Sự thay đổi hoocmon trong thời kỳ mang thai là điều không thể tránh khỏi , ảnh hưởng không nhỏ đến làn da của mẹ bầu. Tùy vào cơ địa từng người mà những vết rạn sẽ biến mất nhanh hay chậm nhưng nếu bạn không chăm sóc da ngay từ đầu thì những tổn thương do sự thay đổi khó mà phục hồi. Trong suốt quá trình mang thai, làn da của thai phụ thay đổi rõ rệt. Làn da sần sùi, nổi mụn, nám da, sạm da, lỗ chân lông nở to đặc biệt ở vùng bụng, ngực, mặt. Sắc tố da thường đậm hơn ở vùng bụng, núm vú, các vết rạn bụng, mặt do sự thay đổi hóc môn khi mang thai. Tuần hoàn máu và nội tiết estrogen tăng mạnh gây ra hiện tượng tĩnh mạch mạng nhện và đỏ ửng gân bàn tay. Đường kẻ nâu ở bụng trở nên đậm hơn trong quá trình mang thai do sự gia tăng tiết Melanin, một chất sắc tố tạo màu nâu đen cho da. Nguyên nhân là do sự thay đổi nội tiết trong cơ thể mang thai , sự thiếu hụt axit folic và các vitamin trong cơ thể người mẹ tập trung nuôi dưỡng thai nhi. Ngoài ra, trong thời kỳ thai nghén, nhiều mẹ bầu thường không ăn được nhiều, nôn ói, mất ngủ cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng xấu xí của làn da. Để giữ cho làn da luôn được khỏe đẹp trong suốt quá trình mang thai thì các mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ nước, đầy đủ vitamin và khoáng chất cho cơ thể bằng cách ăn nhiều hoa quả, rau xanh, và các thực phẩm, sản phẩm dành riêng, chuyên dụng cho bà bầu. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C sẽ giúp da tránh khỏi tình trạng bị oxy hóa, lão hóa da, bổ sung đầy đủ vitamin C sẽ giúp xóa đi các vết thâm trên da. Vitamin C có nhiều trong các thực phẩm như: cam, bưởi, chanh, cải xanh,… Bổ sung thêm thực phẩm chứa omega 3 giúp trẻ hóa làn da, giăm nếp nhăn trên da, tăng cường sự đàn hồi của da. Sản phẩm chứa nhiều Omega 3 như cá hồi, trứng . * Gợi ý bạn đọc: Cách chăm sóc da sau sinh Ngoài ra các mẹ bầu cũng cần giữu cho tinh thần thoải mái, tránh stress căng thẳng, chế độ nghỉ ngơi hợp lý phù hợp Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý thì các mẹ bầu cũng cần có chế độ bảo vệ da - Thay đổi nội tiết tố làm cho da rất dễ bị lên mụn, với những loại mụn này cần kiên trì và có chế độ chăm sóc đặc biệt. Đầu tiên bạn phải giữ cho da thật sạch, rửa mặt ngày 2 lần sáng, tối bằng dung dịch nước muối pha loãng, nếu không có thời gian pha bạn có thể ra các cửa hàng thuốc tây mua chai nước muối sinh lí đã được pha sẵn. Sau khi rửa tay thật sạch, bạn lấy bông tẩy trang thấm ướt dung dịch nước muối rồi rửa nhẹ nhàng khắp mặt. - Bỏ thói quen nặn mụn hoặc xoa mặt - Chấm mụn bằng nước cốt chanh: cách làm rất đơn giản bạn lấy 1/2 quả chanh vắt lấy nước, chấm tăm bông vào nước cốt chanh rồi thoa lên đầu mụn, chờ nước cốt chanh khô bạn lại tiếp tục chấm 4-5 lần. Lưu ý, vì chanh dễ làm da bắt nắng nên bạn nên thực hiện thao tác này vào buổi tối, sáng hôm sau bạn nên chống nắng cẩn thận trước khi đi da ngoài, không để da tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp. - Khi da bị mụn bạn nên ngừng tất cả các loại mỹ phẩm, tập trung trị mụn trước rồi dưỡng da sau, tránh tình trạng da bị dị ứng với một số thành phần trong mỹ phẩm sẽ rất lâu khỏi. Nếu dùng sữa rửa mặt các bạn nên chọn những loại sữa rửa mặt dược mỹ phẩm lành tính và hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng. Hi vọng với bài viết trên đây sẽ giúp cho mẹ bầu vơi đi phần nào nỗi lo về da của mình. Mang thai là một quá trình vô cùng vất vả mệt nhọc, nhưng khi thiên thần nhỏ được sinh ra mọi điều đều tan biến, chúc cho các mẹ bầu luôn xinh đẹp nhé! Mọi thông tin về làm đẹp bạn có thể tìm hiểu tại: https://tranglamdep.net/
Để giữ cho làn da luôn được khỏe đẹp trong suốt quá trình mang thai thì các mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ nước, đầy đủ vitamin và khoáng chất cho cơ thể bằng cách ăn nhiều hoa quả, rau xanh, và các thực phẩm, sản phẩm dành riêng, chuyên dụng cho bà bầu. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C sẽ giúp da tránh khỏi tình trạng bị oxy hóa, lão hóa da, bổ sung đầy đủ vitamin C sẽ giúp xóa đi các vết thâm trên da. Vitamin C có nhiều trong các thực phẩm như: cam, bưởi, chanh, cải xanh,… Bổ sung thêm thực phẩm chứa omega 3 giúp trẻ hóa làn da, giăm nếp nhăn trên da, tăng cường sự đàn hồi của da. Sản phẩm chứa nhiều Omega 3 như cá hồi, trứng .
