- Uống nước lá tía tô khi bắt đầu chuyển dạ - Ăn chè vừng, mè đen vào tuần thứ 35 của thai kì - Ăn dứa vào tuần thứ 39 của thai kì - Ăn rau lang vào tuần thứ 39 của thai kì _ Ăn cà tím vào tuần cuối của thai kì.