Kinh nghiệm: Chia Sẻ Bí Kíp Giảm Cân Siêu Nhanh Sau Sinh

Theo mình ăn uống điều độ để còn có sữa cho bé bú nữa.hạn chế ăn những thứ dễ tăng cân.hi

 

Các mẹ bỉm sữa bên e toàn uống thuốc nam Nấm vừa giảm cân vừa lợi sữa. Mẹ giảm mà con thì tăng cân. Các mẹ cứ vào chữ ký của e tham khảo nhé.

 

chị cho bé bú nhiều vào nhé, chị tham khảo cách làm hũ rưỡu gừng nghệ massage vùng bụng giảm béo khá tốt đấy chị

 

Bà chị e sinh e bé xong cũng béo lắm. E mách bà uống thuốc nam Nấm. Trong 1 tháng mà bà ý giảm đc những 8 cân thịt mà ng ko hề mệt mỏi tý nào, lúc nào ng cũng khỏe de, da dẻ lại có phần hồng hào đẹp lên. Sữa thì lại về nhiều hơn nên trong time đó cháu e lại còn tăng cân nữa chứ.

 

Bé nhà mình tháng đầu quẫy đêm nên mẹ cũng không cần dùng biện pháp gì chỉ chăm con và ăn uống chỉ rau và thịt để đủ sữa cho con vậy mà cũng giảm được 5kg.

 

Thực ra thì cơ thể mẹ sau sinh hơi béo 1 chút cũng đâu có sao. Vừa khỏe lại vừa có năng lượng. mẹ cứ ăn uống tốt vào lấy sữa cho con uống. Sau khoảng 9 tháng - 1 năm thì lấy lại vóc dáng cũng ok mà.

 

các mẹ uống tinh bột nghệ đi ah
trước em béo, nứt cả người do ăn uống, tăng cân quá nhanh, mấy năm em cứ giữ nguyên ở cân nặng 52, rồi tập tành mãi mới xuống đc 48, giờ em uống tinh bột nghê đều đặn em chỉ còn 45kg thôi

 

Cho em hóng với ạ. Người em dạn hết cả làm cách nào để bớt đi đc k các mẹ chỉ em với.

 

48 là quá đẹp rùi mn ạ, e đây jo chỉ ước xuống 50 mà ko biết đến bao jo cứ 56 rồi 58 lại 56. Giam cân stress ra phết

 

e có tinh dầu đặc trị dạn. các bà mẹ dùng hiệu quả lắm. Hiệu qảu sau 2 - 4 tuần