http://www.eothon.com/Chuyen_cua_nguoi_beo/Nho-so-co-la-ma-giam-beo-116-kg/942.html Mọi người thường nghĩ ăn sô-cô-la sẽ làm cho cân nặng của bạn tăng lên nhưng một người đàn ông nặng 204 kg ở Mỹ đã giảm được 116 kg nhờ tập thể dục và ăn sô-cô-la đen trong vòng 16 tháng. Nhờ sô-cô-la mà giảm béo 116 kg Từ hồi đi học Peter Ajello ở Florida (Mỹ) đã được mệnh danh là “Vua ăn nhiều” vì trong vòng 10 phút, anh có thể ăn hết 77 cái cánh gà. Được biết, trước khi giảm béo mỗi ngày Peter tiêu thụ hết 24.000 kcal, gấp 8,6 lần so với người bình thường (2500 kcal/ngày). Cho đến khi bị mắc bệnh tiểu đường, gút và đột quỵ thì anh mới nhận ra rằng mình cần phải giảm cân ngay lập tức. Peter đã hạ quyết tâm giảm cân bằng được. Anh không chỉ bỏ hết những đồ ăn vặt mà còn mời huấn luyện viên lên kế hoạch giảm cân gấp rút. Peter cho hay, những lúc anh muốn ăn một cái gì đó, sô-cô-la đen sẽ là vị cứu tinh của anh. Nó vừa giúp giải quyết nhu cầu thèm ăn vừa giúp anh giảm cân hiệu quả. Hiện Peter đã có được một cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng hấp dẫn nhờ sô-cô-la đen.
Ðề: SOCOLA đen giảm béo hiệu quả Hồi trc e cũng đọc tin này xog cũng đi mua 1kg về ăn dần nhưng k hiểu sao cứ mỗi lần ăn socola đen là tim e lại đập nhanh, đầu óc quay cuồng, tụt huyết áp mà socola khoảng 70% e vẫn chén nhiệt tình có sao đâu )
Ðề: SOCOLA đen giảm béo hiệu quả Mình cũng nghiện socola lắm nhưng lại không nghiền đen đắng mấy mà chỉ thích nhân hạt bùi bùi ròn ròn với nhân nho, quả sấy khô...
Ðề: SOCOLA đen giảm béo hiệu quả Socola đen, nhưng với điều kiện là ko có đường hoặc có đường ăn kiêng.
Ðề: SOCOLA đen giảm béo hiệu quả Làm gì có chuyện ăn Sô cô la đen giảm béo. Toàn quảng cáo linh tinh vớ vẩn. Béo là do ăn nhiều chất tinh bột và chất đường. Ăn socola đen xong rồi táng cả đống bánh ngọt, bún, miến, phở, nứoc ngọt, bánh ngọt, bánh mì, cơm gạo trắng v...v thì béo vẫn hoàn béo. Có ăn cả núi socola đen thì càng béo hơn mà thôi. Tóm lại chả có loại thức ăn nào có công dụng giảm béo cả. Muốn giảm béo chỉ có 2 cách: 1. Giảm lượng calories nạp vào 2. Hạ thấp tối thiệu lượng Carb nạp vào ko cần tính toán calories Vậy thôi.
Ðề: SOCOLA đen giảm béo hiệu quả Chocolate đen mới có tác dụng hạ huyết áp và tăng cường khả năng chuyển hóa đường trong máu. Chỉ ăn khoảng 100 g chocolate đen hằng ngày trong vòng nửa tháng, huyết áp sẽ giảm và độ nhạy cảm của insulin - một hoóc môn tuyến tuỵ giúp chuyển hóa đường từ thức ăn - tăng lên. Trong khi đó, chocolate trắng không mang lại hiệu quả tương tự. Đây là kết quả nghiên cứu của tiến sĩ Claudio Ferri và cộng sự đến từ Đại học L"Aquila, Italy. Theo giải thích của Ferri, chocolate đen có hàm lượng chất chống oxy hóa flavonoids cao. Chất này giúp cơ thể vô hiệu hóa các gốc oxy tự do - "rác thải" của quá trình chuyển hóa chuyên tiêu diệt tế bào và mô cơ thể. Đây không phải là lần đầu tiên các nhà khoa học công nhận tác dụng chữa bệnh của chocolate đen. Nhờ sở hữu flavonoid, nó có thể bảo vệ sức khỏe tim mạch, cải thiện tuần hoàn máu và giảm nguy cơ hình thành cục máu đông - nguyên nhân hàng đầu gây đau tim và đột quỵ. Tuy nhiên, chocolate đen cũng chứa nhiều chất béo và giàu calo. Vì thế, nếu muốn đưa chocolate đen vào thực đơn hằng ngày thì cần chú ý tới hàm lượng, đặc biệt là việc cân bằng hàm lượng calo đối với các thực phẩm khác. Mục tiêu là ngăn ngừa nguy cơ tăng cân và béo phì. Ferri đã tính được 100 g chocolate đen tương đương với 500 đơn vị calo. Trong nghiên cứu của Ferri, 7 nam giới và 8 phụ nữ khỏe mạnh đã ăn 100 g chocolate đen mỗi ngày trong vòng nửa tháng. Sau 1 tuần nghỉ, họ lại tiếp tục ăn khoảng 90 g chocolate trắng trong khoảng thời gian tương tự. Quan sát cho thấy, sau khi ăn loại đen, huyết áp của các tình nguyện viên giảm và độ nhạy cảm của insulin tăng lên đáng kể. Điều này có nghĩa là khả năng chuyển hóa đường từ thức ăn tốt hơn. Một vài nghiên cứu trước đây cũng thừa nhận chocolate trắng không có tác dụng chữa bệnh do nó không làm tăng chất chống oxy hóa trong máu. Nguyên nhân có thể do sữa đã ngăn cản sự hấp thu các chất chống oxy hóa từ chocolate. Theo Vietbao Thông tin hơi cũ nhưng các mẹ tham khảo nhé, chữa được nhiều bệnh nhưng giảm béo thì .... phải xem xét
Ðề: SOCOLA đen giảm béo hiệu quả Đúng là thông tin tuy hơi cũ nhưng là một nghiên cứu khoa học đáng tham khảo cho những người nghiện socola.
Ðề: SOCOLA đen giảm béo hiệu quả Một thân hình thon thả là mơ ước của tất cả các bạn gái. Với những bạn hơi mập, họ phải thực hiện chế độ giảm cân. Để giảm cân hiệu quả mà vẫn giữ được sức khoẻ tốt, bạn nên áp dụng phương pháp lập bảng theo dõi: theo dõi tình trạng cơ thể, chế độ ăn uống và đưa ra các bài tập thể dục phù hợp nhất. GET PT là công ty đầu tiên tổ chức thiết kế ra rất nhiều chương trình tập thể dục tại nhà hàng đầu VN. Các huan luyen viensẽ lập kế hoạch tập luyện và theo dõi sát sao giúp khách hàng đạt được mục tiêu thể hình đề ra. CALL ME NOW (08)66.846.468 để được tư vấn và nhận ngay chương trình tập luyện riêng của mình nhé.
