Uống mật ong buổi sáng giảm cân thật hiệu quả và tiết kiệm!!! Mình đã thử rà giảm được 2kg trong vòng 3 tuần! Xin mời các mẹ cùng điểm qua một số công dụng của mật ong: +Tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể: Trong mật ong có chất kháng khuẩn và sát trùng cao, do đó mật ong giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể +Kích thích hệ tiêu hóa, sạch dạ dày, giúp quá trình đào thải độc tố ra khỏi cơ thể diễn ra tốt hơn. +Đốt cháy mỡ thừa, điều chỉnh cân nặng khi kết hợp cùng một chế độ ăn hợp lý, cơ thể vẫn có đủ dinh dưỡng và khỏe mạnh. +Làm đẹp da: mật ong có tác dụng dưỡng trắng, làm mờ tàn nhang, ngăn chặn quá trình oxy hóa trên da. +Giúp sát trùng khoang miệng và họng, mang lại hơi thở thơm mát, đặc biệt là những bạn bị hôi miệng hoặc có hơi thở có mùi nặng. >>> Với những công dụng tuyệt vời như vậy, việc uống mật ong buổi sáng giảm cân là rất tốt và rất kinh tế: -Mật ong có tác dụng kích thích tiêu hóa và tăng quá trình trao đổi chất, đặc biệt là tiêu hao năng lượng dư thừa vào đêm hôm trước hiệu quả, giúp bạn điều chỉnh cân nặng một cách đơn giản, tự nhiên mà không làm cơ thể mệt mỏi do áp dụng chế độ ăn kiêng quá mức. -Uống mật ong buổi sáng giảm cân giúp loại bỏ các chấc độc tố trong cơ thể trong quá trình ăn uống, làm sạch dạ dày, đường tiết niệu giúp quá trình thải độc diễn ra tốt hơn, giúp hạn chế tích nước và độc tố trong cơ thể, làm cho cơ thể sạch và nhẹ nhàng hơn, hỗ trợ giảm cân rất tốt. -Mật ong là sản phẩm sẵn có trong tự nhiên, có nhiều nơi sản xuất và bán mật ong chất lượng với giá cả hợp lý giúp bạn có thể lựa chọn mật ong đáp ứng các tiêu chuẩn hữu cơ, sạch và an toàn của Mỹ với giá cực kì hợp lý. **.Cách pha mật ong giảm cân như thế nào? Các bạn chuẩn bị các nguyên liệu như sau: -2 thìa café mật ong -1/2 quả chanh tươi vắt lấy 1 thìa nhỏ (khoảng 5 giọt) -300ml nước ấm ( nước dưới 50 độ C) Hòa tan mật ong và nước ấm, cho vài giọt chanh vào khuấy đều rồi sử dụng hằng ngày. Hằng ngày sau khi uống mật ong giảm cân vào buổi sáng, bạn kết hợp với chế độ ăng uống khoa học, giảm ½ lượng tinh bột và chất béo nạp vào cơ thể đồng thời kết hợp với chế độ tập luyện hợp lý: có thể bỏ ra 1 giờ đi bộ thì hiệu quả giảm cân rất nhanh. Uống chanh và mật ong vào buổi sáng để giảm cân tốt nhất 3.Nên áp dụng phương pháp uống mật ong giảm cân vào thời điểm nào tốt nhất? Bạn nên uống mật ong vào mỗi buổi sáng sớm, lúc vừa thức dậy và chưa ăn gì mỗi ngày: Giúp cơ thể loại bỏ các độc tố trong cơ thể, làm sạch hệ tiêu hóa, đốt cháy năng lương thừa, làm giảm cảm giác đói, giảm cảm giác thèm ăn do mật ong có đủ chất dinh dưỡng cân đối bổ sung năng lượng cho cơ thể. Ngoài ra bạn có thể uống mật ong trước 30 phút trước khi đi ngủ: Giúp giảm cảm giác thèm ăn vặt vào ban đêm, bạn có giấc ngủ ngon hơn và sâu hơn. Uống mật ong vào buổi sáng có thể coi là một phương pháp giảm cân và làm đẹp cực kỳ đơn giản mà hiệu quả ngay tại nhà. Khi dùng phương pháp uống mật ong buổi sáng giảm cân bạn không lo bị tác dụng phụ hay kích ứng và kiên trì bạn sẽ đạt kết quả như mong muốn. Chúc các bạn thành công!
Vì sao uống nghệ mật ong giảm cân? Cách uống nghệ mật ong giảm cân như thế nào? Mọi người thường nghĩ mật ong có chứa chất ngọt sẽ làm cơ thể chúng ta dễ lên cân nhưng thực ra không đúng. Trong 100g mật ong chứa khoảng 294 calories, tức là chỉ chiếm khoảng 15% tổng số 2000 calories mà người lớn cần trong 1 ngày. Với 1 lượng nhỏ khoảng 4 muỗng cafe mỗi ngày thì lượng calories đưa vào cơ thể không đáng kể. Khi sử dụng với liều lượng như vậy, mật ong giúp cơ thể không bị yếu ớt, thiếu dinh dưỡng trong quá trình giảm cân do chúng ta giảm một lượng lớn chất tinh bột, đạm, béo so với thông thường. Sau đây là cách uống nghệ mật ong giảm cân được nhiều người áp dụng hiệu quả. Ngày đăng: 26-05-2017 22 lượt xem Đa số các bạn gặp phải vấn đề béo phì, cân nặng dư thừa nhưng không biết lựa chọn cách làm thế nào để giảm cân. Nhiều thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân thực sự chỉ khiến cơ thể bạn mất nước nhiều hơn và khiến bạn nhanh chóng mệt mỏi, hiệu quả không được kéo dài. Để hỗ trợ việc giảm cân, chúng ta nên chọn một sản phẩm thiên nhiên, có hỗ trợ dinh dưỡng nhằm giúp cơ thể không thiếu chất thì quá trình giảm cân diễn ra an toàn và không ảnh hưởng đến sức khỏe, từ đó hiệu quả giảm cân sẽ lâu dài hơn. Mật ong và nghệ chính là sản phẩm thiên nhiên giúp bạn điều đóTuy nhiên bạn cần sử dụng mật ong nguyên chất thì mới tốt cho cơ thể . Hãy xemMua mật ong nguyên chất ở đâu? 1. Vì sao uống nghệ mật ong giảm cân ? Mọi người thường nghĩ mật ong chứa chất ngọt sẽ làm cơ thể chúng ta dễ lên cân, nhưng thực ra không đúng. Trong 100g mật ong chứa khoảng 294 calories, tức là chỉ chiếm khoảng 15% tổng số 2000 calories mà người lớn cần trong 1 ngày. Với 1 lượng nhỏ khoảng 4-5 muỗng cafe mỗi ngày thì lượng calories đưa vào cơ thể không đáng kể. Khi sử dụng với liều lượng như vậy, mật ong giúp cơ thể không bị yếu ớt, thiếu dinh dưỡng trong quá trình giảm cân do chúng ta giảm một lượng lớn chất tinh bột, đạm, béo so với thông thường. Thành phần mật ong chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất: Vitamin B, C, Kali, canxi,…rất tốt cho làn da. Nên khi giảm cân bên cạnh việc duy trì năng lượng cần thiết để cơ thể hoạt động thì làn da của bạn vẫn tươi sáng thay vì nhăn nheo, sạm hơn khi cân nặng bị sụt giảm. Các vitamin và khoáng chất có trong mật ong còn giúp điều chỉnh tràng vị, loại bỏ độc tố và các chất béo dư thừa ra khỏi cơ thể. Tinh bột nghệ chứa hoạt chất curcumin một hoạt chất kháng viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa cực tốt. Công dụng của tinh bột nghệ và mật ong giảm cân giúp chúng ta cải thiện được quá trình trao đổi chất làm đốt cháy lượng mỡ dư thừa một cách hiệu quả và vì thế giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Tinh nghệ làm giảm lượng cholesteron dư thừa trong máu vì thế làm giảm quá trình béo bụng hiệu quả. Khi uống nghệ mật ong kết hợp với chế độ luyện tập thể dục đều đặn và kiêng các thực phẩm chứa nhiều đường và tinh bột sẽ mang đến kết quả giảm cân rất khả quan. Tinh nghệ kết hợp với mật ong còn rất hiệu quả trong điều trị chứng đau dạ dày. Uống nghệ với mật ong giảm cân nhanh chóng 2. Cách uống nghệ mật ong giảm cân: * Pha bột nghệ mật ong giảm cân theo công thức sau: 2 thìa cafe tinh bột nghệ + 1 thìa cafe mât ong + 100ml nước ấm +Buổi sáng: trước khi ăn sáng 15 phút bạn dùng 1 ly mật ong và tinh bột nghệ trường hợp nếu bụng quá đói bạn không nên sử dụng, phải lót dạ trước rồi mới uống +Buổi trưa: Dùng 2 thìa bột nghệ + 1 muỗng mật ong + 100ml nước ấm (uống trước khi ăn 15 phút), bữa trưa và tối cố gắng ăn nhiều thực phẩm chứa chất xơ, rau quả và giảm khẩu phần tinh bột, chất béo và đạm xuống 1/2 so với bình thường. * Lưu ý: Chúng ta hãy áp dụng công thức trên để giảm cân nhanh chóng, Bữa trưa và tối bạn giảm ½ lượng tinh bột, chất đạm và kiêng chất béo thay vào đó bổ sung thêm chất xơ thì hiệu quả giảm cân cao. MyShop Địa chỉ: 1/14 Đường 49, P. Bình Trưng Đông, Quận 2, Tp.HCM Website: http://congdungmatong.com/ Email: Truc880@gmail.com Hotline: 0903196188
