mình đang có ý định sinh em bé vào năm sau,mình rất lo lắng k biết nên chuẩn bị những gì cho tốt nhất cho cả mẹ và bé.Mong mọi người tư vấn giùm mình
cả 2 vc bạn đều cần chuẩn bị về sức khỏe và tinh thần, thay đổi và xây dựng những thói quen lành mạnh, đi khám tiền sản, dừng sửu dụng 1 số thuốc có ảnh hưởng đến khả năng mang thai hay sức khỏe thai nhi, và tiêm vaccin dự phòng rubella, cúm, thủy đậu, viêm gan siêu vi B, bổ sung sắt và acid folic ít nhất 3 tháng trước khi thụ thai để dự phòng thiếu máu cho mẹ và dị tật ống thần kinh cho bé, có thể bổ sung thêm DHA để tăng khả năng thụ thai
đầu tiên là phải đi tiêm phòng. sau đó bổ sung vitamin và khoáng chất để cơ thể khỏe mạnh thì con mới khỏe nhé.