Bệnh Tiểu Đường Nên Ăn Gì Và Không Nên Ăn Gì?

Viêm bồ đầu ở mắt là sao cơ mn?

 

Nếu người nhà có người bị tiêu đường rồi thì có nguy cơ cao con cháu hoặc anh em trong nhà cũng bị đó mn, nên mn cẩn thận nhé

 

nên an nhiêu rau củ quả , tránh an đồ ngọt

 

bà ngoại mình bị tiểu đường, ăn uống kiêng khem giữ lắm. bà thường ăn cơm nguội chứ ít khi ăn cơm nóng. kiêng thịt chó, các loại thức ăn nhiều đạm và ăn nhiều hoa quả, rau xanh.

 

Em hôm nọ đi khám bác sĩ bảo em đang ở mức 5 liệu có việc gì không các mẹ nhỉ

 

Người bị tiểu đường thì xay cây cần tây với dưa chuột làm nước uống hàng ngày mn ạ

 

Mình đang chuẩn bị làm xét nghiệm glucose cho bà bầu mà lo quá các mẹ ạ. Thấy nhiều mẹ bị mắc tiểu đường thai kỳ chỉ vì không kiểm soát được cân nặng. Hôm vừa rồi mình đi khám nghe bác sỹ khuyên mẹ bầu nên chịu khó tập thể dục nhẹ nhàng: đi bộ, bơi lội, khiêu vũ... đều đặn sẽ giúp kiểm soát chứng tiểu đường thai kỳ rất hiểu quả nhé các mẹ.

 

Nhà mình hay dùng bài thuốc này cho mẹ, vừa an toàn lại kiểm soát được tiểu đường: Chuẩn bị: mướp đắng 150g, hoài sơn 10g, ý dĩ 15g, nấm hương 100g, thịt chân giò 200g. Cách làm: Tất cả đem hầm ăn cùng cơm 2 – 3 lần/tuần. Tác dụng: Bài thuốc có tác dụng kiện tỳ, ích khí, cường não tủy, dưỡng huyết, sinh tân dịch. Thích hợp cho người mắc tiểu đường, rối loạn chuyển hóa, thiếu máu, suy nhược cơ thể. Kết hợp với đo huyết áp thường xuyên nữa nhé. Nhà mình cũng đang dùng của máy đo huyết áp của omron, nên nắm bắt được sự thay đổi huyết áp của bố mẹ, có gì bất thường đi khám bác sĩ ngay.

 

Mình cũng biết 1 bài thuốc từ củ mài: Tinh bột Củ mài khi được nấu chín sẽ cho tác dụng mạnh mẽ hơn trong việc kháng lại sự thủy phân của enzym amylase – enzym tham gia vào việc phân hủy tinh bột thành đường glucose trong hệ tiêu hóa. Việc ức chế enzym này sẽ giúp làm chậm hấp thu đường sau ăn, do đó không làm đường huyết sau ăn tăng lên nhanh chóng. Không những thế, bột thô và dịch chiết nước Hoài sơn còn có tác dụng tăng cường sản sinh yếu tố GLP-1 (hormone có tác dụng kích thích tuyến tụy sản xuất insulin), ngoài ra còn giúp phục hồi và cải thiện chức năng của tế bào beta tuyến tụy.

Nhờ những tác dụng hữu ích này mà Hoài sơn có khả năng làm giảm chỉ số HbA1c, đồng thời giảm thiểu nguy cơ xuất hiện biến chứng tiểu đường nhờ ổn định đường huyết tự nhiên và bền vững.

Cách làm: Hoài sơn, Mạch môn, Sinh địa đều 15g. Nấu lấy nước uống thay nước trà.
thêm nữa vẫn ko thể thiếu máy đo đường huyết + huyết áp tại nhà

 

Mình chỉ biết tiểu đường thì hạn chế ăn cơm và nên ăn nhiều rau xanh.

 

bố mình cũng bị tiểu đường mấy năm nay rồi, kiêng nhiều, ông ăn ít lắm, hồi xưa 70kg bh chỉ còn 60kg thôi

 

Hay quá, cám ơn các mẹ. Mướp đắng dễ làm đó, để em về nấu cho mẹ em ăn xem sao.

 

Hôm trước về quê mới biết bác họ nhà mình bị bệnh này 1 năm nay, chị họ vẫn làm bài thuốc này cho bác mà cũng thấy giảm đường huyết rất tốt. Mn thử làm cho bác xem

 

Nhiều người mắc tiểu đường lâu năm còn ví, giá mắc ung thư tâm lý còn “thỏa mãn” hơn tiểu đường mãn tính. Ít ra ung thư còn biết trước lúc nào mình “lìa đời” đằng này, tiểu đường là phải sống chung với lũ cả đời song lúc nào cũng nơm nớp sợ suy thận, mù mắt, hoại tử chân, ăn không dám ăn mà uống không dám uống khổ sở còn hơn cái chết. Một số người tiểu đường khác, ngày nào cũng uống uống tiêm tiêm insulin nhưng rút cục vẫn chỉ là, tiền còn thì người còn, đến 1 ngày nào đó tiền cạn, hết thuốc cũng là lúc bất lực, buông xuôi.

 

Em cũng lo sợ điều đó đây, nên luôn phải nhắc mẹ uống thuốc đúng giờ, đo huyết áp thường xuyên

 

Đúng rồi, mẹ mình bị bệnh tiểu đường nên mất đi 1 nguồn năng lượng cơ bản, khiến cơ thể cả ngày mệt mỏi. Không chỉ bản thân mẹ mà người thân cũng luôn thấy lo lắng (lo về biến chứng, tác dụng phụ của thuốc hay lo con cái sẽ bị di truyền), còn là gánh nặng kinh tế khi phải dùng thuốc hằng ngày, hằng giờ, ăn uống kiêng khem đủ thứ. Dù bận trăm công nghìn việc cũng không được quên uống thuốc bởi lỡ quên thì đường huyết sẽ tăng cao. Ngoài ra còn vô vàn những khó khăn khác chỉ người trong cuộc mới hiểu.

 

Với bệnh của bác, tiểu đường tuýp 2, khi tuyến tụy vẫn còn khả năng sản xuất insulin thì việc cần làm là kích thích tuyến tụy hoạt động trở lại bình thường từ đó lượng đường máu sẽ ổn định.

 

Mình thấy đo huyết áp thường xuyên là rất cần thiết cho người bệnh tiểu đường nhé mn. Giờ bệnh tật nhiều quá khó lường trước được

 

Rau diếp, đậu nành, cà chua cũng là những loại thức ăn cho người tiểu đường được chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng thường xuyên để kiểm soát đường huyết.
Vậy khi bạn chuẩn bị nấu ăn thì nên lựa chọn các loại thực phẩm trên cho thực đơn trong bữa ăn của mình. Những loại thực phẩm này không chỉ cải thiện nồng độ glucose cho bệnh nhân tiểu đường mà còn giúp bảo vệ sức khỏe chung cho con người.

 

Vâng nhà em vẫn đo huyết áp và đường huyết tại nhà cho mẹ rồi. Cũng may có cái máy máy đo huyết áp mới mua mà ở văn phòng vẫn có thể theo dõi bệnh tình mẹ thường xuyên được. Em cũng nấu mướp đắng + lạc cho mẹ ăn thường xuyên, đầu tuần đưa mẹ đi khám lại xem sao ạ.