Thay vì dùng đường, với vị ngọt thanh đặc trưng, mật ong được yêu thích để cho vào các món ăn, thức uống vì vừa ngon vừa hạn chế gây tăng cân. Tuy nhiên, ít người biết rằng mật ong còn có những tác dụng vô cùng tuyệt diệu cho sức khỏe, đặc biệt là làn da như: kích thích tiêu hóa, đào thải độc tố, ngăn ngừa mụn, viêm nhiễm, giúp da khỏe mạnh hoàn hảo. Bên cạnh đó, mật ong còn có tính kháng khuẩn, kháng viêm tuyệt vời, nên chỉ cần chăm chỉ sử dụng thường xuyên, da sẽ xinh đẹp và rạng rỡ lên dần dần. Cùng tham khảo cách dùng mật ong để da hồi sinh thần kỳ chỉ trong 1 tuần. Hãy thực hiện ngay thôi! Buổi sáng: Hãy khởi đầu ngày mới bằng một ly mật ong chanh ấm. Mật ong sẽ cung cấp dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể sau 1 giấc ngủ dài, giúp bạn sẵn sàng hoàn thành tốt các công việc trong ngày. Ngoài ra, uống mật ong và chanh sau khi thức dậy còn giúp detox, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, cung cấp độ ẩm cho da, từ đó da dẻ cũng tươi sáng và mịn màng hơn. Bắt đầu thôi nào. · 100ml nước ấm (hoặc trà thảo mộc ấm) · 1-2 thìa mật ong nguyên chất · 1 thìa nước cốt chanh tươi Thực hiện: · Cho mật ong và nước cốt chanh tươi vào ly nước ấm, khuấy đều lên và thưởng thức ngay. · Ngoài nước ấm, bạn có thể sử dụng các loại trà thảo mộc yêu thích để đổi vị. · Thực hiện đều đặn mỗi ngày Buổi trưa: Trước khi ăn trưa 30-60 phút, bạn nên tiếp tục uống 1 ly mật ong nước ấm. Lúc này, mật ong sẽ giúp bạn vượt qua cảm giác đói, ăn ít hơn, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Buổi tối: Trở về nhà sau 1 ngày làm việc, học tập căng thẳng, ắt hẳn da dẻ trông sẽ nhợt nhạt, thiếu sức sống. Do đó, sau khi làm sạch da, bạn nên đắp mặt nạ từ mật ong để da mềm mại và tràn đầy sức sống trở lại. Để thực hiện mặt nạ mật ong, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau: · 1-2 thìa mật ong · 1/2 thìa bột nghệ · 1/2 lòng đỏ trứng gà · vài giọt nước cốt chanh Thực hiện: · Trộn tất cả các nguyên liệu trên vào 1 cái chén sạch. Sau khi làm sạch da, thoa đều hỗn hợp này lên da. Thư giãn trong vòng 20 phút thì rửa mặt lại với nước ấm. · Sau khi đắp mặt nạ xong, bạn nên thoa một ít mật ong lên da, massage đều trong vòng 5 phút nữa để da hoàn toàn sạch sẽ, thư giãn và thẩm thấu dưỡng chất tốt hơn. · Massage xong, bạn rửa sạch lại bằng nước ấm và bắt đầu các bước dưỡng da tiếp theo. · Thực hiện 2-3 lần/ tuần. Chỉ sau 1 tuần, bạn sẽ cảm nhận cơ thể và làn da được thanh tẩy nhẹ nhàng, trở nên dễ chịu, rạng rỡ và xinh tươi hơn. Song song với làm đẹp da bằng mật ong, bạn nhớ uống nước đầy đủ, ăn nhiều hoa quả và siêng năng vận động nhé!
Cảm ơn mẹ nó nhé, mẹ nó có thể ghé vào trang web và fanpage của Option1 Healthcare để biết thêm nhiều thông tin nữa nhé
Hãy khởi đầu ngày mới bằng một ly mật ong chanh ấm. Mật ong sẽ cung cấp dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể sau 1 giấc ngủ dài, giúp bạn sẵn sàng hoàn thành tốt các công việc trong ngày.
nhưng mà phải mua đc mật ong chuẩn thì những công thức này mới có hiệu nghiệm đc mẹ nó ạ. Chứ e thấy nhiều chỗ bán hàng là mật ong giả cũng sợ lắm
Trước khi ăn trưa 30-60 phút, bạn nên tiếp tục uống 1 ly mật ong nước ấm, nó sẽ giúp bạn vượt qua cảm giác đói, ăn ít hơn, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
