1. Bẻ tay, vặn lưng, cổ quá mức Việc bẻ khớp ngón tay, vặn lưng, vặn cổ, các khớp hoạt động nhanh đột ngột và quá tầm vận động, dẫn đến việc phá hủy các cấu trúc sụn khớp, cấu trúc dây chằng, xung quanh khớp nên rất có hại cho khớp. Nếu không bỏ thói quen này, khớp bị thoái hóa, biến dạng khớp, to khớp ở vùng các ngón tay hay rách dây chằng, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, cột sống thắt lưng, thoát vị nhân đĩa đệm chèn ép rễ thần kinh... Bẻ khớp ngón tay, vặn lưng, vặn cổ quá nhiều >> Xem ngay các loại thuốc xương khớp của mỹ tốt nhất 2. Đi giày cao gót Giày cao gót giúp tăng chiều cao cơ thể, tạo dáng đẹp. Tuy nhiên, khi mang giày cao gót, các cơ của cột sống thắt lưng và bắp chân cũng như gân gót lâm vào tình trạng căng giãn quá mức nên rất dễ đau và mỏi. Triệu chứng sẽ là đau lưng, đau bắp chân hay đau phần trên của gót chân. Khi các nhóm cơ làm việc quá tải sẽ yếu, không giữ vững được các cấu trúc như cột sống, khớp gối, cổ chân dễ gây chấn thương do té ngã và tổn hại đến hệ khớp. >> Xem tiếp 6 thói quen còn lại tại đây 08 Thói quen xấu ảnh hưởng đến hệ xương khớp không nên chủ quan
Triệu chứng đau bụng là một triệu chứng khá phổ biến với con người trong xã hội hiện đại ngày nay.Đau bụng đại tràng ở vị trí bụng trái hay bụng phải và những triệu chứng, biểu hiện cơn đau cũng như vị trí đau đặc thù như thế nào?. Những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn xác định rõ hơn về nguyên nhân cơn đau bụng đại tràng của mình, từ đó có biện pháp chữa trị hiệu quả http://benhdaitrang.vn/benh-viem-dai-trang-dau-bung-phai-hay-bung-trai-p28.html
