Cần giúp: Có cách nào tạo dáng đi thẳng lưng không?

Ðề: Có cách nào tạo dáng đi thẳng lưng không?

Em cũng bị..gù bán phần đây ạ. Bùn lắm mà mãi chả sửa được.

 

Ðề: Có cách nào tạo dáng đi thẳng lưng không?

Mn thử tham gia 1 khóa dancesport cơ bản đi ạ. Lúc nào cũng thẳng tắp lun. Hihi.

 

Ðề: Có cách nào tạo dáng đi thẳng lưng không?

sửa một thói quen không đơn giản đâu bạn phải kiên trì mới được

 

Ðề: Có cách nào tạo dáng đi thẳng lưng không?

Trong đầu bạn phải luôn có ý thức đi thẳng,lúc nào cứ đứng lên là nghĩ đến chuyện đi thẳng hoặc có cái hình em dáng chuẩn để làm hình nền đt cho nhớ. Mình cũng thuộc dạng khom khom, vì hồi trước dậy thì sớm, cao nhất lớp,nhưng khi bạn bè đến tuổi dậy thì thì mình thuộc dạng thấp thôi,đi quen nên khó sửa. Đến hồi đh, có chị bạn đi cùng, chịu khó nhắc nhở nên mới thay đổi. Nếu bạn đi qua mấy cửa hàng mà họ có gương hoặc nhìn được dáng mình nhiều thì sẽ sửa được thôi

 

Rất nhiều người dân Việt nam mình bị gù lưng mà không biết. Do nhiều nguyên nhân mà 1 trong số đó là hồi còn trẻ học sinh việc nam thường phải mang cặp học sinh nặng và không đạt chuẩn. Như ở bên nhật họ dùng cặp chống gù lưng cho lứa tuổi tiểu học hết á. Ở mình thì 2 loại gù và cận thị nhiều lắm.

 

đi thẳng lưng sẽ giúp chúng ta có môt dáng đi đẹp đồng thời cũng giúp giảm cách bệnh về xương sống đó các chị em ạ

 

Quan trọng là biết chuẩn đi thẳng thế nào cơ.

 

Bạn đi gù lưng như vậy chỉ là vì thói quen của bạn từ trước đến giờ thôi, bây giờ bạn cứ chú ý mỗi khi đi cố gắng là đi thẳng, nhưng phải nhớ là thường xuyên, dần dần cái thói quen đi gù của bạn sẽ chuyển thành thói quen đi thẳng bạn nhé!

 

Đọc nghe phức tạp nhỉ . Trẻ con chỉ cần lớn 1 chút, sửa thói quen cho chúng cũng khó chứ người lớn, dù có chủ động chú ý thì hệ xương nó cũng như đi vào nếp rồi. Không lúc nào cũng nghĩ đến nó thì khó xử lắm.