Chào các mẹ trong topic. Cân nặng đúng là nỗi khổ của nhiều chị em. Hiện nay nhiều mẹ sử dụng dòng thảo dược từ lá sen sản xuất tại Học viện Quân y. Sử dụng an toàn (không gây cơ chế mất nước, ức chế thèm ăn...như các dòng sản phẩm giảm cân hiện nay), hiệu quả, không sợ béo trở lại khi ngừng uống. Mẹ nào muốn tư vấn thêm hãy liên hệ cho mình Ms Vân 0984 638 262 (sms, viber, zalo)
Riêng cái bụng to thì em giúp được, mẹ ngocbds86 dùng nịt bụng quế Trà My Xứ Quảng giúp săn chắc bụng, giảm mỡ thừa bụng nhé!
Chào các mẹ trong topic! Mình cũng đã tìm hiểu nhiều tài liệu liên quan đến giảm cân, nhận thấy một điều tưởng chừng là phản khoa học nhưng luôn đúng: Điều tối kỵ trong giảm cân đó là nhịn ăn (Ví như đứa trẻ vậy, giai đoạn ốm hoặc đi ngoài, chúng k ăn dc, lượng nước mất nhanh, cân nặng xuống rất nhanh. Sau khi khỏi ốm thường là chúng sẽ lại lấy ngay lại được số cân nặng - Các cụ hay gọi đó là "ăn lại"). Chị em mình cũng vậy, để giảm cân nên điều chỉnh chế độ ăn từ từ, từng ngày một, mỗi ngày giảm chút ít làm cho cơ thể chúng ta dần quen với việc ăn ít hơn. Đặc biệt nhớ 1 nguyên tắc hạn chế hấp thụ đường vào cơ thể dưới mọi hình thức (tinh bột, đường, đồ ngọt - vì đây mới là nguyên nhân gây béo). Phải xác định việc giảm béo không khi nào đơn giản, vì thế cần kiên trì áp dụng chế độ ăn, tập thể dục, uống nhiều nước/ngày. Ngoài ra, để giảm cân hiệu quả, nhiều mẹ sử dụng kết hợp thêm viên giảm cân do Học viện Quân y sản xuất. Mẹ nào có nhu cầu tìm hiểu và mua sản phẩm hãy liên hệ theo số điện thoại Ms Vân 0984 638 262 (sms, viber, zalo). Sản phẩm này hiện nay được rất nhiều bà mẹ tin dùng. Mẹ nào cần tham khảo thông tin phản hồi của khách hàng đã sử dụng sản phẩm thì hãy truy cập vào link sau nhé https://www.facebook.com/profile.php?id=1781173758
Chào các mẹ trong topic! Giảm cân đúng là vấn đề đau đầu của chị e phụ nữ. Bản thân e lười tập thể dục, nhưng vì công cuộc giảm cân nên đã đăng ký tập tại curves thấy khá hiệu quả. E mới tập đc 1.5 tháng nhưng đã giảm 2kg roài. Hiện bạn e có voucher tập trị giá 8.5 triệu tập đc 14-15 tháng, bạn e thanh lý lại giá 7.5 triệu + tặng kèm đai matxa x5 slimming throwing fat dùng cực thích. Voucher dùng tại curves Lê đại hành và ngô quyền. Mẹ nào có nhu cầu thì call /msg cho bạn e theo số 0906.552.986. Tks cả nhà !
Mình thấy béo có hai nguyên nhân đó là do cơ thể ít vận động cho nên không cần hết năng lượng mà thức ăn đưa vào hoặc do áp lực nào đó về cảm xúc và tinh thần làm ức chế một cơ quan nào đó bên trong cơ thể làm cho nó hoạt động kém và dẫn tới cơ thể không chuyển hóa hết năng lượng từ thức ăn đưa vào cơ thể do đó tích tụ ở dạng mỡ. Chỉ cần tăng cường hoạt động, thư giãn sẽ giúp giải phóng và hồi phục thể trạng tốt.
Ở đây có mẹ nào đã ăn thử gạo lứt chưa? Chả là hồi trước mẹ em cứ nấu gạo lứt để ăn thay cơm trắng. Em cũng ăn cùng thế là tụt 2 - 3kg trong vòng 1 tháng. Các chị em thử xem sao.
Béo đúng là ám ảnh thật Lúc chưa lấy chồng mình cũng mập sẵn rồi (55kg) lấy chồng sinh con. Mình có bầu tặng lên hơn 20 kí nhìn k tưởng nổi. Lúc lên bàn đẻ mình đã 80 kí. Đẻ xong vẫn tẩm bổ để có sữa. Đến lúc cái sữa ho con xong mình 63 kí lao đầu vào giảm cân, uống bao nhiêu loại kể cả trà cũng k ăn thua. Rồi 1 ngày mình lên fb thấy dòng giảm cân bằng thuốc nam mua luôn 1 liệu trình. Uống xong 1 lt mình giảm 4 kí (mình ăn uống bình thường + làm văn phòng nên ngồi suốt ngày). Sau đó thì cố gắng giữ cân nặng như thế vì hết tiền mua tiếp) Cuối năm ngoái mình uống thuốc TT hàng ngày lại lên 2 kí. Giờ là 61 kí nhưng vì đang lên kế hoạch làm tập 2 nên cứ kệ vậy. Đẻ xong uống tiếp và làm đẹp luôn thể cho đỡ tốn kém
Các mẹ muốn tham khảo thêm về thực tế giảm cân của chị em, hãy truy cập vào đường link nhé. Chúc các mẹ sớm giảm cân như ý muốn. https://www.facebook.com/profile.php?id=1781173758
chào các mẹ, mình cao 1m55 và nặng 64-65kg. Một con số đáng sợ , và mình đang làm giảm béo bằng máy , mình mơi làm đc 2 buổi mà thấy that sự mỡ bụng mềm ra hẳn, mình nói thêm là mình sn 79 và chưa lập gia đình, chưa sinh con nên cơ địa mỡ thuộc dạng cực rắn chắc, mình cung đã uống đủ loại thuoc ma ko xi nhê j, nỗi niềm khao khát đc giảm cân thật khó như việc tim chông vậy, mình tàu ngầm trong group này lâu rôi , bây gio mơi dám ngoi lên Nhân đây mình cung mơi có đc may voucher giảm béo bằng công nghệ mới và hoàn toàn miễn phí mn nó nhé. Họ sẽ cho mình trải nghiệm 2 buôi làm giảm béo để m tự cảm nhận , đây là hoàn toàn là free nhé mn , và mình cung ko phải mua bán trèo kéo mn mua liệu trình đâu, và mình cũng nói trươc là FREE 2 buôi nhé. hi vọng sẽ giúp đc phần nào mn trong công cuộc giảm béo này, mn có nhu cầu thì pm cho mình nhe 0983947869 m sẽ tặng lại voucher cho mn cần . Địa chỉ làm tại thẩm mỹ viện VietCharm 305 Kim Mã nhé
Mẹ quan tâm tới giảm cân Đinh Hương thì ới em câu nhá, em tư vấn cho. Sử dụng 1 liệu trình là có kết quả ngay!
Chị em nào quan tâm đến việc giảm cân thì bỏ vài phút xem qua bài viết này nhé. Những quan điểm sai lầm khi giảm cân Bạn đang gặp rắc rối về giảm cân? Cân nặng là ” kẻ thù” trường kỳ bạn muốn tiêu diệt nhưng không được? Có thể bạn giảm cân chưa đúng cách, và mắc những quan điểm sai lầm khi giảm cân sau đây : 1. Nhịn ăn Đây có thể là quan điểm sai lầm khi giảm cân thường thấy nhất ở các bạn trẻ muốn gỉm cân. Nếu bạn nhịn ăn, cơ thể không đủ cung cấp năng lượng cho cơ thể, hậu quả là sự trao đổi chất bị ngưng trệ, ảnh hưởng đến sức khỏe, và đòi hỏi bạn nạp nhiều năng lượng hơn lúc bình thường. Bạn cần nạp đủ lượng calo cần thiết trong cở thể trong khẩu phần ăn kiêng của mình. Những quan điểm sai lầm khi giảm cân 2. Thiếu ngủ Nếu ngủ ít , cơ thể sẽ phải đòi hỏi nạp nhiều calo, vậy nên sẽ cần nạp nhiều lượng thức ăn, làm bạn mất kiểm soát cân nặng và tăng cân. Vậy nên một lời khuyên cho bạn là luôn ngủ đủ giấc, thức dậy đúng giờ . 3. Ăn quá nhanh Nếu bạn ăn quá nhanh, dạ dày sẽ không kịp phát ra tín hiệu đã quá no để bạn ngừng ăn, dù cho dạ dày đã căn phồng. Hãy ăn chậm rãi và nhai kỹ trước khi nuốt. 4. Cắt giảm hoàn toàn đồ ăn vặt để giảm cân Ăn vặt không phải là vấn đề làm bạn tăng cân, vấn đề là bạn ăn những gì. Bạn có thể chọn những loại đồ ăn giảm cân hiệu quả: trái cây, bánh quy, khoai tây chiên, socola sẽ hổ trợ tốt cho quá trình giảm cân của bạn. Những quan điểm sai lầm khi giảm cân 5. Uống dấm Trong dấm thành phần duy nhất là acid, giấm không có tác dụng giảm cân mà chỉ giúp dạ dày của bạn bị đau. Điều đáng ngạc nhiên uống dấm sẽ làm bạn tăng cân đáng kể nếu bạn bổ sung lượng dấm đều đặn vào cơ thể.Do dấm làm bạn sót ruột và ăn nhiều hơn bình thường, và khả năng giảm cân bị hạn chế. Thay vì uống dấm bạn nên uống nhiều nước: nước giúp chuyển hóa tạo năng lượng, làm mát cơ thể, đẹp da, loại trừ độc tố, đặc biệt ngăn chặn sự thèm ăn tự nhiên. Không ít nghiên cứu cho thấy uống nhiều nước giúp làm giảm lượng mỡ thừa đáng kể. Nên uống khoảng 2 – 2,5 lít nước/ngày, uống từ từ và trước khi ăn. Những quan điểm sai lầm khi giảm cân Trước khi bạn muốn áp dụng một biện pháp giảm cân nào , cần tiềm hiểu thật kỹ trước khi thực hiện. Ngoài ra cbạ ncó thể áp dụng biện pháp giảm cân bằng viên giảm cân Best Slim USA. Đây là loại viên giảm cân được các chuyên gia khuyên dùng vì đây là sản phẩm cực kỳ an toàn vì được chiết xuất hoàn toàn bằng thiên nhiên, không gây tác dụng phụ. Tham gia vào quá trình đốt cháy mỡ thừa, thải ra ngoài cơ thể, ngăn ngừa mỡ tích tụ, bổ sung dưỡng chất đẹp da và nhiều công dụng khác. Đây được cho là sự lựa chọn hoàn hảo của bạn. Những quan điểm sai lầm khi giảm cân này hy vọng sẽ có nhiều hữu ích cho bạn và chúc bạn giảm cân thành công. Nguồn Sưu tầm.
