Những triệu chứng của thoát vị đĩa đệm gây ra cho bệnh nhân là cực kì khó chịu. Không những thế còn ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng sống. Để giảm những cơn đau nhức người bệnh thường sử dụng các thuốc giảm đau. Tuy nhiên cũng không nên sử dụng quá nhiều, vì chỉ giảm đau tức thời và dùng nhiều gây tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe. Hiện nay có nhiều người bệnh áp dụng các phương pháp giảm đau tự nhiên cũng rất hiệu quả và không ảnh hưởng đến sức khỏe.... Làm cách nào để giảm các cơn đau do thoát vị đĩa đệm gây ra Chườm nóng bằng ngải cứu: Chuẩn bị khoảng 100g lá ngải cứu, đem rửa sạch, rồi giã nát cùng với 1 chút muối hột. Sau đó đem ngải cứu sao nóng lên, rồi cho vào túi vải để chườm trực tiếp lên vị trí bị đau. Hoặc có thể dải ngải cứu lên 1 tấm vải dài được đặc ở trên giường, rồi nằm trức tiếp lên cũng có tác dụng giảm đau nhức hiệu quả. Công dụng: Phương pháp chườm nóng giúp máu lưu thông tốt hơn, từ đó giúp cung cấp oxy và nuôi dưỡng các khớp xương bị tổn thương và giảm đi sự chèn ép lên các rễ thần kinh.. Kiên trì thực hiện cách này 2-3 lần trên tuần giúp giảm nhanh cơn đau tê buốt. Bên cạnh đó trong ngải cứu còn chứa nhiều hoạt chất có tính kháng viêm cao nên giúp làm dịu cơn đau nhanh chóng.. Bài viết liên quan: Bị thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ không http://www.dieutrithoatvidiadem.net/bi-thoat-vi-dia-dem-co-nen-di-bo-chay-bo-khong.html Kem ớt Ớt là gia vị không thể trong các món ăn hằng ngày, không những thế ớt còn giúp giảm nhanh các đau nhức, sưng viêm, làm tan máu bầm rất hiệu quả.. Đó cũng chính là nhờ trong ớt chứa hàm lượng capsaicin giúp giảm đau tê nhức hiệu quả Cách thực hiện: Dùng khoảng 2 muỗng bột ớt khô loại cay nhất càng tốt, cho vào nồi cùng với 2 chén dầu hoa hướng dương, vừa đun vừa khuấy đều trong 15 phút, đun như vậy khoảng 2 tiếng, rồi lọc qua 1 tấm vải sạch, sau đó đem phần lọc được trộn đều với 45g sáp mật ong cho vào hũ thủy tình để bảo quản và dùng dần.. Mỗi khi đau nhức chỉ cần thoa 1 lương kem nhỏ trực tiếp lên vị trí bị đau, kết hợp thêm động tác massage nhẹ nhàng sẽ giúp giảm nhanh các triệu chứng của thoát vị đĩa đệm.. Bắp cải Bắp cải là loại rau xanh rất ngon và chứa nhiều vitamin như C, k và các khoáng chất khác rất tốt cho sức khỏe.. Đặc biệt là 2 chất chất phytochemicals, glutamine có tác dụng kháng viêm cao, được xem là thuốc giảm đau như tự nhiên không có tác dụng phụ.. Cách làm như sau: Chuẩn bị bắp cải có lá to, có màu sậm và không bị sâu ăn, rồi đem rửa sạch, gọt bỏ phần cọng dày cứng, dùng 1 chai sành cán cho lá đập nát ra để lá tiết dịch nhờ, tiếp theo cho vào lo vị sóng trong 15 giây là được..Sau đó đắp lên vị trí bị đau nhứ và dùng băng gạc lại để giữ cố định, để yên như vậy khoảng 1 tiếng là được. Tốt nhất nên thực hiện cách này vào buổi tối trước khi đi ngủ để có hiệu quả cao nhất.. Chia sẻ thêm: Người bệnh thoát vị đĩa đệm nên ăn gì và kiêng gì http://www.dieutrithoatvidiadem.net/nguoi-bi-thoat-vi-dia-dem-nen-an-gi-va-kieng-an-gi.html
