Giảm Eo Sau Sinh Hiệu Quả, Các Loại Thảo Dược Chăm Sóc Sau Sinh

Chúc mua may bán đắt

Trường Thẩm Mỹ Xinh Xinh

Địa chỉ: 179 Hùng Vương, P. 9, Q. 5, TP. HCM.

Điện thoại: 028 66763396, 0944.609.959

Website : www.daythammy.com

hoc cham soc da, day cham soc da, hoc massage, day massage, hoc mat xa, day mat xa, hoc nghe spa, day nghe spa, hoc phun xam, day phun xam, day xam, hoc xam, day phun xam tham my, day phun xam tham my, hoc xam tham my, day xam tham my, hoc noi mi, day noi mi, phun theu long may, phun theu chan may, dieu khac long may, dieu khac chan may

 

sản phẩm tốt

 

e cám ơn mn ạ

 

Mình cũng như mn cũng tửng trải qua nhiều phương pháp giảm cân nhưng ko những ko giảm đc kg mà còn tăng cân vì những thực đơn nhịn ăn ko lành mạnh.


Cách giảm cân thành công giúp mình giảm nhìu kg nt này là ăn sáng nhìu hơn trưa vs tg đầu có dùng thêm thuốc hạn chế Tinh bột nạp vào cơ thể í và hk ăn bữa tối. Làm gì làm sau 5h chiều là khoá miệng lại. Cộng với phương pháp giảm mỡ bụng nhanh - an toàn - không đau Smart Lipo của viện giảm béo Gangnam 342A Bà Triệu, Hà Nội mình đã đạt được cân nặng mong muốn sau 1 buổi liệu trình và 1 tháng kiên trì ăn kiêng.


Tg đầu chạy vs đi bộ trên máy, lúk mới chạy thì 30' rồi từ x2 tăng lên 60', 90' ngày
+ thêm mỗi sáng khi thức dậy và trc khi chuẩn bị đi ngủ mình đều ráng gập bụng 100 cái và xoay bụng = đĩa xoay 300 cái


Mn thường hỏi thực đơn, thật ra Mình cũng ăn bt thôi bữa sáng Mình thường ăn những đồ ăn , ngũ cốc trộn vs sữa hoặc bánh mì đen vs thịt / trứng / pho mai.
Mấy món này nếu chưa quen ăn thì sẽ thấy ngán ấy, t nên thay vào đó ăn phở/miến/bún v..v cũng đc nhưng ít nc béo thôi


Bữa trưa thì mình cũng ăn cơm bt vs đồ ăn ít béo/ hạn chế ăn đồ chiên vừa béo vừa gây mụn. Cơm ăn 100g vào bữa trưa khoảng 1 chén cơm nhg đừng đầy quá!


Tg ép cân mỗi bữa ăn mình đều cân đo kĩ ( ví dụ như bữa trưa: 100g cơm + 150 g đồ ăn, gồm rau vs thịt + lại tất cả 150g ) Còn bữa sáng là bữa quan trọng nhất nên mình cũng thoáng hơn ko cân đo gì cả, khoảng 3,4h chiều có thể ăn 1 tí trái cây như cam,quýt,...v..v những loại trái cây ít đường ấy


Quan trọng nhất trong cách giảm cân thành công của mình là ko ăn sau 5h chiều + tập thể dục, một ngày ráng uống hơn 1,5 lít nước lọc vì nó cũng giúp ít nhiều trong việc giảm cân và tốt cho da nữa.
Sau 5h chiều ko ăn nữa, nếu đói quá thì uống ly sữa ấm ít béo hoặc trà vs tí mật ong lót bụng

Bây h mình chỉ còn 44,8 kg thôi, vẫn chưa có hiện tượng tăng cân trở lại dù mình đã bỏ tập td cả tháng nay rồi. Cách 1 tháng mình lại đến viện giảm béo Gangnam số 342A Bà Triệu, Hà Nội để kiểm tra các chỉ số (mỡ, cơ...) và đo lại vòng bụng trên, bụng dưới có to trở lại hay không và kết quả rất hài lòng..

Mong rằng phương pháp của mình ít nhiều giúp đc mn

 

••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Thảo Nguyên Home
☎️SĐT: 0919050189 - 01689609888
Địa chỉ: toà CT1A Thông Tấn Xã Việt Nam ( sau Vinaconex2) KĐT Kim Văn Kim Lũ, Hà Nội

 

Dạo này khách trên làm cha mẹ của mình vắng lắm, ko bit mn thế nào?

 

hic khách trên làm cha mẹ bên e cũng vắng lắm ạ

 

Nhà chị dạo này nhiều mặt hàng quá ạ

 

hi gần tết nên cũng thêm 1 số mặt hàng thiết yếu e ạ

 

Hnay bán hàng ko b?

 

Hôm nay mình tới Viện giảm béo Gangnam cơ sở 342A Bà Triệu, Hà Nội để kiểm tra kết quả giảm béo 1 tháng trước. Và thật vui là cơ thể mình không bị tăng cân lại, cơ bụng săn chắc, vùng da bụng không bị chùng nhão nhăn nheo. Các chị tư vấn viên còn đo lượng mỡ, lượng cơ của mình để so sánh với trước lúc thực hiện liệu trình giảm béo nhanh không đau Smart Lipo. Vòng bụng của mình từ 82 xuống 70 sau khi làm liệu trình Smart Lipo và đến giờ vẫn duy trì 70cm. Lượng cơ bụng nhiều gấp 2 lần lượng mỡ bụng. Đặc biệt da bụng không bị đen như lúc trước nữa.

Các bạn hãy đến thử trải nghiệm dịch vụ giảm béo nhanh an toàn không đau/ không xâm lấn Smart Lipo tại 2 cơ sở tại Hà Nội và 1 cơ sở mới mở trong Sài Gòn nhé.

Cơ sở Gangnam 1: Biệt thự số 4/55 Đỗ Quang, Hà Nội.
Cơ sở Gangnam 2: Số 342A Bà Triệu, Hà Nội (Phía gần với Vincom Center)
Cơ sở Gangnam 3: Số 15A, đường số 2, Phố Nguyễn Hiền (rẽ từ phố Điện Biên Phủ vào phố Nguyễn Hiền), phường 4, Quận 3, TP.Hồ Chí Minh.

 

chủ nhật e vẫn bán chị nhé

 

bạn gọi số 01689609888

 

bạn gọi số 01689609888

 

Các mẹ có biết vùng khó giảm nhất trên cơ thể là vùng nào ko ạ? Là vùng cánh tay, chỗ bắp đó ạ. Nếu đi tập Gym, các mẹ phải có PT (huấn luyện viên riêng) để chỉ dẫn cho các mẹ những bài tập đặc thù tác dụng vào vùng cơ bắp tay. Tuy nhiên, không phải ai tập những bài đó cũng giảm được mỡ vùng bắp tay, vì có người tập đúng tập sai, tập phải kết hợp nhịp thở chứ không phải cứ hùng hục tập là được. Hoặc tập không đủ thời gian để đốt mỡ. Chưa đào thải được mồ hôi ra ngoài.

Vì vậy các mẹ có thể nghiên cứu phương pháp giảm mỡ vùng cánh/ bắp tay nhanh an toàn không đau Smart Lipo của Viện Giảm béo Gangnam 342A Bà Triệu, Hà Nội. Người thật việc thật hôm qua mình đã thực hiện thêm liệu trình giảm béo vùng cánh tay sau khi làm liệu trình giảm béo bụng dưới rất thành công. Vòng bắp tay mình lúc trước là 30cm/ bên (khá to so với bắp tay nữ giới). Sau khi thực hiện liệu trình Smart Lipo hôm qua, các chuyên gia Hàn Quốc đã đo tại chỗ cho mình, vòng bắp tay giảm 5cm/ bên. Các mẹ lưu ý là bắp tay rất khó giảm nên không như đợt trước mình review giảm vòng bụng tới hơn 20cm, đối với vòng bắp tay giảm 5cm 1 lần đã là cực kỳ ấn tượng rồi nhé.

Các mẹ còn đang lăn tăn buồn phiền về cân nặng, lượng mỡ dư thừa của mình hãy liên hệ ngay Viện Giảm béo Gangnam 342A Bà Triệu, Hà Nội để được tư vấn cụ thể và thực hiện dịch vụ bởi các chuyên gia hàng đầu Hàn Quốc nhé.

 

bạn gọi số 01689609888

 

bạn gọi số 01689609888

 

Chúc diễn đàn ta 1 năm mới mạnh khỏe và phát tài phát lộc nha

 

Chúc đắt hàng nhé.

Trường Thẩm Mỹ Xinh Xinh

Địa chỉ: 179 Hùng Vương, P. 9, Q. 5, TP. HCM.

Điện thoại: 028 66763396, 0944.609.959

Website : www.daythammy.com

hoc cham soc da, day cham soc da, hoc massage, day massage, hoc mat xa, day mat xa, hoc nghe spa, day nghe spa, hoc phun xam, day phun xam, day xam, hoc xam, day phun xam tham my, day phun xam tham my, hoc xam tham my, day xam tham my, hoc noi mi, day noi mi, phun theu long may, phun theu chan may, dieu khac long may, dieu khac chan may

 

Thảo Nguyên Home