Ðề: e nên mua máy tập thể dục loại nào bây giờ đeo đai massage chuẩn chỉnh là không giảm mỡ dc roài mn ak, ngồi 1 chỗ không vận động kh bgio giảm dc , an toàn là mn phải kiên trì tập thể dục vùng bụng chưa có máy thì mn tự tập gập bụng trước đi, có điều kiện mua máy về hỗ trợ sẽ tốt hơn black power có nhiều loại lắm, mn phải đi xem roài hãy mua nha, cái đó tập cũng dc nhưng giờ họ tập nhiều cái Máy tổng hợp J Toner-615 hơn, chịu khó kiên trì tập luyện là giảm dc đó ak, e có 1 mẹ mua máy tập bụng ở xa la hà đông mẹ đó chia sẻ tập nát cái máy trong vòng 2 tháng vòng 2 ngon hẳn, chúc mn thành công nha
Nhà mình xài máy đi bộ Wayflex Stepper này nè, vừa đi bộ vừa có dây đai để tập cơ, thong thả thôi, không phải cắm điện gì hết
