Ðề: tăng cân Ăn phomai bò cười đi bạn, hồi học đại học mình ròm lắm có 45kg mà cao 1m62 như con cò vậy , thế là mình an 1 tuần 1,5ho65p phomai trong vòng 1 tháng mình lên dc 3ki đó, k biết bạn có thích ăn k chứ nhiều bạn k ăn dc loai này, chúc bạn lên dc 3ki nhu mình
Ðề: tăng cân mình chả ăn được phô mai bò cười, cứ ngấy ngấy kiếu gì, mình vẫn ăn uống tích cực, bữa 2 bát, hôm nào ngon cơm thì 3 bát, và uống ensure gold hàng ngày, cũng lên cân đó...chỉ phải tội đầu tư uống sữa ensure hơi chặt chém ví tiền thôi ^^
Ðề: tăng cân để tớ thử cách này xem sao , hii, tớ ăn 1 ngày 1 hộp bò cười cũng đc, hehhe. ngon lắm, nhưng chưa bao giờ ăn liền tù tì 1 tháng
Ðề: tăng cân mình cũng muốn tăng cân,thấy ăn nhiều cơm,uông sữa va ngủ đều cả trưa lẫn tối đúng giờ là tăng nhưng mình chẳng làm được huhu
