Cần giúp: Tăng Cân Quá Đà Sau Khi Sinh

Đúng rồi a ak..em cũng nghĩ thế chỉ có tập thể dục như chạy bộ, tập gym hay đi xe đạp tập thể dục ở nhà là an toàn và bền vững nhất thui.. chứ mấy loại thuốc k biết có tin tưởng được không với lại nếu giảm được thì chỉ được một thời gian rồi lại => "béo vẫn hoàn béo "

 

Vâng, rủ chồng đi bộ, đi bộ cũng không đốt được nhiêu calo, muốn gầy nhanh chỉ có tập thể dục buổi sáng xớm kèm chạy hộc bơ ra thì may ra mới teo cơ đen ta được

 

Sáng sớm gọi ông chồng ông nằm ì ra có mà dậy ý

 

m.n dùng thử combo giảm cân đi. cho con bú vẫn dunhf được ạ không ảnh hưởng j đâu.trước m sinh bé đc 3 tháng m đã bắt đầu dùng rồi.mình dùng green coffee bean của Úc và grl tan mỡ thiên trang.dùng tốt lắm ạ.cái green kia là cafe xanh nguyên chất nên k lo nhé.mà combo ý giờ đang giảm giá còn 549k thoii dunhf đc hơn 1 tháng m.n ạ

 

cái combo mình bảo gồm đây nè m.n

 

Khó xuống nhưng không phải không có cách, mình uống mật ong với nghệ mỗi tối thay bữa ăn cũng giảm ok lắm

 

làm như thế nào vậy mẹ?

 

mn ko phải lo nghĩ gì cả, con mới 3 tháng thì cần nhiều sữa, mẹ tự tin thì con mới nhiều sữa đc.
Lúc nào con tầm 1 tuổi trở đi là mẹ xuống cân liền. Mình cũng thế, bây giờ lại eo như xưa mà chẳng cần tập tành gì. Bé nào mà khó thì mẹ còn giảm mạnh nữa ấy

 

Mình rất không tin vào các thể loại thuốc tăng, giảm cân

 

Bạn ơi con bạn 3 tháng thì bạn càng nên uống chè vằng vì chè vằng giúp tăng lượng sữa mẹ mà còn có tác dụng giảm cân. Mình không có bán chè vằng mà do mình dùng hiệu quả nên muốn chia sẻ với mọi người. Mình dùng 1 năm mà giảm được 13kg đó bạn. Con mình thì bú mẹ đến 27 tháng mới cai sữa. Trong năm đầu tiên sữa mẹ đủ cho con dùng mặc dù con mình bú rất khỏe, bé trên 1 tuổi mới uống thêm ít sữa ngoài nữa thôi.

 

Chính xác..sợ lắm mẹ ạ.

 

ui..đợi tự xuống thì đến bao giờ chứ.. xấu lắm mẹ ak

 

Món chè vằng này mình cũng like vì nó là tự nhiên, mà dễ uống, lại lợi sữa. Cơ mà giảm cân thì mình thấy cũng tùy người. Em gái mình uống mà ko giảm, chỉ có nhiều sữa thôi

 

Chỉ có tập thể duc thôi, chả có cách nào khác,

 

Đang cho con bú thì không tập thể dụng để giảm cân được bạn à vì mọi người nói tập thể dục mạnh sẽ ảnh hưởng đến lượng sữa mẹ. Tập nhẹ nhàng thì rất khó giảm cân. Đợi khi bé cai sữa thì lúc đó càng khó xuống cân khó hơn nữa.

 

Ờ nhỉ, nằm ườn ra thì mình dậy xớm chạy 1 mình cũng được mợ à

 

Chính xác mẹ nó ak..hqua e mới mua cái xe đạp tập thể dục đó xong ^-^

 

để phụ nưc sáng sớm 1 mình ra đường chạy ạ?

 

http://www.phunutoday.vn/khi-dang-trong-thoi-ky-cho-con-bu-me-co-nen-tap-the-duc-d125092.html
Ảnh hưởng gì đâu mẹ nó ơi?

 

mn ăn kiêng, tập thể dục dần là giảm. em ngày trước cũng vậy ý.