Mắt cá ngừ đại dương chứa nhiều omega 3 và DHA rất tốt cho mắt. Ngày nay trẻ em tiếp xúc nhiều với máy tính, ảnh hưởng trực tiếp tới mắt, dễ bị cận thị, để cải thiện tình trạng sức khỏe mắt cho trẻ em thì các bà mẹ có thể cho con ăn mắt cá ngừ đại dương, bổ sung omega 3 và DHA. Để trẻ em hứng thú với món ăn này các mẹ phải đa dạng cách chế biến mắt cá, sau đây là một số món ăn cho các bà mẹ tham khảo như mắt cá ngừ đại dương tiềm thuốc bắc, mắt cá ngừ chưng cách thủy, mắt cá chiên giòn, mắt cá ngừ tiềm bí đỏ. Chúc các mẹ thành công. Để chọn mua mắt cá ngừ đại dương tươi sạch bạn có thể mua ở hải sản Bình Dương, mình hay mua mua ở đây để nấu cho con mình, mắt rất tươi và lớn.
