Có một số tác động mà có thể làm nặng thêm viêm xoang của một người, chẳng hạn như thời tiết, nhiệt độ trong nhà và tiếp xúc với các chất ô nhiễm không khí. Điều quan trọng là phải xem một chuyên gia y tế chính thức chẩn đoán vấn đề về xoang của bạn để đảm bảo rằng bạn không có bất kỳ vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nào khác góp phần làm gia tăng triệu chứng viêm xoang của bạn Tuy nhiên, trước và sau khi bạn có được một chẩn đoán chính thức từ bác sĩ của bạn, có 2 điều bạn cần phải làm ngay để kiểm soát được bệnh mãn tính này: 1. Ngừng ngay việc hút thuốc lá + Chúng ta đều biết rằng hút thuốc ảnh hưởng đến phổi của bạn. Phải nhớ rằng khói thuốc tác động trực tiếp đến mũi và các xoang mũi của bạn, điều này rất dễ nhận ra nhưng không phải ai cũng chú ý. + Mũi và các xoang chứa màng liên tục sản xuất chất nhầy cũng như một lớp lông nhỏ gọi là lông mao, chúng bảo vệ bạn khỏi bụi bẩn và vi khuẩn khi thở. Hút thuốc có thể gây ra các lông mao dừng lại công việc của chúng, khiến chất nhầy không thoát được ra ngoài và nhiễm vi khuẩn, bụi bẩn. Điều này rất xấu cho bệnh viêm xoang, khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn rất nhiều. + Nếu bạn là người nghiện thuốc, hay cai ngay lập tức nếu không muốn bệnh viêm xoang mãn tính hành hạ và ngày càng tệ đi 2. Vệ sinh mũi hàng ngày bằng nước muối sinh lý Dùng nước muối để vệ sinh đã được sử dụng hàng ngàn năm nay. Các nhà khoa học và y học đã chứng minh rằng: Rửa mũi hàng ngày bằng nước muối sinh lý giúp kiểm soát tối đa bệnh viêm xoang mãn tính. Nước muối không chỉ giữ ẩm xoang, nó rửa sạch các chất ô nhiễm không khí thừa và vi khuẩn. Bạn có thể mua một bình xịt nhỏ để vệ sinh mũi hàng ngày, rất đơn giản phải không ạ. Ngoài ra nước muối sinh lý sẽ giúp làm loãng chất nhầy, làm giảm sưng, và rửa sạch vi trùng, dị ứng hoặc các tế bào viêm từ lỗ mũi. Hãy làm ngay hai việc đơn giản này để ngăn ngữa bệnh viêm xoang mãn tính nhé!
để nâng cao hiệu quả điều trị, người bệnh xoang cần lưu ý “tuyệt đối kiêng nước đá, rượu, bia và đồ cay nóng” trong suốt quá trình điều trị. Bên cạnh đấy nên lưu ý giữ ấm vùng cổ và vệ sinh mũi xoang hằng ngày bằng dung dịch nước muối sinh lý 0,9%.
Bạn dùng tăm bông nhúng vào nước muỗi loãng (mua hiệu thuốc đầy 5k/ chai) rồi ngoáy vào mũi rửa sạch cho hết nhờn, làm thoáng mũi và để khô sẽ dễ chịu lắm.
Dùng nước muối sinh lý để vệ sinh mũi cho người lớn thì tốt nhất chuẩn bị các dụng cụ sau : 1 xi lanh không có kim, 1 lọ nước muối sinh lý. Nghiêng đầu sang trái thì dùng xi lanh xịt nước muối vào lỗ mũi bên phải để cho nước muối chảy từ lỗ bên phải sang bên trái cuốn theo các bụi bẩn và dịch nhày. Làm tương tự với bên còn lại.
nếu như bị viêm xoang mũi thì có cách chữa dân gian nào hiệu quả và dễ làm không ạ? Vì em mới bị ở mức độ nhẹ thôi.