Dinh Dưỡng Cho Bé Dưới 1 tuổi Theo lời khuyên của các bác sĩ, chế độ dinh dưỡng cho bé trong giai đoạn từ 0 - 1 tuổi cực kỳ quan trọng. Nếu bố mẹ không điều chỉnh, tập luyện cho con làm quen với các loại thức ăn sẽ khiến con lười ăn và ảnh hưởng đến sự phát triển của con trẻ. Từ 0 - 3 tháng tuổi Mẹ chỉ nên cho con uống sữa hoàn toàn. Nếu mẹ cho con uống bất kỳ loại chất lỏng nào cũng khiến bé bị khó thở và lượng calori không cần thiết. Ngoài việc cho con bú sữa mẹ, mẹ có thể cho con uống thêm sữa ngoài. Theo lời khuyên của các bác sĩ, trong tháng đầu tiên, mẹ nên cho con uống 30ml/bữa. Ở tháng thứ 2, cứ cách 2 - 3 giờ, mẹ có thể cho bé bú bình 60 - 90ml/bữa. Tháng thứ 3, tháng thứ 4, bé có thể bú từ 90 - 120ml/bữa. Quảng cáo hay: Quang cao cho be Từ 4 - 6 tháng tuổi Đây là thời điểm lý tưởng mẹ nên cho bé ăn dặm. Các nghiên cứu về dinh dưỡng đã khẳng định rằng nếu bé ăn dặm từ tháng thứ 4 sẽ có thể gặp một số vấn đề về béo phì, thừa cân. Tuy nhiên, nguy cơ này cũng không lớn lắm. Nếu mẹ để sau 6 tháng tuổi mới bắt đầu tập cho bé ăn dặm sẽ khó làm cho bé làm quen với các loại thức ăn mới. Mẹ nên tăng dần độ thô của thức ăn để giúp con làm quen với tất cả các loại thức ăn. Tốt nhất, mẹ nên tập cho bé ăn dặm từ tháng thứ 4. Trước tiên, bạn có thể cho con làm quen với các loại bột ngọt, rồi chuyển sang bột mặn. Tốt nhất là mẹ hãy thay đổi khẩu vị thường xuyên cho con để con cảm thấy thích ăn các chất xơ hơn. Hãy để bé làm quen với một món ăn trong vòng 3 ngày rồi hãy chuyển sang món mới. Như thế, mẹ có thể biết được bé có bị dị ứng với loại thức ăn mới không. Từ 7 - 8 tháng tuổi Mẹ có thể cho bé ăn hai bữa bột hoặc cháo xay một ngày. Mẹ cố gắng nghiền nhuyễn các thức ăn và tăng dần độ thô của các loại thức ăn. Nếu không, lớn lên bé sẽ không chịu nhai, ăn cơm và các loại thức ăn khác. Khi bé ăn được các loại thức ăn khác, bé sẽ uống ít sữa đi, các mẹ không nên lo lắng. Từ 9 - 12 tháng tuổi Lúc này bé có thể nhai được nhiều hơn. Vì thế, mẹ có thể cho bé ăn thêm các món ăn như rau củ quả hầm chín, luộc nhừ để kích thích bé nhai nhiều hơn. Không nên cho bé các loại thức ăn nhỏ như đậu phộng, lạc rang, nho khô khiến bé dễ bị nghẹn. Khẩu phần ăn của bé nên dành ¼ - ½ lượng là rau xanh và các loại hoa quả, chất đạm và tinh bột. Phần còn lại, có thể mẹ cho bé ăn bánh quy, sữa chua, phô mai nghiền. Đừng quá lo lắng về việc con ăn mỗi bữa bao nhiêu mà hãy quan tâm xem con phát triển từng ngày như thế nào, mẹ nhé! Xem thêm: clip quang cao sua vinamilk
Cháu bú mẹ hoàn toàn. Từ hồi biết lẫy bé có biểu hiện lười bú, chỉ bú khi buồn ngủ nên chậm tăng cân dần. Bé vẫn nghịch và cười cũng như hò hét khi được hỏi chuyện, không có dấu hiệu mệt mỏi hay ốm sốt. Xin hỏi tháng vừa rồi bé không tăng cân có bất thường? Em nên làm gì để cho bé chịu bú trở lại và tăng cân bình thường? Ở lứa tuổi này thì bé nên tăng bao nhiêu lạng một tháng?
