Kinh nghiệm: Cách Phòng Chống Rụng Tóc Sau Sinh

Em thấy dùng dầu gội Thái Dương có vẻ cũng có tác dụng đấy các mẹ ạ ) Ngày trước mỗi lần gội em rụng cả nắm tóc, giờ thì giảm còn nửa nắm thôi ạ ) (Sau khi dùng Thái dương được khoảng 1 tháng í). Để e thử nghiệm thêm xem có đúng k

 

Mình cũng thấy mọi người mách mua dầu này dùng nhưng vô duyên hay sao ấy, đi mua lần nào cũng hết, người ta bán cho loại khác cũng thảo dược gì gì ấy thế mà gội rụng vẫn hoàn rụng.

 

Tóc giờ lơ thơ chán quá đi phải tìm cách khắc phục thôi

 

Hi mn thử cố đấm ăn xôi thêm lần nữa xem sao Em dùng thì cảm giác thế, ngày trước gội xong lúc xả nước rụng hết cả 1 nắm tóc, xót ruột lắm, giờ trộm vía có vẻ rụng ít hơn rùi đó ạ. CƠ bản cũng đắt í Thái dương 7 em mua hẳn 100k 1 lọ bé tí teo à ((

 

Để hết lọ đang dùng m thử ra mua đúng Thái Dương xem sao. Gội đầu thì ôi thôi nhìn nắp cống mà sợ, còn sáng dậy chải đầu đi làm ngày nào cũng vơ được cả nắm tóc. Mà công nhận mấy cái dầu thảo dược này đắt thật, Tính ra có khi đắt hơn cả mấy cái dầu cặp.

 

hic mình cũng bị rụng tóc sau sinh. gội dầu gội bưởi thấy cũng đỡ chút chút

 

Hóng chia sẻ của các mẹ

 

mình thì k có bị cái này

 

Trong y học cổ truyền, tóc chính là huyết dư, nghĩa là phần thừa của máu. Nguyên nhân của việc rụng tóc được lí giải là do tổn thương âm huyết của các tạng: tâm, can, thận. Để trị rụng tóc, bạn có thể sử dụng các bài thuốc đông y từ thảo mộc rất lành mạnh mà hiệu quả cũng rất rõ rệt.

Với các bà mẹ tìm cách giảm rụng tóc sau sinh, sử dụng hà thủ ô là một liệu pháp rất tốt giúp mái tóc đen mượt, hạn chế quá trình lão hóa của tóc, trị rụng tóc tuyệt vời.
Đã có nhiều nghiên cứu khoa học thử nghiệm tác dụng của hà thủ ô trong quá trình trị rụng tóc sau sinh ở phụ nữ nói riêng và chữa chứng rụng tóc, hói đầu ở nam giới nói chung. Kết luận chỉ ra rằng sau 1 tháng thử nghiệm, có tới 91% nam giới và 87% phụ nữ cho biết chứng rụng tóc của mình được cải thiện tốt như tóc ít rụng, khỏe và đen hơn. Và đặc biệt là hoàn toàn an toàn, không hề có tác dụng phụ khi sử dụng loại dược liệu này.
Hà thủ ô không chỉ là cách chữa rụng tóc sau sinh hiệu quả. Trong loại củ này còn nhiều chất đạm, tinh bột, chất béo, ngoài ra có cả chất lexitin. Đấy là thành phần chủ yếu của hệ thần kinh, giúp điều trị thần kinh suy nhược, suy dinh dưỡng, có lợi cho tim. Do đó, sử dụng hà thủ ô vừa tốt cho tóc, vừa tốt cho tim mạch cũng như phòng chống trầm cảm ở bà mẹ đang nuôi con nhỏ.
Cách giảm rụng tóc sau khi sinh bằng bài thuốc đông y
Hà thủ ô có 2 loại bao gồm hà thủ ô đỏ và hà thủ ô trắng. Cách giảm rụng tóc sau sinh bằng bài thuốc từ hà thủ ô chỉ dùng hả thủ ô đỏ. Loại dược liệu này khá phổ biến, có thể dễ dàng tìm mua trong hiệu thuốc đông y.
Nguyên liệu:
Hà thủ ô đỏ: 1kg
Đậu đen: 200gr
Cách làm
Bước 1: Đem hà thủ ô rửa sạch, cắt khúc rồi nấu với 100 gr đậu đen và 2 lít nước.
Bước 2: Để lửa nhỏ, đảo đều tay. Khi hỗn hợp gần cạn thì đem hà thủ ô phơi khô.
Bước 3: Lấy nước hầm còn trong nồi tẩm và hà thủ ô đã khô rồi tiếp tục phơi lần nữa.
Bước 4: Hầm tiếp 100gr đậu đen và 2 lít nước với hà thủ ô đã khô ở bước 3.
Làm đủ 9 lần hầm và phơi (có thể sấy bằng chảo) cho khô vàng.
Bước 5: Xay hà thủ ô thành bột, dùng uống mỗi ngày 1 hoặc 2 lần, mỗi lần 15gr -20gr.
Lưu ý với cách trị rụng tóc sau sinh bằng hà thủ ô:
- Hạn chế ăn huyết động vật, củ cải, các loại gia vị như hành, tỏi cũng như là người bị táo bón, tiêu chảy nhiều không nên dùng hà thủ ô.
- Bảo quản hà thủ ô đã chế biến ở nơi khô thoáng, tránh ẩm mốc vì khi bị mốc.
Tham khảo thêm: Cách trị rụng tóc sau sinh tại chuarungtocsausinh.info

 

cái này cũng do cơ địa và thể chất từng người nữa bạn ạ, nhiều mẹ còn bị rạn nữa nhé.

 

Bạn dùng thuốc rụng tóc bên mình không đảm bảo bảo hiệu quả, tóc mọc đều, dày hơn trước. Hoàn toàn bằng thuốc đông y nhé.

 

Thông thường, lượng tóc ở phái đẹp bị lão hóa và rụng trong ngày có thể lên tới vài chục sợi. Nhưng sau những sợi tóc rụng đi ấy lại mau chóng mọc lên những sợi tóc con. Và hành trình ấy cứ thế mà quay vòng và tiếp diễn. Vậy mà các nhiều chị em sau kì vượt cạn lại than phiền rụng tóc sau sinh phải làm sao? Đó là bởi vì quá trình thường thấy của tóc không còn được như thông thường.

Lí giải nguyên nhân rụng tóc sau sinh
Bất cứ việc gì muốn tìm được lời giải cần phải tìm hiểu nguyên nhân của nó. Muốn biết rụng tóc sau sinh phải làm sao thì hiểu rõ vấn đề của nó là điều cần thiết để tìm ra được biện pháp chữa trị hiệu quả.
Tình trạng sau sinh, các mẹ rụng tóc nhiều hơn xưa gấp nhiều lần nhưng lượng tóc mọc mới lại rất chậm. Nhiều chị em còn xuất hiện các mảng hói tóc. Nguyên nhân được các chuyên gia lí giải là:
- Do rối loạn nội tiết
Thời kì mang thai, lượng estrogen trong cơ thể mẹ bầu thường tăng cao khiến mái tóc được cung cấp lượng hormone nhiều hơn, mái tóc trở nên chắc khỏe, rất ít gãy rụng. Tuy nhiên, sau khi sinh, lượng estrogen này lại giảm xuống thấp đột ngột khiến cơ thể khó thích nghi kịp. Tóc lão hóa nhanh chóng, tóc mới không đủ dưỡng chất để mọc kịp. Đây là nguyên nhân chủ yếu của rụng tóc sau sinh.
- Do thiếu chất
Rụng tóc sau sinh phải làm sao? Phải bổ sung chất cho cơ thể người mẹ. Bởi một trong những lí do gây nên tình trạng này là sự thiếu hụt một số vi chất như: chất kẽm, chất sắt… Quá trình sinh nở, lượng chất của người mẹ cung cấp hết cho thai nhi. Do đó, quá trình trao đổi chất cũng như bù đắp lại số dưỡng chất cần thiết chưa kịp thời, gây nên tình trạng tóc yếu, dễ gãy rụng.
- Do tâm lý căng thẳng
Nhiều người nghĩ sau khi sinh, người mẹ sẽ vô cùng vui sướng với bé con mới chào đời. Nhưng đó chỉ là 1 mặt của vấn đề. Song song với niềm vui vỡ òa, người mẹ bước vào trạng thái tâm lý bất ổn với hàng loại những suy nghĩ, những áp lực, những lo lắng. Rụng tóc sau sinh phải làm sao chẳng hạn. Khi cơ thể bắt đầu xuất hiện triệu chứng này, các mẹ, đặc biệt là người mới lần đầu làm mẹ, sẽ cảm thấy có chút hốt hoảng, lo lắng. Tâm lý này sẽ khiến quá trình trao đổi chất thêm khó khăn, tình trạng tóc rụng cũng vì thế càng nghiêm trọng.
- Do dầu gội
Nếu tóc và da đầu bạn khá nhạy cảm với các thành phần hóa chất thì việc sử dụng dầu gội không phù hợp thời gian này cũng có thể là nguyên nhân khiến bạn bị rụng tóc sau sinh.
- Do nhiễm nấm
Kiêng gội đầu trong tháng cữ là điều được nhiều chị em áp dụng từ xưa. Nhưng đây lại là nguồn cơn gây ra việc nhiễm nấm do da đầu bẩn lâu ngày khiến vi nấm phát triển, tóc yếu hơn, dễ gãy rụng.
Rụng tóc sau sinh phải làm sao?
Rụng tóc sau sinh từ lâu đã được các bà, các mẹ truyền tai nhau bí quyết chữa trị hiệu quả từ những nguyên liệu tự nhiên. Trong đó có cách chữa bằng nước vo gạo và vừng đen rất hữu hiệu, khỏi phải lo lắng tìm lời giải đáp cho câu hỏi rụng tóc sau sinh phải làm sao.
Nguyên liệu:
100gr vừng đen
3 lít nước vo gạo
Cách làm
Bước 1: Đun sôi vừng đen và nước vo gạo.
Bước 2: Để nước âm ấm rồi đem nước ra gội đầu, mát xa tóc và da đầu nhẹ nhàng.
Bước 3: Đợi tóc khô rồi gội lại bằng nước sạch.
Hy vọng với cách chữa rụng tóc sau sinh trên có thể giúp bạn được phần nào giảm được rụng tóc. Tuy nhiên, thời gian kết thúc tình trạng trên còn tùy chính sức khỏe người mẹ. Phái đẹp đôi khi không chờ đợi được thời gian dài đằng đẵng ấy. Với công thức đơn giản trên, bạn sẽ phần nào khắc phục được tình trạng tóc xơ yếu, gãy rụng hàng loạt.
Xem thêm: Cách chữa rụng tóc sau sinh tại chuarungtocsausinh.info

 

uk cái này mình cũng biết, n mà đa phần đều bị nhỉ

 

Cái răng cái tóc là góc con người. Nhưng vì thực hiện thiên chức làm mẹ cao cả, người phụ nữ đã phải đánh đổi nhiều về vẻ đẹp của mình, trong đó có tóc. Việc tóc yếu, gãy rụng là điều khó tránh khỏi. Những bài thuốc chống rụng tóc sau sinh đơn giản nhưng công hiệu sẽ hỗ trợ chị em rất nhiều trong hành trình tìm lại cái đẹp của phái nữ.

Rụng tóc sau sinh có nguy hiểm?
Bạn có biết, có tới hơn 90% sản phụ sau sinh bị rụng tóc sau sinh. Đây là hiện tượng của cơ thể người phụ nữ để thích ứng quá trình trao đổi chất và sự thay đổi về nội tiết tố sau khi bắt đầu làm mẹ ở những tuần đầu tiên. Triệu chứng này có nguy hiểm không, có phải là bệnh hay cần thuốc chữa rụng tóc sau sinh không là điều nhiều bà mẹ thắc mắc.
Rụng tóc sau sinh là hiện tượng hoàn toàn bình thường và sẽ phục hồi lại như trước sau thời gian cơ thể điều chỉnh được lượng estrogen trong cơ thể. Do đó, các mẹ không cần quá lo lắng. Nhưng cũng có những trường hợp sau cần đặc biệt lưu ý:
Tóc rụng nhiều trong khoảng thời gian dài, số lượng tóc giảm 20-30%.
Tóc bị ố vàng.
Tóc yếu và nhờn, dễ gãy rụng khi chải đầu hoặc vuốt nhẹ.
Tóc rụng nhiều ở đỉnh đầu và hai bên trán.
Nếu tóc bạn xuất hiện những dấu hiệu trên, cần đi khám bác sĩ để được tư vấn và kê thuốc chống rụng tóc sau sinh ngay lập tức.
Những bài thuốc chống rụng tóc sau sinh
Tuy rụng tóc sau sinh là hiện tượng bình thường nhưng nếu tìm được cách chữa trị phù hợp sẽ tốt hơn để cơ thể có thể mau chóng phục hồi các cơ quan nói riêng, bộ phận tóc nói chung. Một số cách chữa rụng tóc sau sinh dưới đây rất hữu hiệu nhằm tăng cường dưỡng chất cho tóc khỏe, mềm mượt.
Bài thuốc 1
Hấp cách thủy long nhãn khô rồi đem ra phơi trong 2 tiếng. Sau đó lại đem hấp và phơi khô liên tục 5 lần. Cho thêm đường vào và ăn trong 5 ngày.
Bài thuốc 2
50gr vừng đen, 50gr hà thủ đô đỏ sấy khô tán thành bột, hoàn tán với 120gr mật ong mỗi viên 6g để trong lọ kín dùng dần, ngày uống 2 lần mỗi lần 2 viên. Uống viên thuốc chống rụng tóc sau sinh này liên tục trong vòng 1 tháng sẽ đem lại hiệu quả như ý.
Bài thuốc 3
Cho 10gr hoa cúc, 15gr cây kỷ sử cùng 20gr sinh địa vào nồi, để nước đun sôi, sau đó nhỏ lửa, sắc trong 30 phút, uống ngày 2 lần.
Bài thuốc 4
Lấy hạt bưởi giã nhỏ ngâm nước sôi. Sau khi gội đầu lấy bông chấm nước hạt bưởi bôi lên chỗ rụng tóc ngày 1 đến 2 lần.
Bài thuốc 5
Lấy 20gr rau cần, 20 gr đậu đen, 20gr dâu quả cho vào nồi ninh nhừ, ngày dùng 2 lần. Giúp thanh nhiệt bổ hư, mọc tóc.
Một số biện pháp ngăn ngừa chống rụng tóc sau sinh khác
Bên cạnh những bài thuốc chống rụng tóc sau sinh bên trên, các mẹ nên chú ý kết hợp một số biện pháp khác để tăng nhanh hiệu quả của việc chữa trị, giúp cơ thể mau chóng phục hồi các cơ quan trong khi vượt cạn.
Chăm sóc tóc đúng cách
Các mẹ nên thường xuyên mát xa da đầu để tăng lưu thông máu. Không nên dùng hóa chất nhuộm ép cũng như buộc tóc bằng chun chặt quá.
Giữ tinh thần thoải mái
Tinh thần thoải mái, lạc quan, không lo lắng sẽ giúp cho chức năng thần kinh thực vật sớm được phục hồi sau sinh.
Tăng cường chất dinh dưỡng
Bên cạnh bài thuốc chữa rụng tóc sau sinh, các chị em nên bổ sung thêm dưỡng chất như ăn nhiều thực phẩm tốt cho tóc như hải sản, trứng gà, thịt đỏ, thịt gia cầm, hạnh nhâ, nho khô, các loại đậu, rau xanh, hoa quả, uống nhiều nước.
Xem thêm: cách chữa rụng tóc sau sinh tại chuarungtocsausinh.info

 

Ui, tóc em cũng rụng kinh khủng luôn.
Chồng em toàn bảo quét nhà mà ko thấy rác đâu, chỉ thấy toc là tóc.

 

làm gì mà căng vậy bạn

 

Mình sinh dc 3 tháng bắt đầu rụng, bé được 5 tháng thì hết

 

Nguyên nhân rụng tóc đôi khi cũng do thiếu ngủ hoặc stress nữa, ngoài ăn uống đầy đủ chất thì ngủ đủ giấc và giữ tâm lý thoải mái cũng quan trọng

 

hầu như là như vậy sau sinh bao nhiêu bệnh nào thì rạn da, trĩ, rụng tóc @@

 

không phòng được thì chỉ có chữa thôi bạn )