Khác: Thực phẩm giàu đạm giúp tăng khả năng thụ thai

Thảo luận trong 'Mang thai' bởi truongthanh21, 21/5/2013.

  1. truongthanh21

    truongthanh21 Banned

    Tham gia:
    25/4/2013
    Bài viết:
    7
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    3
    Thực phẩm giàu đạm giúp tăng khả năng thụ thai

    Một nghiên cứu mới cho thấy, chế độ ăn giàu chất đạm và ít carbohydrate giúp phụ nữ trong giai đoạn thụ tinh trong ống nghiệm tăng cơ hội thụ thai, theo Hufington Post.

    Chất đạm rất thiết yếu để phôi thai có chất lượng tốt và chất lượng trứng cũng tốt hơn, trưởng nhóm nghiên cứu Jeffrey Russell - Giám đốc Viện Y học sinh sản Delaware (Mỹ) - cho biết.

    Nghiên cứu thực hiện trên 120 người cho thấy, những người có chế độ ăn với chất đạm (thịt, cá, đậu…) chiếm 25% và carbohydrate (bao gồm rau, ngũ cốc nguyên cám, hạt và các loại đậu) chiếm ít hơn 40% trong thực đơn hằng ngày, tăng cơ hội thụ thai gấp 4 lần so với những người ăn ít chất đạm và nhiều carbohydrate trong thời kỳ thụ tinh trong ống nghiệm.

    Một nghiên cứu trước đây tại Trường đại học Harvard (Mỹ) trên 18.000 phụ nữ cho thấy, phụ nữ nên tránh ăn chất béo chuyển hóa, chọn thực phẩm giàu chất xơ, tránh đường sẽ có ích cho quá trình thụ thai.

    Các nhà nghiên cứu cũng nhận thấy phụ nữ ăn các sản phẩm từ sữa nguyên kem ít gặp vấn đề về thụ thai hơn những người dùng sản phẩm từ sữa giảm cân hoặc ít chất béo.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi truongthanh21
    Đang tải...


  2. Siêu Thị Đồ Dùng

    Siêu Thị Đồ Dùng Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    25/4/2013
    Bài viết:
    93
    Đã được thích:
    17
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Thực phẩm giàu đạm giúp tăng khả năng thụ thai

    ác nhà nghiên cứu cũng nhận thấy phụ nữ ăn các sản phẩm từ sữa nguyên kem ít gặp vấn đề về thụ thai hơn những người dùng sản phẩm từ sữa giảm cân hoặc ít chất béo.
     
  3. babycenter

    babycenter Thành viên mới

    Tham gia:
    13/5/2016
    Bài viết:
    39
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    8
    Mình thường xuyên ăn những thực phẩm giàu carbohydrate trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Làm sao để cân bằng dinh dưỡng trước khi thụ thai vậy mẹ
     
  4. Metieuty

    Metieuty Áo lót cho bé bú Beloved Baby

    Tham gia:
    20/5/2012
    Bài viết:
    8,302
    Đã được thích:
    616
    Điểm thành tích:
    823
    hay quá b ơi.
     

Chia sẻ trang này