Thời tiết thay đổi thất thường, hít phải khói bụi độc hại, sống trong môi trường ô nhiễm, cảm lạnh... là những nguyên nhân thường gặp khiến trẻ nhỏ bị ho, ho khan, ho dai dẳng kéo dài. Ho nhiều sẽ khiến trẻ mệt, khó chịu và quấy khóc.

Vì thế khi bé chớm ho hoăc ho nhẹ mẹ có thể matxa cho bé theo bài hướng dẫn dưới đây để giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn cũng như giúp bé khỏi ho hoặc ho được thuyên giảm.

Chuẩn bị: Cho bé nằm ở nơi thoáng mát. Cởi bỏ quần áo, cho bé nằm sấp lên đệm, lót dưới bụng bé 1 gối mỏng.

Bước 1: Làm ấm lưng bé bằng cách vuốt dọc hai bên xương sống của bé từ dưới mông ngược lên vai một cách nhẹ nhàng.

​

Bước 2: Matxa cho bé theo chiều ngang theo hướng từ xương sống ra hai bên sườn khoảng 15 phút.

​

Bước 3: Vẫn cho bé nằm sấp, mẹ dùng ngón tay cái ấn nhẹ khu vực dưới phổi, ấn dần lên phía vai.

​

Bước 4: Dựng cho bé ngồi khoảng 2 – 3 phút để bé ho.

​

Lợi ích của việc matxa cũng được bác sĩ Sunanne (bệnh viện Chester, Anh) nhấn mạnh trong một hội thảo hướng dẫn cha mẹ chăm sóc sức khỏe trẻ em. Do đó, khi bé chớm ho hoặc ho ở giai đoạn đầu mẹ nên matxa cho bé để giúp bé giảm bớt cảm giác khó chịu.

Nếu tình trạng ho của bé không thuyên giảm hoặc bé ho kèm theo sốt trên 38 độ cha mẹ cần đưa bé tới bác sĩ bởi ho kèm theo sốt là dấu hiệu của một số bệnh liên quan tới viêm nhiễm đường hô hấp. Nếu không được điều trị kịp thời bệnh sẽ nặng hơn và có thể chuyển sang giai đoạn cấp tính.

* Lưu ý không được matxa cho bé nếu bé sốt trên 38 độ.​

​

​