Theo mình bạn nên cho bé đi khám ở viện da liễu để có kết luận chính xác, rồi sử dụng các phương pháp chữa trị hiệu quả nhất. Vì bé còn rất nhỏ nên diễn biến bệnh nhanh lắm nếu sử dụng thuốc không đúng dẫn đến biến chứng sẽ nguy hiểm. Chúc mẹ sớm tìm được nguyên nhân để bé luôn khỏe mạnh nha.
Muốn bé hết lười ăn, chậm lớn, mẹ hãy nhanh tay bổ sung những món cháo sau vào thực đơn cho con. Nhìn con còi cọc, nhẹ cân so với các bạn đồng trang lứa, có mẹ nào mà không lo lắng, “xót ruột”? Dưới đây là một số gợi ý để mẹ nấu thành món ngon kích thích bé thèm ăn, nhanh tăng cân: Cháo lươn khoai môn Theo các chuyên gia của Viện dinh dưỡng, thịt lươn có hàm lượng giá trị dinh dưỡng rất cao, thậm chí cao hơn hẳn tôm, cua. Cháo lươn là món ăn mát, bổ, rất thích hợp với các bé chậm lớn, suy dinh dưỡng. Nguyên liệu: – 200g thịt lươn – 100g gạo – 100g khoai môn thái nhỏ – 1 thìa cà phê hành tím – Rau mùi, dầu ăn, nước mắm, hành lá, hạt tiêu Cách làm: Gạo vo sạch đem nấu cháo với 1l lít nước, sau đó cho khoai môn vào nấu nhừ. Lươn luộc kĩ, lóc bỏ xương, gỡ lấy thịt, ướp 1 thìa cà phê hạt nêm. Phi thơm hành tím với một thìa dầu ăn, cho thịt lươn vào xào cho tới khi săn và thơm. Tiếp đến là cho lươn vào nồi cháo, trộn đều, thêm một chút nước mắm là được. Khi ăn mẹ nhớ cho ít hành lá và rắc một chút tiêu để món cháo thêm hấp dẫn. Cháo cá lóc đậu xanh nấm rơm Món cá nhiều axit béo omega-3, canxi và protein có thêm đậu xanh mát lành và nấm thơm ngậy giàu sắt, giàu vitamin D sẽ khiến các bé thích mê, mẹ đút con ăn không kịp tay. Nguyên liệu – 1 bát cháo trắng – 1/2 chén đậu xanh còn vỏ nấu nhừ – 10 chiếc nấm rơm – 2 miếng philê cá lóc – tỏi, hành phi, tiêu, hạt nêm, mùi tàu Cách làm Nấm rơm ngâm muối rửa sạch cắt chân. Cho tỏi phi thơm, cho nấm vào xào, nêm nếm, cho nước tí cho gia vị rút vào nấm. Cho đậu xanh, cháo vào hầm nhừ. Cá phi lê lạng miếng mỏng, ướp hạt nêm tiêu, đầu hành trắng. Bắc chảo phi tỏi thơm cho cá vào xào chín. Múc cháo ra chén, cho cá đã xào chín lên mặt, cho hành phi, tiêu, và trang trí mùi tàu là có món cháo cá thơm ngậy cho con. Cháo thịt bò súp lơ xanh Thịt bò giàu sắt, protein và canxi nên cho bé ăn thịt bò là một trong những cách bổ sung dinh dưỡng tốt nhất. Súp lơ giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, giúp bé yêu tăng cường chức năng hệ miễn dịch và tiêu hóa hiệu quả. Nguyên liệu – Gạo tẻ: 100g – Gạo nếp: 50g – Thịt bò: 150g (nên chọn bò nạc thăn, không mỡ, chọn mua loại thịt bò tươi, vẫn còn lớp màng mỡ mỏng bao bọc bên ngoài là đảm bảo) – Súp lơ: 80g – Phô mai: 1 miếng – Dầu ăn. Cách làm: Gạo vo sạch, để riêng Thịt bò: rửa sạch, thái miếng nhỏ, ướp một chút hạt nêm và dầu ăn khoảng 10 phút Súp lơ sơ chế sạch, để ráo nước, thái miếng nhỏ Cho gạo, nếp vào 600ml nước rồi ninh cho cháo nhừ, sền sệt. Cho súp lơ đã thái nhỏ và phô mai cắt nhỏ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Cho thịt bò vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Cho thịt bò đã xay nhuyễn vào nồi cháo, quấy đều khoảng 10 phút sau cho súp lơ phô mai đã xay nhuyễn vào và quấy đều, đun cho sôi là ăn được. Cháo gà cà rốt, hạt sen Thịt gà giàu đạm và vitamin B có thêm cà rốt ngọt ngào nhiều beta-carotene cùng hạt sen bùi ngậy là món ăn tuyệt vời giúp bé ăn ngon ngủ tốt. Nguyên liệu : – 250g thịt gà nạc – Bột hạt sen tươi hoặc hạt sen khô – Cà rốt – 1 củ hành thái hạt lựu – Dầu ăn Cách làm: Hạt sen luộc cho chín mềm Trong thời gian luộc hạt sen, xào thịt gà ,cà rốt và hành thái hạt lựu cùng với dầu ăn. Đun nước rồi cho tất cả hỗn hợp trên vào nấu sôi chừng 10 phút , nhỏ lửa . Dùng máy xay, xay các thành phần cho nhuyễn để nguội cho bé ăn. Cháo tôm rau dền Tôm giàu kẽm – kích thích bé ăn ngon miệng và canxi – giúp xương bé cứng cáp, phát triển chiều cao, kết hợp với loại rau có màu đỏ đậm nhiều vitamin và khoáng chất như rau dền sẽ thành món ăn hấp dẫn đầy màu sắc hương vị lại thúc đẩy sự phát triển thể chất của bé. Nguyên liệu: – 50g bột gạo – 30g thịt tôm – 10g rau dền băm nhuyễn – 1 thìa dầu ăn, gia vị – 200ml nước sạch Cách làm: Đun nước sôi, cho tôm và rau dền vào nấu chín. Tắt bếp. Khi nước còn ấm, cho bột vào khuấy tan đều. Bắc nồi lên bếp, đun nhỏ lửa vừa đun vừa khuấy cho tới khi bột chín. Cuối cùng cho dầu ăn vào là xong.
Muốn bé hết lười ăn, chậm lớn, mẹ hãy nhanh tay bổ sung những món cháo sau vào thực đơn cho con. Nhìn con còi cọc, nhẹ cân so với các bạn đồng trang lứa, có mẹ nào mà không lo lắng, “xót ruột”? Dưới đây là một số gợi ý để mẹ nấu thành món ngon kích thích bé thèm ăn, nhanh tăng cân: Cháo lươn khoai môn Theo các chuyên gia của Viện dinh dưỡng, thịt lươn có hàm lượng giá trị dinh dưỡng rất cao, thậm chí cao hơn hẳn tôm, cua. Cháo lươn là món ăn mát, bổ, rất thích hợp với các bé chậm lớn, suy dinh dưỡng. Nguyên liệu: – 200g thịt lươn – 100g gạo – 100g khoai môn thái nhỏ – 1 thìa cà phê hành tím – Rau mùi, dầu ăn, nước mắm, hành lá, hạt tiêu Cách làm: Gạo vo sạch đem nấu cháo với 1l lít nước, sau đó cho khoai môn vào nấu nhừ. Lươn luộc kĩ, lóc bỏ xương, gỡ lấy thịt, ướp 1 thìa cà phê hạt nêm. Phi thơm hành tím với một thìa dầu ăn, cho thịt lươn vào xào cho tới khi săn và thơm. Tiếp đến là cho lươn vào nồi cháo, trộn đều, thêm một chút nước mắm là được. Khi ăn mẹ nhớ cho ít hành lá và rắc một chút tiêu để món cháo thêm hấp dẫn. Cháo cá lóc đậu xanh nấm rơm Món cá nhiều axit béo omega-3, canxi và protein có thêm đậu xanh mát lành và nấm thơm ngậy giàu sắt, giàu vitamin D sẽ khiến các bé thích mê, mẹ đút con ăn không kịp tay. Nguyên liệu – 1 bát cháo trắng – 1/2 chén đậu xanh còn vỏ nấu nhừ – 10 chiếc nấm rơm – 2 miếng philê cá lóc – tỏi, hành phi, tiêu, hạt nêm, mùi tàu Cách làm Nấm rơm ngâm muối rửa sạch cắt chân. Cho tỏi phi thơm, cho nấm vào xào, nêm nếm, cho nước tí cho gia vị rút vào nấm. Cho đậu xanh, cháo vào hầm nhừ. Cá phi lê lạng miếng mỏng, ướp hạt nêm tiêu, đầu hành trắng. Bắc chảo phi tỏi thơm cho cá vào xào chín. Múc cháo ra chén, cho cá đã xào chín lên mặt, cho hành phi, tiêu, và trang trí mùi tàu là có món cháo cá thơm ngậy cho con. Cháo thịt bò súp lơ xanh Thịt bò giàu sắt, protein và canxi nên cho bé ăn thịt bò là một trong những cách bổ sung dinh dưỡng tốt nhất. Súp lơ giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, giúp bé yêu tăng cường chức năng hệ miễn dịch và tiêu hóa hiệu quả. Nguyên liệu - Gạo tẻ: 100g - Gạo nếp: 50g - Thịt bò: 150g (nên chọn bò nạc thăn, không mỡ, chọn mua loại thịt bò tươi, vẫn còn lớp màng mỡ mỏng bao bọc bên ngoài là đảm bảo) - Súp lơ: 80g - Phô mai: 1 miếng - Dầu ăn. Cách làm: Gạo vo sạch, để riêng Thịt bò: rửa sạch, thái miếng nhỏ, ướp một chút hạt nêm và dầu ăn khoảng 10 phút Súp lơ sơ chế sạch, để ráo nước, thái miếng nhỏ Cho gạo, nếp vào 600ml nước rồi ninh cho cháo nhừ, sền sệt. Cho súp lơ đã thái nhỏ và phô mai cắt nhỏ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Cho thịt bò vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Cho thịt bò đã xay nhuyễn vào nồi cháo, quấy đều khoảng 10 phút sau cho súp lơ phô mai đã xay nhuyễn vào và quấy đều, đun cho sôi là ăn được. Cháo gà cà rốt, hạt sen Thịt gà giàu đạm và vitamin B có thêm cà rốt ngọt ngào nhiều beta-carotene cùng hạt sen bùi ngậy là món ăn tuyệt vời giúp bé ăn ngon ngủ tốt. Nguyên liệu : - 250g thịt gà nạc - Bột hạt sen tươi hoặc hạt sen khô - Cà rốt - 1 củ hành thái hạt lựu - Dầu ăn Cách làm: Hạt sen luộc cho chín mềm Trong thời gian luộc hạt sen, xào thịt gà ,cà rốt và hành thái hạt lựu cùng với dầu ăn. Đun nước rồi cho tất cả hỗn hợp trên vào nấu sôi chừng 10 phút , nhỏ lửa . Dùng máy xay, xay các thành phần cho nhuyễn để nguội cho bé ăn. Cháo tôm rau dền Tôm giàu kẽm – kích thích bé ăn ngon miệng và canxi – giúp xương bé cứng cáp, phát triển chiều cao, kết hợp với loại rau có màu đỏ đậm nhiều vitamin và khoáng chất như rau dền sẽ thành món ăn hấp dẫn đầy màu sắc hương vị lại thúc đẩy sự phát triển thể chất của bé. Nguyên liệu: - 50g bột gạo - 30g thịt tôm - 10g rau dền băm nhuyễn - 1 thìa dầu ăn, gia vị - 200ml nước sạch Cách làm: Đun nước sôi, cho tôm và rau dền vào nấu chín. Tắt bếp. Khi nước còn ấm, cho bột vào khuấy tan đều. Bắc nồi lên bếp, đun nhỏ lửa vừa đun vừa khuấy cho tới khi bột chín. Cuối cùng cho dầu ăn vào là xong.
Chào các mẹ ! Hôm nay bé Cún nhà Hằng đã hết bị viêm họng và ho nên đã đi học trở lại. Nghĩ lại thời gian gần 2 tuần qua hai mẹ con mình cùng nhau chiến đấu với bệnh ho của Cún sao mà vất vả quá. Hằng biết rất nhiều mẹ có con nhỏ cũng đang rơi vào tình cảnh như mình nên bây giờ mình muốn chia sẻ với các mẹ về bí quyết trị ho cho trẻ nhỏ để mọi người tham khảo đây. Suốt nửa tháng qua trời trở lạnh đột ngột do ảnh hưởng của mưa bão liên tục, mặc dù đã cố gắng mặc ấm cho con nhưng bé Cún nhà Hằng vẫn bị bệnh. Thấy con bị sổ mũi và ho liên tục nên Hằng đưa ngay bé đến bệnh viện khám, bác sĩ kết luận là bé bị viêm họng rồi kê toa cho 7 ngày thuốc về sử dụng. Sẽ không có gì phải lo lắng nếu như Cún nhà Hằng chịu uống thuốc nhưng ngược lại anh chàng cứ mín chặt môi và lắc đầu nguồi nguội mỗi khi mình cho uống thuốc, cố ép con uống được chút thuốc thì bé cũng nôn thốc nôn tháo hết ra.Đã một tuần trôi qua rồi mà bệnh ho của bé Cún chẳng thấy có tiến triển gì, đã vậy bé còn bắt đầu lên cơn sốt mới khổ chứ.Nhìn con mỗi ngày một gầy rộc đi vì suốt ngày ho nổ cả cổ không ăn uống được gì mà mình đau thắt cả ruột. Hằng lo quá nên gọi điện về quê khóc thút thít kể với mẹ. Bà ngoại biết cháu bị bệnh cuống cuồng vượt hơn trăm cây số lên thăm. Khi biết Cún bị ho cả tuần chưa khỏi mẹ trách mình sao không làm sirô mật ong với chanh cho bé uống ngay từ đầu . Ừ nhỉ! Sao đầu óc Hằng mau quên thế , nhớ lại hồi xưa hơn chục tuổi đầu rồi mà mình vẫn không biết uống thuốc nên mỗi lần bị viêm họng mẹ đều làm bài thuốc này cho mình uống mà bệnh khỏi đứt. Thế là ngay ngày hôm đó Hằng bắt tay vào làm siro chanh mật ong cho con uống dưới sự hướng dẫn của mẹ .Không phải bạn muốn sử dụng bao nhiêu mật ong với chanh đều được đâu nhé, tuỳ theo độ tuổi của trẻ liều lượng mật ong cũng khác nhau. Bé Cún nhà Hằng được 2 tuổi rưỡi nên bà chỉ mình làm thuốc theo công thức sau:Dùng 1/2 thìa cafê mật ong hoà chung với 1/2 thìa cafê nước cốt chanh ( theo tỉ lệ 1:1 các mẹ nhé ). Mỗi ngày mình cho con uống từ 2-4 lần . Các bé từ 2-5 tuổi đều áp dụng công thức này nhé.Bé Cún nhà Hằng có vẻ khoái món sirô này nên rất thích thú và hợp tác tốt mỗi lần mẹ cho uống thuốc. Chỉ 1 ngày uống thuốc cu cậu đã bớt ho hẳn,cổ họng đỡ đau rát nên ăn uống cũng ngon miệng hơn, mặt này tươi tỉnh hẳn ra. Sau 5 ngày uống loại sirô tự chế này Cún không còn ho nữa,cổ họng còn hơi đỏ chút thôi. Bây giờ mặc dù đã cho con đi học trở lại nhưng mỗi ngày mình vẫn cho con uống thuốc 2 lần vào buổi sáng trước khi con đi học và một lần vào buổi tối để trị dứt điểm bệnh cho con.Theo như lời mẹ Hằng thì mật ong và chanh đều có tính kháng khuẩn , giúp tiêu đờm và làm tăng sức đề kháng của cơ thể nên trị ho, viêm họng rất hiệu quả. Biết tính Hằng hay quên nên trước khi về quê mẹ bắt Hằng ghi chép công thức bài thuốc trên cẩn thận vào sổ. Vốn tính lo xa, mẹ còn bắt Hằng ghi lại cả công thức cho các lứa tuổi lớn hơn để sau này biết cách mà làm thuốc nữa. Nhân đây mình cũng chia sẻ luôn để các mẹ biết cách làm sirô chanh mật ong chữa bệnh phù hợp với độ tuổi của con mình: – Với những trẻ từ 6-12 tuổi : Sử dụng 1 thìa cafê mật ong và cũng pha với chanh theo tỷ lệ 1:1. – Trẻ từ 12 tuổi trở lên thì tăng lượng mật ong lên 2 thìa Liều lượng sử dụng thì các độ tuổi đều giống nhau là mỗi ngày từ 2-4 lần.Nếu nhà nào có lò vi sóng thì có thể cho hỗn hợp này vào hâm khoảng 20 giây để nó hơi nóng lên chút xíu sẽ giúp tăng hiệu quả trị bệnh.Xin lưu ý là thuốc này không dành cho trẻ dưới 12 tháng tuổi các mẹ nhé. Với người lớn chúng ta thì sử dụng biện pháp này cũng hiệu quả lắm đấy, đặc biệt là nó rất an toàn cho phụ nữ mang thai và đang cho con bú .Giờ thì Hằng đã có bí quyết trị ho với mật ong và chanh rồi nên không còn lo lắng mỗi khi con bị viêm họng nữa. Dùng nhiều thuốc kháng sinh sẽ không có lợi cho sức khoẻ của trẻ cho nên các mẹ cũng thử làm bài thuốc dân gian này trị ho, trị ho viêm họng cho bé nhà mình xem sao nhé.Hy vọng những chia sẻ trên của Hằng sẽ hữu ích cho mẹ và các bé!Các mẹ còn lấn cấn gì về bài thuốc này có thể gửi mail cho Hằng theo địa chỉ: hangpham102@gmail.com nhé. Hằng luôn sẵn lòng giải đáp mọi thắc mắc của các mẹ.
Chủ đề tập luyện giúp trẻ tăng chiều cao nhưng mình thấy các bạn chia sẻ nhiều bài viết về dinh dưỡng quá
