Sau khi sinh con xong, thực sự không biết các mẹ khác có giống em không chứ em thực sự phân vân về việc làm sao để có thể lấy lại được vóc dáng trước đây. Hồi chưa có em bé, em chỉ có 43 kg, mà giờ lúc nào em cũng tầm 54 kg, da dẻ thì bị rạn nhiều chỗ. Sắp hết thời gian nghỉ sinh em bé và phải đi làm rồi. Các mẹ khác có kinh nghiệm gì không giúp em với ạ ???
bác cao bao nhiêu? em lùn có 1m56 thôi mà tăng lên gần 60 cơ sinh bé xong e chăm chỉ tập yoga lấy lại vóc dáng, hết thời kì kiêng cữ thì điều chỉnh thực đơn 1 chút và thường xuyên bôi kem dưỡng với dầu dừa bác ạ
em cao có 1m53 thôi, trước còn đỡ giờ thấy quá khổ quá, mà có bé nên không dám kiêng ăn nhiều, bác dùng loại kem dưỡng gì đó ạ???
cố gắng tập là lấy lại được dáng mà, trước em dùng kem trị rạn da sau sinh Pigeon của Nhật bác ạ, thỉnh thoảng dùng dầu dừa cho mềm da nữa
