Mình cũng tăng cân nhờ tập Gym đấy các mẹ ạ. Trước đây toàn 41, 42kg. Nhưng giờ tập Gym tăng lên thành 45kg rồi, vòng 1 cải thiện đáng kể, v3 thì mình có sẵn rồi . Các mẹ muốn tăng v1 nữa thì uống thêm ngũ cốc các loại hạt đậu, đỗ nhé.
Các mẹ cần tăng cân liên hệ em tư vấn nhé. Bên em là TPCN đông y, thảo dược hoàn toàn, được kiểm định bỏi bộ y tế, an toàn cho trẻ em và người lớn - 0903151594
Thế thì bạn bổ sung uống thêm ngũ cốc các loại hạt đậu, đỗ nhé. Có thể lên mạng tìm hiểu. Đảm bảo tăng v1 luôn, mà uống lại còn đẹp da nữa đấy
Mình thấy bình thường bạn ạ, bạn cứ uống đến tháng tiếp theo nữa xem sao. Hay có thể do 1 nguyên nhân nào khác nhỉ
Chị muốn giảm cân về đội của em . Hôm tết vừa rồi em oánh chén quá đà nên cân nặng hơi mất kiểm soát từ 57kg em giờ được 51kg rồi.
chia sẻ với cá mẹ nhé Mình là tuyết người khó lên cân lười ăn đã thees còn hay ăn đồ chua nữa chứ, thế nhưng sau thời gian mình ốm mẹ chồng nên chăm. Bà mua 5 hộp sữa ông thọ có đường, sáng ăn sáng xong 1h thì bà pha cho một cốc cùng với tinh bột nghệ, tối trước khi đi ngủ cũng thế. và kết quả sau 2 tuần tăng 2 cân. Hai tháng tăng 4kg và giờ ko dám uống nữa vì lên đến 57kg rồi, mình cao 10m63. giờ lại chỉ mong về mức cũ vì mặc qần áo chật cũng khó chịu Nhưng phải công nhận là béo lên chóng được bệnh tật khá tốt, Trộm vía 3 tháng nay không bị hắt hơi sổ mũi gì cả, trước đây hay ốm vặt lắm nhé. Lưu ý: bạn nào nóng trong thì đùng uống nghệ, mình uống được nên da dẻ hồng hào hơn đó
