Những chuyến tàu xe đường dài sẽ đỡ mệt nhọc hơn khi bạn sử dụng miếng che mắt hay gối ngủ du lịch giúp dễ dàng chợp mắt. Dưới đây là những cách giúp bạn có thể ngủ được khi di chuyển bằng tàu xe đường dài, theo Style Craze. Mặc quần áo thoải mái Các loại quần áo với chất liệu thun mềm mại là sự lựa chọn được ưu tiên cho những chuyến hành trình dài đi tàu xe. Quần áo mềm mại giúp bạn thoải mái suốt hành trình và dễ chìm vào giấc ngủ ngon. Ảnh.Style Craze. Miếng che mắt Ánh sáng khiến bạn khó bắt vào giấc ngủ. Đem một chiếc mặt nạ che mắt là hợp lý để bạn chợp mắt. Dù không ngủ được, khi nhắm mắt và thư giãn, cơ thể sẽ được thư giãn hơn khi hoàn toàn tỉnh táo. Chỗ ngồi thoải mái Hãy dọn gọn gàng chỗ ngồi của bạn, để đồ trong cốp xe hoặc ngăn hành lý phía trên. Trong một hành trình dài, hành lý bên dưới chân càng gọn gàng thì bạn sẽ càng thoải mái. Tránh dùng caffeine Không dùng các chất kích thích như caffeine, nước trà giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ. Thay vì cà phê và trà, bạn có thể uống sữa hoặc nước trái cây lúc đi tàu xe. Gối ngủ là vật dụng hữu ích trên những chuyến xe dài. Ảnh:Style Craze. Gối ngủ du lịch Thư giãn cổ và ngủ như một em bé với chiếc gối ngủ. Đây là sự lựa chọn tuyệt vời để giúp cố định cổ, không bị hiện tượng lệch hay mỏi cổ sau hành trình dài. Như Mây Nguồn: vnexpress
Có nhiều người say xe ói mửa liên tục, không dựa đầu vào ghế (giường) để ngủ vì sợ chóng mặt. Đâm ra cứ thức, đường xa, người mệt càng say xe hơn. Em cũng từng như thế, nhưng sau này có mệt mấy cũng cứ ráng ngủ, muốn ói thì dậy ói, ói xong khỏe xíu ngủ tiếp. Đặc biệt càng say xe càng phải dạn đi để cho quen đi, như em giờ khỏe re rồi . Thỉnh thoảng mệt nhưng khống chế được tình hình khá tốt.
Cứ nghĩ đến xe là tớ lại ngại, nhưng mấy lần đi ô tô mà mải buôn chuyện là cũng đỡ say đấy vì lúc đó ko tập trung vào chuyện xe cộ nữa nên đỡ say.
Mình hay đi công tác xa, tối thức khuya tý là mai lên xe ngủ một giấc là đến nơi. Cũng tại dần nó quen đi với lại các xe khách giờ ghế ngồi thoải mái ngả ra mà ngủ. Chỉ có điều mình không thể nào đọc sách báo trên xe được (say ngay) thế mới đau chứ!
