1. Những sản phẩm có chứa axit Các axit béo: DHA có vai trò rất quan trọng trong việc hình thành các cấu trúc cho cơ thể. Có đến 60% não làm từ chất béo, trong đó có 1/4 là DHA. Sự tập trung cao độ chất DHA trong não của trẻ lên tới 300-500% trong 3 tháng cuối của kỳ mang thai. Bổ sung DHA cho bà bầu, bổ sung vào khẩu phần hàng ngày của các bà mẹ sẽ trở nên cực kỳ cần thiết cho quá trình phát triển não của thai nhi. theo nhiều nghiên cứu cho thấy bà bầu ăn cá khoảng 5 lần /tuần thì đứa trẻ sinh ra có chỉ số IQ thông minh hơn những đứa trẻ khác là 8 điểm, vì thế việc cung cấp đủ DHA và AA trong suốt thời gian mang thai nhé, nhưng lưu ý rằng cần hạn chế những loại hải sản có chứa nhiều thủy ngân như cá mập, cá kiếm … béo như: cá hồi, cá ngừ, dầu cá, gan, sữa mẹ. Những sản phẩm không nên dùng: dầu động vật, mỡ động vật.
Vâng cám ơn bạn đã ủng hộ, mình sẽ cố gắng kết hợp giữa kinh nghiệm đang có và kiến thức trên mạng sẽ cho mọi người nhiều kiến thức hợn ạ.
Đúng là em cũng có thấy nhiều chị không ăn các loại cá ở tầng đáy vì chúng chứa nhiều thủy ngân. Nhiều người thay vào đó ăn nhân quả óc chó ( cũng chứa đầy đủ DHA ) và hạt Macadamia tốt cho tạo máu của thai nhi. Tuy nhiên ăn cái gì nhiều cũng ko có lợi đâu nhỉ .
không phải em bán hàng xách tay úc mà em quảng cáo đâu, các mẹ nên uống Elevit + sắt+ canxi+ DHA.mẹ nào có nhu cầu liên hệ em nha. giá yêu thương nhất trái đất mà đầy đủ giấy tờ ạ
Đọc bài viết xong cũng thấy lo lo, 9 tuần nay mình chẳng ăn được 1 tí gì thịt và cá ngoài phở bò. 11 tuần rồi mà chẳng hết nghén không biết em bé có đủ chất không.
thời buổi khoa học công nghệ phát triển nên hầu như tre em sinh ra ít bị suy dinh dưỡng, chứ mình thấy ngày xưa ông bà cha mẹ sinh con có hơn 2 kg mà vẫn lớn rầm rầm, khỏe mạnh, thông minh
