Ổn nhiều rồi bạn ơi! Chị mình học khoá Thiền chuyên sâu về trầm cảm do thầy Bình trực tiếp dạy ý. Bây giờ tinh thần ổn định vui vẻ hơn rồi, trước c ấy còn bị mất ngủ do căng thẳng và suy nghĩ quá nhiều ấy. 1 đợt tốn tiền triệu mua thuốc chống trầm cảm vs an thần cơ, giờ trộm vía ổn định tinh thần vs ngủ như heo rồi :v Nhưng mình thấy chị ấy chăm Thiền lắm, sáng ngủ dậy và tối trước khi đi ngủ đều Thiền, chứ lười như mình thì cũng ko biết nữa :v haha.
Vâng bạn, mình cũng tìm hiểu qua ở HN có lẽ Thiền Việt là ok, thầy Bình được nhà nước cấp phép dạy thiền rồi chứ không sợ học lôm côm kiểu tự phát. Nói chung mình thấy phù hợp với những ai muốn học thiền với mục đích khoẻ đẹp, minh mẫn, vui vẻ mà không phải đi tu. he he
oh tại mình muốn đc nghe ý kiến của các anh chị nào đã từng học qua ở đây đó ạ! Nghe review của các học viên ở đây là chính xác nhất . Sợ nhiều khi mấy bài trên website chỉ là quảng cáo , ai mà biết được chứ bạn, hì hì
Bạn cũng giống mình hồi trước không thích thiền thủng gì đâu, cứ cảm giác nó tôn giáo và mơ hồ không khoa học lắm. Nếu không phải chị mình là người trực tiếp trải nghiệm rồi thì mình cũng ko tin đâu. Mình cũng muốn học nhưng chưa có thời gian, đang tính mua thử khoá online để cả nhà bố mẹ học cùng xem sao.
Học thiền ở đây được bạn ạ, Mình thấy lớp thiền cộng đồng của Thiền Việt mọi người đi học đều thấy sức khỏe tốt hơn. không có thời gian thì cũng có thể học online. Nhưng mình khuyên vẫn nên đến lớp học sẽ tốt nhất
Bác mình trước hay mất ngủ, với xương khớp hay đau, tham gia lớp thiền ở cự linh của thiền việt được nửa năm giờ thấy bác bảo không biết hết bệnh từ khi nào đấy ạ. Mà lớp cũng chỉ thu phí điện nước thôi miễn phí học.
mình thấy đợt trước có đứa bạn cũng đi thiền có chỗ học miễn phí, học xong nó cũng bảo tâm hồn thanh thản lắm
Theo mình thì bạn đi học yoga sẽ hiệu quả hơn. Học yoga tâm cũng tịnh, ngoài ra còn phải luyện tập các loại khớp xương và cơ bắp nữa.
mình nghĩ bạn nên học yoga ok hơn đấy, vì ngồi thiền nếu sai cách rất dễ kích động nóng nảy gấp mấy lần bayh nữa tại vì mình có nghe vài người nói rồi, nhiều ng còn hóa điên nữa. nhưng nếu ngồi thiền đúng cách mang lại rất nhiều lợi ích, có gì bạn tìm hiểu kĩ trc khi học nhen
topic này có ai học online rồi thì cho mình hóng hớt tí ạ hihihi Học thiền hay mà bạn, tốt cho sức khoẻ thể chất và tinh thần. mình nghĩ ai cũng có thể học và nên học.
Thiền rất có ích cho sức khỏe của tất cả mọi người, tất cả lứa tuổi. Nhưng muốn được lợi ích từ thiền phải chọn đúng phương pháp và có người chỉ dạy đúng hướng mới được.
Mẹ này nói chuẩn, chứ học lơ mơ thì cũng chả được gì chỉ phí thời gian của mình thôi. Nên trước khi học phải tìm hiểu kỹ trung tâm dạy thiền
Mình học online ở Thiền Viện rồi nè bạn, ban đầu học khó vào phết do mình hay lười với dễ nản, sau tiếc tiền mua cứ đè ra mà thiền, rồi thấy ko cần đến lớp, có sẫn lời dẫn của thầy Bình và thiền theo cũng tiện thật. Thi thoảng lên công ty bật cho mng nghe ké =)))
OỞ Thiền Việt cũng có học online nữa hả các mẹ ? Mà em nghĩ học hành thiền nên đến lớp học trực tiếp sẽ hay hơn đúng ko ạ ? Hiệu quả cao hơn chứ.