Khi trẻ bắt đầu ngồi vào bàn học, cha mẹ nên điều chỉnh cho bé ngay từ đầu để bé rèn thói quen ngồi học đúng tư thế. Hướng dẫn tư thế ngồi học đúng cách cho trẻ. Tại sao phải ngồi học đúng tư thế? Tư thế ngồi học tác động trực tiếp tới khung xương, lồng ngực, bả vai, vùng cổ và cột sống của trẻ. Nếu trẻ duy trì tư thế ngồi học sai cách trong thời gian dài, thì lồng ngực thu hẹp dần thành phẳng đều, các góc xương bả vai cách xa cột xương sống và bắt đầu nhô lên, lưng gù và bụng phình ra phía trước. Nếu không kịp thời điều chỉnh thì cột sống bị cong vẹo, xuất hiện đường uốn nghiêng làm lưng gù rõ rệt. Những điều này gây tổn hại rất lớn đến sức khỏe, bởi tim, phổi bị chèn ép khó hoạt động, thở không sâu, làm giảm tính cơ động của lồng ngực, giảm dung tích sống của phổi, trẻ yếu ớt, sức khỏe giảm sút rõ rệt. Bên cạnh đó việc ngồi sai tư thế còn làm tăng nguy cơ cận thị ở trẻ. Do đó, hãy dạy con tư thế ngồi học đúng ngay từ những ngày đầu tiên. Tư thế ngồi học đúng cách - Ngồi thoải mái, không gò bó - Khoảng cách từ mắt đến vở 25 -30 cm. - Cột sống luôn ở tư thế thẳng đứng, vuông góc với mặt ghế ngồi - Hai tay phải đặt đúng điểm tựa quy định. Tay trái để xuôi theo chiều ngồi, giữ lấy mép vở cho khỏi xô lệch, đồng thời làm điểm tựa cho trọng lượng nửa người bên trái. - Hai chân thoải mái, không chân co chân duỗi - Ánh sáng phải đủ độ và thuận chiều, chiếu từ bên trái sang. Độ cao và của bàn và ghế phải phù hợp với trẻ. Dụng cụ chuẩn bị cho việc học của bé Trước tiên phải chuẩn bị một bộ bàn ghế phù hợp với chiều cao của trẻ, nên sử dụng loại ghế tựa và cố định (loại ghế không xoay được), bắt trẻ ngồi thẳng lưng, đầu hơi cuối xuống khoảng 10- 15 độ, khi ngồi không tì ngực vào cạnh bàn, khoảng cách giữa mắt và vở từ 25- 30 cm, khi viết bài thì tay phải cầm bút còn tay trái tì nhẹ lên mép vở. Tiếp đó, đèn học nên dùng loại đèn sợi tóc hoặc đèn compact, tránh dùng loại đèn huỳnh quang do đèn huỳnh quang có độ chớp nháy cao dễ gây mỏi mắt cho trẻ. Và cuối cùng là luôn nhắc nhở trẻ khi có tư thế ngồi sai.
Thời buổi bây giờ các cô cũng chẳng rèn tư thế cho các con nên ngồi sai nhiều, bố mẹ phải cố gắng tự rèn cho con thôi
Mình có kèm cho một cháu gái lớp 4 mà mãi vẫn không rèn được nết ngồi học của cháu, chưa nói đến thói quen ngồi nghiêng về một bên mà cháu còn để cúi đầu sát mặt giấy. Mà có nhắc nhở mấy cũng chỉ được một lúc thôi là đâu lại vào đấy, haiz.
Cu nhà mình được cô dạy cách ngồi học đúng cách nên về còn hỏi mẹ xem con ngồi đúng chưa mỗi lần ngồi vào bàn đấy
đúng đấy bạn ạ, bố mẹ phải tự mình rèn cho con thui! cũng đã từng băn khoăn lắm vì ko biết thế nào chho đúng ... nhưng giáo viên cũng chẳng giúp đc nhiều...
Mình phải rèn tư thế này cho bé hồi còn bé đó ạ. Mãi mới rèn được đấy ạ, mới đầu cứ phải dò tư thế này suốt đó
tốt nhất là rèn được bé ngay từ đầu để bé hình thành thói quen đúng. Càng để lớn mới rèn thì càng khó và phải kiên trì nhiều lắm
trẻ con dễ nắn dễ dạy nhưng cũng dễ sai vì chúng nhanh quên lắm ^^ Nhưng ma có chúng bạn cùng nhau là thi nhau làm đúng ngay. Do đó nên nhờ thầy cô trên lớp rèn cho trẻ nữa
Mình cũng rèn từ bé đó chứ, thời gian đầu thấy vất vả cũng may càng về sau chỉ cần điều chỉnh lại chút xíu là được à
