Theo Tây Y Đau bụng kinh còn được gọi là thống kinh là hiện tượng đau liên quan đến hành kinh, hay gặp nhất là đau bụng dưới có thể xuyên ra cột sống, lan xuống đùi và lan ra toàn bụng. Ngoài ra có thể thấy đau lưng, hay kèm theo tức ngực , căng vú, buồn nôn, dễ xúc động. Đau có thể xảy ra trước khi hành kinh hoặc sau khi đã sạch kinh vài ngày. Thống kinh thường được phân làm hai loại là thống kinh nguyên phát và thống kinh thứ phát. Thống kinh nguyên phát: xảy ra sau tuổi dậy thì, ngay vòng kinh đầu tiên có phóng noãn, nguyên nhân thường là do cơ năng, không có tổn thương thực thể, thường giảm bớt sau khi hoạt động sinh dục ổn định và sau khi sinh đẻ Thống kinh thứ phát: xảy ra sau nhiều năm hành kinh không đau, nay mới đau, thường do nguyên nhân thực thể như tử cung đổ sau, chít lỗ cổ tử cung, u xơ tử cung ở eo tử cung, lạc nội mạc tử cung, viêm nhiễm cơ quan sinh dục… Chuẩn đoán bệnh: + Mức độ nặng: bụng dưới đau, khó chịu, nằm ngồi không yên; ảnh hưởng nghiêm trọng đến công tác, học tập và sinh hoạt hàng ngày, phải nằm nghiêng trên giường; kèm theo đau lưng, sắc mặt trắng bệch, mồ hôi lạnh ra nhiều. tứ chi quyết lạnh, nôn mửa và ỉa lỏng hoặc cửa hậu môn có cảm giác sưng nề, sa xuống. dùng các biện pháp giảm đau không có hiệu quả rõ. + Mức độ trung bình: bụng dưới đau, khó chịu, eo lưng đau, buồn nôn, tứ chi lạnh, dùng các biện pháp giảm đau thì cơn đau tạm thời giảm xuống. + Mức độ nhẹ: bụng dưới đau, kèm theo đau lưng, còn có thể làm việc dược. Có lúc cần uống thuốc giảm đau. Làm gì để giảm đau khi bị thống kinh? + Tắm rửa hàng ngày bằng nước nóng hay chườm nóng vùng bụng dưới có tác dụng làm giảm co thắt tử cung nên giảm đau. + Xoa bóp vùng bụng dưới hoặc lưng, châm cứu, ấn huyệt, kích thích thần kinh bằng điện cực qua da, kéo nắn cột sống... đều có tác dụng giảm đau. + Thể dục đều đặn hàng ngày làm giảm nồng độ estrogen (hóc - môn sinh dục nữ). Các bài tập aerobic, đi bộ, chạy bộ, đạp xe cũng có thể giúp giảm đau. Trong những ngày hành kinh, nếu thấy mệt mỏi thì nên nghỉ ngơi hợp lí. + Ăn ít thịt và chất béo, đặc biệt cần bổ sung các chất như ma-giê, kẽm, acid béo omega - 3, vitamin B1 (100mg/ngày), vitamin B6 (200mg/ngày), vitamin E (400UI/ngày). Vitamin E uống 2 ngày trước và 3 ngày sau khi có kinh, cần chú ý là vitamin E có thể gây ra hành kinh kéo dài. + Không uống cà phê, rượu vì rượu làm đau kéo dài, không hút thuốc lá và tránh môi trường có khói thuốc lá. Nguồn: Dược Phẩm PQA
Ngày trước chưa lấy chồng e cũng thường xuyên bị đau. Nhưng giờ thì không còn bị nữa rồi, chắc là thay đổi nội tiết tố.
