mình thấy uống sữa là cung cấp đủ chất, chưa kể trong lúc mang bầu bản thân đã phải bổ sung nhiều món ăn có nhiều chất để cung cấp cho em bé rồi
Mình đi khám thai roiif tham khảo ý kiến bác sĩ. Bác cho j thì uống nấy. Được cái từ trước khi bầu mình đã gội đầu bằng bồ kết hoàn toàn nên k bị rụng tóc mà ngược lại tóc mọc quá trời luôn. Về dưỡng chất thì ngoài ăn uống đa dạng ra mình còn uống thêm sữa bầu để cung cấp dha và canxi cho con
sữa là nguồn chủ yếu cung cấp canxi cho chúng ta. Canxi là thành phần chủ yếu để tạo xương giúp bộ xương chắc khỏe và phát triển. mình sử dụng sữ enfamama cho mình, sữa có đủ các chất đó luôn, cung cấp luôn cả thêm vitamin, khoáng chất, dha, choline, cung cấp chất cho trí não cũng như thể chất.
Mấy tháng đầu mình dùng vitamin tổng hợp loại dành cho bà bầu . Về sau theo chỉ định của bác sĩ thì chỉ dùng thêm viên sắc và ăn uống đa dạng theo biểu đồ ăn uống cho bà bầu. Thêm mỗi ngày 2 ly sữa bầu nữa là đủ dưỡng chất, mẹ nào muốn tìm sữa dễ uống thì tham khảo enfa mama vị socola nhé
đi làm lại rồi, nên mình cũng không có thời gian cho con nữa, nên mình cũng sử dụng enfamil a+ 2, mình có cho con uống thử nhưng thấy nó hấp thụ tốt, thông minh, và mình cũng sẽ là fan trung thành của enfa luôn
uống trực tiếp thế chưa chắc đã tốt đâu, nên tham khảo bs trước. bổ sung các chất cách tốt nhất là nên ăn uống thực phẩm lành mạnh, thịt, cá, uống thêm sữa bầu nữa
nói đến vitamin thì lúc đó uống sữa bầu nhiều ngán quá em hay pha sinh tố uống kèm, ngon miệng dễ nuốt hơn hẳn mà lại bổ sung nhiều vitamin hoa quả đó
ăn uống cái gì cũng phải có liều lượng chứ nhiều quá ko chắc đã tốt đâu. Canxi, đạm nhiều quá dễ táo bón đó. uống sữa bầu cũng chú ý hướng dẫn khi pha trên vỏ lon nhé
lúc đi khám thai tầm 4 tháng bs khuyên nên ăn bổ sung thêm nhiều chất đó vì giai đoạn này con đang phát triển cơ thể và trí não. Thịt, cá hồi, tôm cua các thứ. Chọn sữa bầu mẹ nó cũng cứ canxi, sắt, đạm, dha, ara choline mà lựa nhé
Em thấy giờ bs nào cũng khuyên nên bổ sung uống sữa đẻ bổ sung các vi chất cần thiết. Mà khổ cái cũng nhiều mẹ nghén với sữa lắm chứ.
Trong 3 tháng đầu thường bsi sẽ ko kê thuốc j cho mình uống đâu vì em bé chưa cần.nhưng mình phải tự bổ sung vitamin vì chế độ ăn uống hiện ko đảm bảo đầy đủ chất.hiện bạn chỉ cần uống thêm vitamin tổng hợp thôi,sắt thì trong đó có sẳn ko cần bổ sug riêng đâu( cũng có trường hợp bổ sung nhưng bthuong thì ko cần), canxi thì chưa cần đâu bạn nha.Nói chung có nhiều loại vitamin tổng hợp lắm: prenatal,prenatal dha,elevit,procare,...mỗi loại có một ưu điểm riêng,cần bạn liên hệ mình tư vấn cho đừng ngại nha.Hiện tại mình đang uống prenatal multi và S-Dicanxi (Mỹ) vì mình có nguồn tin cậy.
Trong 3 tháng đầu thường bsi sẽ ko kê thuốc j cho mình uống đâu vì em bé chưa cần.nhưng mình phải tự bổ sung vitamin vì chế độ ăn uống hiện ko đảm bảo đầy đủ chất.hiện bạn chỉ cần uống thêm vitamin tổng hợp thôi,sắt thì trong đó có sẳn ko cần bổ sug riêng đâu( cũng có trường hợp bổ sung nhưng bthuong thì ko cần), canxi thì chưa cần đâu bạn nha.Nói chung có nhiều loại vitamin tổng hợp lắm: prenatal,prenatal dha,elevit,procare,...mỗi loại có một ưu điểm riêng,cần bạn liên hệ mình tư vấn cho đừng ngại nha.Hiện tại mình đang uống prenatal multi và S-Dicanxi (Mỹ) vì mình có nguồn tin cậy.
3 tháng trước khi mang bầu và 3 tháng đầu mình dùng Elevit, 6 tháng sau mình uống thuốc Gesta B9 (DAH) do BS viện Vinmec kê
Công ty mình có chị đã sinh bé thứ 3 mà bầu cả 3 bé chị ấy không phải bổ sung 1 loại thuốc bổ vitamin nào mà chị ấy chỉ ăn và bổ sung canxi bằng ăn vừng đen, uống ngũ cốc tự xay bằng đỗ xanh và đỗ đên nhưng khi kiểm tra tất cả các chỉ số của chị ấy đều tốt
