bé nhà em 2 tuổi nhưng bị táo triền miên từ sơ sinh. Em đã thử đủ cách: uống nước cam, bưởi, chè đỗ đen, bột sắn, ăn cả chuối, đu đủ, thậm chí bổ sung cả chất sơ và men tiêu hoá...nhưng cũng chẳng cải thiện là mấy. Em mới nghe mọi người nói hạt chia có thể cải thiện đường output của bé. Mẹ nào có kinh nghiệm chia sẻ giúp em với ạ. Em vo cùng cảm ơn ạ
Táo bón cần ăn nhiều rau xanh và uống nhiều nước mỗi ngày, kết hợp với chế độ ăn uống phong phú dễ hấp thu thì tiêu hóa của con mới tốt được
Hạt chia chữa táo bón là vì có chứa hàm lượng chất xơ và vitamin cao,với lại ko có chất béo no ạ. Các mẹ hay dùng loại này để pha vào sữa hoặc sữa chua cho các bé đi cho dễ đó ạ
