Tranh luận: Uống Tinh Bột Nghệ Hay Đắp Mặt Nạ Sẽ Tốt Cho Phụ Nữ Sau Sinh?

Uống tinh bột nghệ hay đắp mặt nạ sẽ tốt cho phụ nữ sau sinh?

Theo các bà mẹ, uống tinh bột nghệ hay đắp mặt nạ sẽ tốt cho phụ nữ sau sinh? Nếu các bà mẹ đang phân vân, hãy xem tư vấn của TS.BS Ngô Hồng Phong, Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc, Hà Nội như thế nào nhé!

​

Uống = Đắp

Theo TS.BS Phong, phụ nữ sau khi sinh có thể dùng tinh bột nghệ hàng ngày, vừa uống vừa dùng để đắp mặt nạ đều tốt như nhau.


Để nhanh chóng hồi phục sức khỏe sau sinh, tránh hậu sản, chị em có thể uống 1-2 thìa tinh bột nghệ vàng với nước lọc và mật ong hoặc sữa tươi, dùng ngày 2 lần sau bữa ăn.


Tránh nám da, chị em có thể trộn với nước tinh khiết đắp mặt, kết hợp với uống 5 gram mỗi ngày.


Đặc biệt, các nghiên cứu cũng cho thấy curcumin làm tăng chuyển hóa mỡ thừa, giúp giảm cân, mang lại vóc dáng thon gọn. Bởi vậy, bạn có thể sử dụng tinh nghệ đắp bụng kết hợp massage sẽ giúp chị em nhanh lấy lại vóc dáng.

​

Những lưu ý khi sử dụng tinh bột nghệ


Mặc dù, tinh bột nghệ có tác dụng rất tốt cho chị em sau sinh, song theo các chuyên gia, không nên vì thế mà lạm dụng một cách bừa bãi. Thay vào đó, hãy biết cách uống tinh bột nghệ đúng cách.


Chất curcumin nếu sử dụng quá nhiều có thể gây ra tác dụng phụ như buồn nôn, tiêu chảy, thiếu sắt, giảm khả năng kháng viêm của cơ thể sẽ giảm đi.


Đặc biệt chị em lưu ý không dùng chung tinh bột nghệ với bất kỳ loại thuốc tây nào để đề phòng trường hợp ảnh hưởng đến máu.


Nếu sử dụng để đắp mặt, chị em nên lưu ý nên bảo vệ da cẩn thận trước nắng mặt trời. Nghệ chứa hàm lượng nhỏ axit có tác dụng bào mòn và khiến da rất dễ bắt nắng.


Theo newszing