ta?
     
    harrithu, 30/7/2016
    #144
  5. Tamtitmitdua

    Tamtitmitdua Quý cô hảo ngọt

    Tham gia:
    17/7/2013
    Bài viết:
    735
    Đã được thích:
    124
    Điểm thành tích:
    83
    đã bị đau như mẹ thớt là đã có bệnh rồi, ko đơn giản là cột sống bị biến dạng thường mà muốn chỉnh sao thì chỉnh, xương cốt phụ nữ lớn tuổi, sau sinh nở cũng đã thoái hóa nhiều, muốn chắc ăn thì đầu tư máy chuyên dùng mà tập, cứ mạnh ai nói j cũng nghe thì có khi bệnh còn nặng hơn ấy @@
     
    Tamtitmitdua, 30/7/2016
    #145
    khoa.tran thích bài này.
  6. lucbinhtroi90

    lucbinhtroi90 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    26/7/2016
    Bài viết:
    12
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Tập được đúng thì tốt đó bạn, nhưng phải ket61 hợp với uống thuốc nữa.
     
    lucbinhtroi90, 30/7/2016
    #146
  7. khoa.tran

    khoa.tran Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    23/4/2015
    Bài viết:
    61
    Đã được thích:
    9
    Điểm thành tích:
    8
    máy chuyên dùng là máy gì mn nhỉ?
     
    khoa.tran, 30/7/2016
    #147
    thuydo2211 thích bài này.
  8. thuydo2211

    thuydo2211 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    20/8/2011
    Bài viết:
    643
    Đã được thích:
    99
    Điểm thành tích:
    28
    phải dùng thuốc nữa hả bạn, đông y hay tây y ạ?
     
    thuydo2211, 31/7/2016
    #148
  9. thuydo2211

    thuydo2211 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    20/8/2011
    Bài viết:
    643
    Đã được thích:
    99
    Điểm thành tích:
    28
    chắc mẹ ấy nói cái ghế massage gì mà các mẹ kia đang xôn xao ở mấy comment trc đó ạ
     
    thuydo2211, 31/7/2016
    #149
  10. thuydo2211

    thuydo2211 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    20/8/2011
    Bài viết:
    643
    Đã được thích:
    99
    Điểm thành tích:
    28
    là cái ghế này đây ạ:

    [​IMG]
     
    thuydo2211, 31/7/2016
    #150
  11. anhmino

    anhmino Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    23/4/2015
    Bài viết:
    63
    Đã được thích:
    7
    Điểm thành tích:
    8
    tập vài động tác nhẹ nhàng thôi thì sợ gì
     
    anhmino, 31/7/2016
    #151
  12. jinx

    jinx Thành viên tích cực

    Tham gia:
    10/9/2013
    Bài viết:
    560
    Đã được thích:
    61
    Điểm thành tích:
    28
    mẹ khuyên chung chung quá làm mẹ thớt cũng khó tham khảo dc, phải cụ thể chút, tập động tác gì, uống thuốc gì mới dễ theo
     
    jinx, 31/7/2016
    #152
  13. lucbinhtroi90

    lucbinhtroi90 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    26/7/2016
    Bài viết:
    12
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    lucbinhtroi90, 1/8/2016
    #153
  14. lucbinhtroi90

    lucbinhtroi90 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    26/7/2016
    Bài viết:
    12
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    lucbinhtroi90, 1/8/2016
    #154
  15. thuvtt1

    thuvtt1 Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    24/5/2016
    Bài viết:
    98
    Đã được thích:
    13
    Điểm thành tích:
    8
    Nhìn vào cứ nghĩ sướng nhưng mà chả hề sướng đâu @@
     
    thuvtt1, 1/8/2016
    #155
  16. huychuongxp

    huychuongxp Thành viên mới

    Tham gia:
    2/8/2016
    Bài viết:
    43
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    8
    Bạn nên tập thể dục đều đặn, nên khám bác sĩ.

    Chúc bạn mạnh khỏe.
     
    huychuongxp, 2/8/2016
    #156
  17. tieu bang

    tieu bang Thành viên tích cực

    Tham gia:
    16/6/2011
    Bài viết:
    789
    Đã được thích:
    40
    Điểm thành tích:
    28
    t thấy tập yoga đc nha
     
    tieu bang, 2/8/2016
    #157
  18. ghesuckhoe

    ghesuckhoe Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    10/3/2016
    Bài viết:
    51
    Đã được thích:
    18
    Điểm thành tích:
    8
    Vâng, thực ra là ngồi ở tư thế quỳ, chính vì tư thế ngồi này nên đấu gối đã đóng góp 1 phần vô cùng quan trọng để giảm phần lớn trọng lượng phần trên cơ thể tác dụng lên cột sống ( tôi đã chứng minh bằng công thức toán học nó giảm đến 85%-90% ở chiếc ghế sức khỏe này trong bài này https://www.lamchame.com/forum/threads/cach-bao-ve-cot-song-chong-dau-lung-hieu-qua.1912792) , vì điều này mà cột sống của bạn luôn ở trạng thái tự do nhất ====> Ngồi cả ngày không bị đau lưng dù đã bị đau lưng kéo dài.
     
    ghesuckhoe, 2/8/2016
    #158
  19. nguyenvannamtuoicuoi

    nguyenvannamtuoicuoi Thành viên mới

    Tham gia:
    25/7/2016
    Bài viết:
    41
    Đã được thích:
    15
    Điểm thành tích:
    8
    Phải cố gắng tập thể dục hằng ngày để tránh tình trạng như thế nảy..
     
    nguyenvannamtuoicuoi, 2/8/2016
    #159
  20. Ruốc Nấm Hà Nội

    Ruốc Nấm Hà Nội Thành viên tập sự

    Tham gia:
    29/7/2016
    Bài viết:
    11
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Tình hình này có lẽ phải chăm chỉ tập thể dục hơn mẹ ạ :(
     
    Ruốc Nấm Hà Nội, 3/8/2016
    #160
Trang 8 của 9 trang
Trạng thái đề tài:
Không mở để có thể tiếp tục trả lời.

Chia sẻ trang này