Mật ong có tác dụng như thế nào? Dù ít hay nhiều mình cá là mỗi người chúng ta đều biết rằng mật ong có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe con người. Nhưng để hiểu rõ các tác dụng của mật ong thì không phải ai cũng biết. Hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu những tác dụng của mật ong, một sản phẩm thiên nhiên vô cùng quý giá này! 1. Mật ong có tác dụng an thần, dễ ngủ: Buổi tối trước khi đi ngủ hoà 2 – 3 thìa mật ong vào một cốc sữa ấm, uống từ từ từng ngụm nhỏ sẽ giúp ngủ rất nhanh và sâu. Rất nhiều người dùng phương pháp này thay cho thuốc ngủ cho hiệu quả rất tốt mà hoàn toàn không bị tác dụng phụ. 2. Mật ong có tác dụng bồi bổ cơ thể: Dùng thường xuyên cho người lớn và trẻ em lớn hơn 1 tuổi rưỡi, pha 2 thìa mật ong với nước ấm không quá nóng, không quá lạnh), uống vào buổi sáng khi chưa ăn gì vào bụng. Tốt nhất khoảng 10 – 15 phút sau thì ăn sáng. Người ta cũng thấy rằng mật ong đánh kèm với lòng đỏ trứng gà, ăn mỗi ngày một quả sẽ giúp da dẻ hồng hào, khoẻ mạnh. Một tác dụng nữa của mật ong là khi trộn mật ong trộn bột tam thất ăn mỗi bữa một chén còn có tác dụng hồi phục sức lực sau khi ốm dậy. Ngoài ra, mật ong có tác dụng rất tốt với những người yếu tim, kích thích hoạt động của tim. Ngoài ra mật ong còn có nhiều cách sử dụng khác như được pha thêm vào trà để uổng buổi sáng, hoặc khi uống sẽ làm giảm nồng độ, dễ uống và chống say, dùng làm bánh thay đường… thậm chí làm thịt gà bằng nước mật ong cũng làm gà thơm và ngon hơn! tac dung cua mat ong 300x241 Tác dụng của mật ong Tác dụng của mật ong 3. Mật ong còn có thể chống cảm lạnh Hãy sử dụng 2 – 3 thìa mật ong thêm vào một cốc nước chanh nóng sẽ có tác dụng tốt cho người bị cảm lạnh 4. Có thể dùng mật ong để chữa ho Nếu bị ho, hãy lấy một quả chanh tươi, khía kiểu múi khế ở lớp vỏ ngoài, sau đó cho một vài thìa cà phê mật ong, ngâm khoảng 1-2 giờ sau đó ngậm sẽ đỡ ho ngay. 5. Mật ong có thể chống nhiễm trùng da khi trầy xước Làm sạch vết thương rồi bôi mật ong lên, vết xước sẽ mau lành và không bị nhiễm trùng hay sưng tấy. 6. Mật ong có tác dụng làm đẹp Mật ong là một phương thuốc rất tốt cho làn da của bạn, mật ong giúp làm sạch lỗ chân lông, giúp da mịn màng và sạch sẽ. Mật ong còn giữ ẩm cho da, ngăn ngừa các nếp nhăn, chống lão hóa sớm. Vì thế, bạn nên biết một vài cách làm mặt nạ chăm sóc da với mật ong rất hiệu quả.Mật ong với nghệ: Công thức mặt nạ này dùng để giúp cho làn da của bạn ngày càng sáng hơn. Bạn nên sử dụng thường xuyên để nhanh chóng có được làn da sáng. Một thìa cà phê bột nghệ trộn với một thìa cà phê mật ong, sau đó bạn đắp mặt nạ này trực tiếp lên mặt, để trong vòng 15-20 phút, rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Mặt nạ này có thể giảm bớt những nhược điểm trên khuôn mặt bạn do các vết sẹo để lại hoặc ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn đầu đen. mat ong co tac dung gi Tác dụng của mật ong Mật ong có tác dụng gì? 7. Mật ong có tác dụng lớn khi chữa viêm loét dạ dày, tá tràng Mật ong 100ml chưng cách thủy uống trước khi ăn, mỗi ngày 3 lần, dùng liên tục 2- 3 tuần. Hoặc mật ong 10g, cam thảo sống 10g, trần bì với nước lấy 200ml rồi hòa mật ong chia uống 2-3 lần trong ngày. 8. Khi chữa bệnh đau dạ dày, không thể thiếu tới mật ong Mật ong trộn với bột nghệ đen (thể hàn), nghệ vàng (thể nhiệt) có thể chữa viêm loét dạ dày. Ăn liền trong 1-2 tháng sẽ cho kết quả tốt. Còn cái này là của nước ngoài, rất đơn giản: 1 thìa mật ong + nước chanh vắt + nước ấm, uống trước khi ăn chữa đau dạ dày. 9. Mật ong có khả năng kháng sinh và chống nhiễm khuẩn : Mật ong thường được dùng trong dân gian như một loại thuốc điều trị các vết thương nhẹ, vết bỏng, bệnh ngoài da. Ong dùng mật ong để nuôi các ấu trùng, do đó trong mật chứa các enzim kháng khuẩn để giúp bảo vệ ấu trùng. 10. Mật ong có tác dụng với người cao huyết áp Với người huyết áp cao, dùng một ngày hai lần: 1 thìa mật ong + nước ép gừng+ hồi xay nhỏ. 11. Mật ong có thể trị thiếu máu: Mật ong 80g thìa uống 3 lần trong ngày. 12. Điều trị nhọt độc, ung thũng bằng mật ong: Dùng mật ong trộn với hành cũ giã nát đắp lên tỗn thương. 13. Chữa tưa lưỡi trẻ em: Dùng gạc sạch thấm mật ong, quấn vào ngón tay, thoa đi thoa lại miệng lưỡi nhiều lần. 15. Ngoài ra mật ong còn có tác dụng giữ ấm và giảm đau
Ðề: Tác dụng của mật ong với sức khỏe gia đình Nhiều tác dụng quá nhỉ, thanks mẹ về bài viết này nhé!!
Công dụng kỳ diệu của mật ong Người ta thường nói "Thuốc đắng dã tật" nhưng với mật ong thì khác, không phải là đắng mà là vừa thơm lại vừa ngọt. Lý Thời trân đời nhà Minh (TQ) đã đúc kết 6 công dụng của mật ong. - Tính mát nên thanh nhiệt - Tính ấm nên bổ trong. - Tính ngọt nên giải độc. - Tính mềm nên nhuận thô. - Tính bổ nên chống đau. - Điều hoà bách dược và công dụng như cam thảo. Từ xưa đến nay Đông Y vẫn cho rằng: mật ong vị ngọt tính bình, hơi ấm, không độc vào 5 kinh: Tâm; phế; tỳ; vị; đại tràng. Có tác dụng: ích khí, thanh nhiệt, nhuận táo, giải độc, giảm đau, sát trùng... Mật ong rất giàu vitamin và khoáng chất, chất men và nguyên tố vi lượng...thành phần dinh dưỡng trong mật ong rất phong phú, đa dạng...Bởi vậy, mật ong chính là nguồn cung cấp dưỡng chất tự nhiên rất quý cho cơ thể. Mật ong hỗ trợ cho việc giữ gìn sức khoẻ, kéo dài tuổi thọ, là "Người bạn sức khoẻ của con người". trong mật ong có trên 200 loại dưỡng chất như: vi sinh tố có trên 16 loại; axit hạch có trên 28 loại; axit amin trên 21 loại; chất khoáng trên 16 loại, men và men phụ 94 loại... Phạm vi chữa bệnh của mật ong từ nội, ngoại khoa, bì khoa, nhãn khoa, phụ khoa, nhi khoa...mật ong đều phát huy tác dụng. Về nội khoa: mật ong chữa viêm gan, xơ gan cổ cứng, thần kinh suy nhược, cao huyết áp, lao phổi, bệnh tim, bệnh thận, thiếu máu, đau dạ dày hành tá tràng, mất ngủ, bí tiểu, viêm khí quản, bệnh túi mật... Uống mật ong hàng ngày (trước khi đi ngủ) một cách đều đặn, mỗi lần từ 10-15ml sẽ kích thích não bộ tiết ra hormon chống lão hoá, đồng thời cũng phòng chống được nhiều bệnh như tăng huyết áp, hạ huyết áp, viêm loét dạ dày, bệnh về tim, viêm loét miệng lưỡi, bệnh mất trí ở tuổi già, bệnh Pakinson, bệnh tiểu đường tuýp IIvà nhiều bệnh khac. Một số bài thuốc từ mật ong. - Chữa viêm loét dạ dày, hành tá tràng: ngày uống 2 lần, mỗi lần 5ml vào giữa buổi sáng + chiều, có thể phối hợp với bột nghệ vàng hoặc mật ong 1 chén con cho vào hấp trong nồi cơm, uống trước khi ăn cơm, ngày uống 3 lần liên tục 2-3 tháng. - Chữa tăng huyết áp, táo bón: mật ong 60g, vừng đen 50g, nấu vừng cho chín, giã nát, thêm 200ml nước sôi + mật ong, khuấy đều, chia uống 2 lần trong ngày. - Chữa lao phổi: mật ong 60g, mỡ lợn 60g, nấu lẫn 2 thứ cho sôi để nguội. Mỗi ngày lấy 15g hoà nước sôi uống, ngày uống 2 lần (sáng - tối). Hoặc 30g mật ong, lòng trắng trứng (gà, vịt) 2 quả, nấu chín chia 2 lần ăn trong ngày. - Chữa bí tiện thành thói quen: mật ong 60g, dầu vừng 60g, trộn đều chia 2 lần uống trong ngày (uống với nước sôi có hoà thêm chút muối) hoặc mật ong 30g, vừng đen 30g, trộn đều nấu nhừ đánh tan, chia uống 2 lần trong ngày với sữa bò nóng. Bị bí tiện (cả trẻ em và người lớn) cho uống mật ong vài lần là khỏi (người lớn uống 100g/lần, trẻ em = 1/2). Hoặc dùng mật ong 30-50g nấu canh ăn. - Chữa chóng mặt, cao huyết áp: mật ong 10g hoà với nước ấm uống ngày 2 lần, uống dài ngày. - Chữa bệnh về tim: đan sâm, hà thủ ô mỗi loại 15g, nấu kỹ chắt lấy nước cốt,cho 10-15g mật ong vào quấy đều chia uống 2 lần trong ngày. - Chữa khản tiếng: mật ong, đá ăn lượng vừa đủ, đá đập nhỏ, thêm chút nước cho vào cốc cùng mật ong, uống dần từng ngụm nhỏ, ngày vài lần. - Chữa suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh: dùng mật ong lượng vừa đủ đánh với lòng đỏ trứng gà, ăn ngày 2 lần (sáng - tối). - Chữa hạ đường huyết, huyết áp thấp: lấy 5-10ml mật ong hoà uống. - Chữa viêm lợi, lưỡi, môi, toét mắt: dùng mật ong bôi. - Chữa mất ngủ, trấn an tinh thần: sữa bò 1 cốc pha thêm 30g mật ong uống trước khi đi ngủ. - Bệnh mất trí nhớ ở tuổi già, hay quên, trí nhớ giảm, không tự chủ được cuộc sống, mất trí, nằm cả ngày, đại tiện không tự chủ...mỗi ngày dùng 30-50g, liều cao 100-150g mật ong pha nước chia uống vài lần trong ngày. - Chữa bệnh Parkison: uống mật ong hằng ngày 20-30g, có thể tăng gấp 3-5 lần. - Chữa bệnh tiểu đường tuýp II: dùng 10-20g mật ong hoà nước chia uống vài lần trong ngày. - Chữa bệnh tim mạch: (phòng ngừa xơ cứng động mạch, điều chỉnh nồng độ của tiểu cầu, phòng ngừa tắc động mạch). Liều dùng 20-50g/ngày, khi cần có thể tăng gấp 2-3 lần. - Chữa tỳ vị hư, mệt mỏi: sữa bò 200-300ml, mật ong 30g cho 2 thứ vào đun sôi, chia uống 2 lần trong ngày. - Phục hồi sau ốm: mật ong 15-20g, bột tam thất 10-15g trộn đều, ngày ăn 1 lần vào các buổi sáng, ăn liên tục 1-2 tháng. - Trị viêm khí quản: mật ong 100g, gừng tươi 250g, gừng làm sạch, đập ép lấy nước, lọc sạch rồi trộn với mật ong, ngày uống 2-3 lần sau bữa ăn, mỗi lần 5ml. - Chữa kiết lỵ; người lớn ngày uống 3 lần, mỗi lần 40g, uống trước bữa ăn 1 giờ hoặc sau bữa ăn 2 giờ. Trẻ em tuỳ độ tuổi mà giảm 1/2 đến 1/3. Có thể hoà vào cháo loãng, sữa bò, sữa đậu nành cho uống. - Trị khô miệng, bàn tay, gan bàn chân nóng: lê 1 quả khoét bỏ lõi, hạt cho 50g vào nấu chín, chia ăn 2 lần trong ngày, liên tục vài ngày sẽ hết. - Trị chóng mặt, mất ngủ, thiếu máu, mất sắc tố: mỗi ngày dùng 2 quả trứng gà, 30g mật ong nấu chín (tốt nhất là cho vào bình sứ đun cách thuỷ 8-10 phút thì dùng). Chia 2 lần ăn sáng và tối. - Trị ho sưng họng: trà đặc 1 cốc, mật ong 1-2 thìa càphê cho lẫn vào trà ngậm nuốt chút một. - Trị vết thương ngoại khoa: mật ong hoà với nước sôi (10%) rửa vết thương rồi băng lại, ngày 1 lần. hoặc dùng mật ong, hành củ đập nát bọc vào chỗ vết thương nhiễm độc,hiệu quả nhanh. - Chữa ho khan: mật ong 20-30g, hoà với nước sôi uống vài lần trong ngày, hoặc mật ong 60g, lê 1 quả nấu chín ăn cái uống nước trước khi đi ngủ, ăn liền 1 tuần. * Đôi điều cần lưu ý: - Không đun mật ong ở nhiệt độ cao vì các loại men và vi sinh tố trong mật bị phá vỡ kết cấu cũng như các loại chất dinh dưỡng khác bị phân huỷ. - Không nên hoà mật ong trực tiếp vào r*** trắng để uống dần vì dạng keo dính trong mật ong trong điều kiện độ cồn cao sẽ xuất hiện kết tủa lắng xuống, tốt nhất là nên cho vào cùng khi ủ men để tạo r*** mật ong.
Tinh bột nghệ và bệnh viêm loét dạ dày Viêm loét dạ dày tá tràng là một trong những bệnh lý phổ biến nhất ở nước ta, ước tính có tới 7 – 10% dân số bị loét dạ dày tá tràng. Đây là tình trạng có sự hiện diện của tổn thương loét trên niêm mạc dạ dày hoặc tá tràng. Loét dạ dày - tá tràng xảy ra khi có sự mất quân bình giữa 2 lực đối kháng tác động lên niêm mạc dạ dày - tá tràng: - Lực tấn công: làm phá hủy niêm mạc dạ dày – tá tràng: tiêu biểu là HCl và pepsin của dịch dạ dày. - Lực bảo vệ: Đảm bảo sự nguyên vẹn của thành dạ dày – tá tràng: nhờ hàng rào nhầy và lớp tế bào niêm mạc. Theo quan niệm này, bất cứ một tác nhân nào làm gia tăng lực tấn công hoặc giảm lực bảo vệ đều có thể gây ra bệnh loét dạ dày - tá tràng. Trong số các tác nhân gây ra loét dạ dày – tá tràng, nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori (H. pylori) là nguyên nhân quan trọng nhất. Bệnh nhân sử dụng dài ngày các thuốc NSAID, Steroides cũng có thể gặp loét dạ dày – tá tràng. Các stress về tâm lý, thần kinh, r*** bia, thuốc lá cũng làm tăng nguy cơ loét, tăng tỷ lệ tái phát và biến chứng của bệnh. Củ nghệ vàng, từ lâu đã được dân ta dùng làm thuốc chữa viêm loét dạ dày – tá tràng. Dân gian coi nghệ là vị thuốc có tác dụng hàn gắn vết thương mau liền sẹo, trợ giúp tiêu hóa, lại không làm tăng tiết axit dạ dày nên có tác dụng rất tốt để chữa bệnh đau dạ dày. Tác dụng này là do hoạt chất Curcumin có trong củ nghệ có hoạt tính chống viêm và chống oxy hóa cao. Curcumin có tác dụng chống lại tới 65 chủng lâm sàng của vi khuẩn H. pylori, ngăn chặn nguy cơ viêm loét dạ dày – tá tràng do H. pylori. Curcumin còn làm tăng lượng chất nhầy trong dịch vị, bảo vệ niêm mạc dạ dày, tá tràng; chống tổn thương, loét gây ra bởi loét môn vị, stress, nhịn đói, và tác dụng phụ của một số thuốc. Sử dụng 2 thìa cafe tinh bột nghệ với 1 thìa mật ong mỗi ngày trong vòng từ 3 đến 6 tháng để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị hiệu quả cho các bệnh viêm loét dạ dày - tá tràng.
Ðề: Tác dụng của mật ong với sức khỏe gia đình Em cũng ăn nhiều mật ong rùi nhưng sao chỉ thấy nóng thui
thấy mật ong tốt vậy nhưng con bé nhà mình uống nghệ mật ong vì đau dạ dày mà mặt bị nổi mụn có cách nào hạn chế không? mà mua mật ông nguyên chất ở đâu được?
