Cần giúp: Người Bị Mất Ngủ Nên Uống Gì Cho Dễ Ngủ?

cảm ơn góp ý của bạn rất nhìu.

 

hiện tại mẹ mình đã và đang uống nấm linh chi được mấy ngày do bạn trước chỉ đã thấy cải thiện hơn 1 tý mẹ mình thấy dễ ngủ hơn 1 tý và khỏe khoắn hơn. cảm ơn chia sẽ của bạn để mình biết thêm kinh nghiệm .hihi

 

Mình cũng khó ngủ. Với lại 1 ngày ngủ rất ít

 

Chúc bác luôn khỏe mạnh ạ

 

v thì bạn xem các chia sẽ của các bạn dưới nhe? mình thì đã chọn nấm linh chi cho mẹ.. và thấy có cải thiện r nak.

 

Mất ngủ thường gặp ở người lớn tuổi mà, có những người chẳng phải lo lắng gì cả nhưng vẫn mất ngủ đấy thôi

 

nó là thói quen thôi, bạn ít dùng điện thoại trc khi ngủ. Trước khi ngủ nên nằm buông thư nhé!

 

Nước yến sào khánh hòa hủ màu đỏ ấy bạn ..tuần uống 3 lần vào buổi tối trước khi ngủ 1 tiếng...nếu do sức khỏe suy yếu nên gây mất ngủ thì chắc sẽ có hiệu quả vì mình đã từng bị

 

Hay quá. đúng thứ mình cần. cảm ơn chủ top đã chia sẻ

 

cam ơn b

 

cam ơn chia sẽ của b. mình sẽ tìm hiểu thêm về yến sào. hi

 

uống thử viên nấm linh chi nông lâm dạng nang xem thế nào bạn, thấy được lắm đó. Dễ uống đỡ mắc ông nấu lại giúp ngủ dễ và sâu hơn đấy.

 

nếu dùng nấm linh chi cũng phải kiếm nơi chuẩn chứ nhỉ

 

vâng. mình cảm ơn bạn nhé

 

đúng r bạn. chất lượng là quan trọng nhất. m mua nấm linh chi của linh chi nông lâm mà bạn trên giới thiệu thấy cũng rất ok và tin tưởng. hi

 

hi... cảm ơn b. thời gian tới mình sẽ thử viên nang nak.

 

thank b. nhiều góp ý có ích quá

 

đúng r bạn. tuy tinh thần thoải mái nhưng vẫn khó ngủ. mẹ mình hiện tại dùng nấm đã thấy đỡ hơn nhìu r. do các bạn trên chia sẽ đã những kinh nghiệm và trãi nghiệm cho m .. ,

 

Mn thử nghiên cứu nhé:
www.lamchame.com/forum/threads/thanh-ly-tra-an-than-giup-tinh-tam-va-ngu-ngon.2212451/