đợt trc ăn theo chế độ keto 1 tháng sút được 2kg nhưng mà sau lười lại thôi. giờ mình cũng đang định keto lại đây. 1m63 nặng 57kg . người toàn mỡ là mỡ
Có rất nhiều phương pháp giảm cân cấp tốc như Keto, GM diet, Das diet, thậm chí Eat Clean cũng hỗ trợ giảm cân đó. Mng có thể vào website của mình để đọc kỹ hơn nha
