Táo tiên này trước em kiếm ở quê. Mẹ nó ra mấy chợ to hỏi xem ạ. Thiên lý xào, nấu canh. Tâm sen hãm trà, chè/ cháo hạt sen. Táo tiên sắc nước uống thay nước lọc. Em giã liên tục như thế mấy ngày thì ngủ được ạ.
Em bị mất ngủ cũng do bị tác dụng phụ của thuốc ạ. Vốn là thuốc đó có tác dụng phụ gây ngủ nên khi dừng thuốc là bị mất ngủ ngay. Có điều em không biết đến khi nào thì thuốc hết lưu trong não vì em uống khá lâu rồi ạ. Huhu, không biết đến bao giờ thì giấc ngủ tự nhiên trở lại với em ạ.
Mẹ nó lấy lá vông non về nấu canh (canh thịt, tôm...) ăn ngon lắm mà ăn xong lại dễ ngủ lắm, người cứ lâng lâng muốn ngủ. Một công đôi việc mẹ nó ah.
Lá vông có dễ kiếm ko mẹ nó? Em lần đầu nghe tên đó ạ. Em cứ nằm trắng đêm thế thôi ạ, tắt điện, ko đt, ko máy tính để ép ngủ mà ko ngủ đc. Mệt lả, bơ phờ, cứ 1 tuần sụt 1kg. Sau 1 tháng sụt mất 4kg, ko thấy nhẹ nhõm người mà chỉ thấy ko còn chút sức lực nào.
Em đã từng bị như mẹ nó nè, uống các loại đông y rồi sau chuyển sang tây y mà điển hình như seduxen cũng ko ăn thua. Sau bác sĩ tư vấn em chơi Cebraton liền đi 1,5 tháng rồi dừng, kết hợp tập khí công, tập thiền theo quan điểm Làng mai an trú trong hiện tại. Trộm vía cũng ổn hơn. Mỗi cây mỗi hoa nhưng em cũng xuất phát từ stress nặng. Mẹ nó thử nghiên cứu phương pháp của em xem sao
Theo em thì mẹ nó bị trầm cảm nhẹ, trầm cảm do lo lắng không ngủ được. Do vậy phải kết hợp 4 loại thuốc điều trị cùng một lúc. 1. Chống trấm cảm, 2. Hoạt huyết dưỡng não, 3. Bổ sung các khoáng chất, 4. Thuốc ngủ. Như thế mới chữa bệnh tận gốc, mời mẹ nó đến khoa thần kinh các bệnh viện như Bạch mai... ở HN để khám chi tiết ạ.
Em thấy nhiều mẹ kêu mất ngủ. Các mẹ nghe nhạc sóng não, vứt bỏ điện thoại, máy tính có kết nối mạng, cai facebook, kênh 14, tâm sự eva... là ngủ ngon ngay
Em thử hết rồi, nhạc sóng não có bài dài cả 3 tiếng, nghe hết 3 tiếng vẫn thấy ko xi nhê gì. Đếm cừu các thể loại chỉ tổ mỏi miệng, mệt óc thêm chứ ko hiệu quả với ca của em.
Tình hình là em thường xuyên bị đau đầu, có lúc lại đau nửa đầu, đau sau gáy. Không hiểu là do gì nữa. Mỗi lần thế em lại uống Eferagan 500g. Thời gian đầu thì thấy đỡ, độ này ko thấy đỡ em ko uống nữa. Mà đau thế này khó chịu lắm ạ, chỉ muốn cáu thôi ấy
Vào nội thần kinh Bạch Mai khám, cẩn thận thêm chụp cái phim cộng hưởng từ sọ não (MRI) nhé mẹ nó ơi. Đừng ngồi đó đoán bừa.
Đau đầu cũng có nhiều nguyên nhân mẹ nó ạ, có thể do thiếu máu não, có thể ảnh hưởng do huyết áp, do thoái hóa... mẹ nó có thể kể rõ hơn ko? đau vùng nào nhiều, đau nhiều vào thời gian nào?
Đau khu vực thái dương và mỏi vai bên phải với gáy mẹ nó ạ. Thời gian thì lung tung lắm, nhưng thường xuyên là lúc họp hành với sếp. Dạo này còn mất ngủ nữa Ngủ chỉ cần tiếng động cực nhỏ thì cũng tỉnh giấc và khó ngủ lại đc
Bạn uống thử bổ não Cebraton đi coi ổn ko nhé, vì mình từng bị giống bạn. Đau đầu, đau kiểu choáng váng luôn ấy. Sợ bị sao nên đi khám ở 2 viện luôn, may là chỉ bị thiếu máu lên não và do công việc áp lực quá. Bác sĩ kê cho uống thuốc bổ não Cebraton này nè. Mình duy trì thuốc tầm 6 tuần thì thấy khá hẳn, ko còn đau đầu, ngủ cũng ngon hơn.
Đau đầu, mỏi vai gáy, mất ngủ có vẻ dân văn phòng bị nhiều. Do ngồi nhiều, ít vận động và áp lực công việc nữa. Thỉnh thoảng đầu óc còn như trên mây, nhớ nhớ quên quên. Biểu hiện của thiểu năng tuần hão nào đó.
Cách đây 5 năm em cũng bị mất ngủ 2 năm liền, chủ yếu do stress, gần như thức trắng đêm, mệt bã người, em cũng chữa đủ các loại, nào tâm sen, lá vông... khuyên mẹ nó chân thành nên đi khám, ko là rất hại thần kinh,trí nhớ giảm kinh khủng.
Sau mẹ nó chữa bằng cách nào mà ngủ được ạ? Mẹ nó dùng các loại lâu dài mới ngủ được hay chỉ một thời gian ngắn là ngủ được ạ? 2 năm liền thì chắc tinh thần khủng hoảng lắm mẹ nó nhỉ. Nghĩ đến mà em sợ quá.
Mẹ nó có thể tập yoga, thiền hoặc lựa chọn cách chữa bệnh bằng châm cứu. Trước mắt mẹ nó tập đếm cừu không dùng máy tính nhé!
