Bệnh rạn da không chỉ là nỗi lo mà nó còn trở thành nỗi “ám ảnh” của các mẹ bầu. Đến 90% phụ nữ khi mang thai đều gặp triệu chứng này, tuy chúng không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng sẽ làm chị em thêm ngứa ngáy mất tự tin. Những vết rạn da khi đã xuất hiện thì rất khó chữa khỏi hoàn toàn, nó sẽ trở thành người “bạn đồng hành” của mẹ bầu sau khi sinh trong suốt quãng đời còn lại. Chính vì vậy, lời khuyên dành cho bà bầu là học cách trị rạn da ngay từ những tháng thai kỳ đầu tiên. Rạn da thường xảy ra ở vùng bụng khi mang thai do giãn nở quá mức và do mẹ bầu tăng cân quá nhiều. Vì vậy, mẹ bầu nên chú ý đến cân nặng của mình và có phương pháp dưỡng ẩm da hợp lý. Mẹ Mira Chan sống tại Nhật Bản cho biết, lần đầu mang thai cũng rất lo lắng về vấn đề này, bởi theo các chuyên gia y tế cho biết hiện chưa tìm ra cách trị rạn da hiệu quả nhất. Vậy nên, khi bắt đầu mang thai, cô cũng cố gắng tìm hiểu kỹ lưỡng về các triệu chứng rạn da, tích lũy những kinh nghiệm hữu ích cho mình để có những phương pháp phòng ngừa an toàn nhất. Chăm chỉ tập thể thao Trước khi mang thai, nếu bạn là người siêng tập thể dục, đặc biệt hay tập cơ bụng thì khi mang thai, các vết rạn da sẽ ít có khả năng xuất hiện. Kinh nghiệm cá nhân của Mira thì trước khi có thai, mình là người rất hay vận động chơi thể thao, thường xuyên đi leo núi và trượt tuyết. Lúc mang thai thì vào mùa đông là thời điểm mình đi trượt tuyết hàng tuần luôn nên cơ thể khá khỏe mạnh và săn chắc đó các bạn. Tăng cân vừa phải Thai nhi có trọng lượng vừa phải và sản phụ tăng cân ở mức vừa phải thì không dễ bị rạn da. Ở Nhật, bác sĩ quản lý cân nặng của thai phụ rất kĩ nên đến giờ 25 tuần thì Mira mới tăng cũng khoảng 5 kg thôi, đồng thời hằng ngày mình cũng đi bộ, vận động nhẹ nhàng nên cơ thể khá khỏe khoắn và gọn gàng. Dưỡng ẩm cho da Chú ý dưỡng ẩm cho da bụng, ngực và hông để giúp làm tăng thêm tính đàn hồi của da, đây là cách chống rạn da hiệu quả. Bạn có thể sử dụng bằng dầu oliu, dầu dừa rất có sẵn trên thị trường Việt Nam thay thế các loại kem trị rạn da bụng đắt đỏ mà không mấy hiệu quả nếu cơ địa của bạn không phù hợp. Các loại dưỡng ẩm từ thiên nhiên rất an toàn và giá thành rẻ, mẹ bầu nào cũng có thể dễ dàng mua sử dụng. >>> Xem ngay kem trị rạn da đông y mà hàng nghìn người tin dùng
cảm ơn mn chia sẻ mình thấy có mẹ nào đó trên này dùng dầu dừa trong thời kì mang bầu hạn chế rạn da cũng tốt
nc là tinh dầu dừa ms tinh dầu ooliu chỉ có tác dụng khi rạn da mới ở giai đoạn chớm thôi. chứ để lâu thì bôi như không ấy các mẹ ạ
dầu oliu nguyên chất chứ tinh dầu nào...mình dùng dầu oliu cả giai đoạn bầu mà...ko bị dạn da đâu,,...
hihi....chắc vậy...với cả mình cũng nịt bụng sớm...nên eo cũng trở về nhanh...hay thế mà da gần như ko bị ảnh hưởng...
ko...dầu extra ý,,,.. mà mình bôi loại trai bé nhé...ko tốn mấy...thế mà có hiệu quả.... nhưng đúng là phải bôi sớm cơ...chứ bầu to quá rồi mới bôi...chắc cũng ko tác dụng bằng đc...
oài bạn biết giữ gìn chăm sóc da như thế là tốt đấy, chứ mình thấy nhiều nguwofi bầu ít khi để ý cái đây lắm. vết rạn nhìn kinh người luôn, ngại nhất là vùng bụng vs mông đùi.
chuẩn mn ạ do ở cty tớ mấy mẹ bầu bé trai ý bụng gọn lắm, nhìn bầu cứ như không hỏi không thấy ai bị rạn cả chỉ bị mọc mụn ở lưng nên nghĩ bé trai thì ít rạn hơn
mình cũng nghĩ vậy. vs lại lúc bầu da nó căng lên nhanh ko làm da nó đàn hồi tốt thì ra bị rạn cũng đúng thôi. phòng còn hơn chữa mà. đây cũng là kinh nghiệm cho các bà bầu trẻ
ừ....cũng căn bản là mẹ ck và mợ ck mình đều làm y nên khuyên dăn cẩn thận lắm...nên mình về dáng rất nhanh....kể cả ngực cũng thế....mẹ ck bắt mátxa hàng ngày...nên ngực mình ko hề bị chảy... nghĩ lại...mới thấy....kể ra mẹ ck cũng thương mình đấy chứ....ko ghê như mình tưởng ban đầu...
Ôi thể dục thì quá lười, chẳng kiểm soát tăng cân như nào nữa, ai nhìn cũng bảo tăng ít nhỉ, bầu zai à hjhj...chỉ có dầu dừa thì cũng hôm bôi hôm không, không biết có ai lười chăm sóc bên ngoài như em không nhỉ
bạn may mắn thế còn gì, mẹ chồng quan tâm như vậy, mình trước và sau sinh chẳng được như vậy, căn bản là mẹ ck mình ở quê ko để ý lắm mấy cái này . thế nên sinh song mình bị rạn tùm lum ở bụng vs mông, tăng 15 kg mà
