Thông tin: 07 Thực Phẩm Giúp Tinh Trùng Yếu Hồi Sinh Trở Lại Mạnh Mẽ Gấp 10 Lần

Nam giới tinh trùng yếu nên ăn gì?
Tinh trùng khỏe mạnh được đánh giá bởi 3 yếu tố chính: số lượng, chất lượng, khả năng di chuyển. Thường thì qua kết quả xét nghiệm tinh dịch đồ sẽ cho kết luận chính xác nhất về chất lượng tinh trùng của các quý ông. Cụ thể như sau:

- Số lượng
Tinh trùng nam giới được cho là đạt chuẩn về số lượng khi mỗi lần xuất tinh có khối lượng tinh dịch xuất ra đạt từ 2 – 5ml, mật độ số lượng tinh trùng trên mỗi ml tinh dịch từ 60 đến 80 triệu.

- Chất lượng
Chỉ 4% lượng tinh trùng có hình dạng và cấu trúc bình thường, với đầu tròn bầu dục và đuôi dài giúp di chuyển dễ dàng về phía trước. Nếu có trên 30% số tinh trùng có hình dạng bình thường thì cũng được coi là tinh trùng khỏe mạnh.

- Khả năng di chuyển
Trong một mẫu tinh trùng khoẻ mạnh, nếu kết quả xét nghiệm tinh dịch đồ có chỉ số tốc độ trên 75% tinh trùng di động, trong đó trên 25% số tinh trùng di chuyển rất nhanh thì được coi là khỏe mạnh bình thường.

Ăn gì để tinh trùng khỏe manh? - Mời các bạn cùng xem video dưới đây nhé.

 

Chia sẽ thêm về bệnh viêm khớp dạng thấp mọi người nên xem

​

 

Bệnh nhân mổ sỏi thận nên ăn gì và không nên ăn gì để tránh sỏi tái phát ?

​

 

cùng quan tâm

 

Chúc mọi người ngày mới làm việc vui vẻ và hiệu quả.

 

Cách chữa rối loạn cương dương bằng sóng xung kích như thế nào?

 

4 biểu hiện phát hiện sớm tinh trùng yếu mà nam giới phải hết sức lưu ý.

Thông thường, phải xét nghiệm tinh dịch đồ mới có kết luận chính xác về chất lượng tinh trùng khỏe hay yếu. Thế nhưng, vẫn có những biểu hiện sớm tố cáo tình trạng tinh trùng yếu giúp các anh phát hiện và điều trị sớm.

I - Biểu hiện sớm của tinh trùng yếu
Để có thể nhận biết tinh trùng khỏe hay yếu, kiểm tra trạng thái của tinh dịch là biện pháp đơn giản nhất. Và nếu tinh dịch có những biểu hiện sau, rất có thể nam giới đã bị tinh trùng yếu:

1. Tinh dịch loãng và ít
Tinh dịch loãng như nước vo gạo, không có độ dính và nhớt đặc trưng là dấu hiệu phản ánh sự suy giảm bất thường về số lượng và chất lượng tinh trùng. Điều này làm ảnh hưởng lớn đến khả năng sinh sản ở nam giới.

2. Tinh dịch vón cục
Biểu hiện của tình trạng này là: tinh dịch có những hạt trắng nhỏ như hạt cơm, bóp thấy mịn như bột. Khi tinh dịch ở trạng thái này, tinh trùng dễ bị chết và khó di chuyển đến gặp trứng.

3. Tinh dịch không hóa lỏng
Khoảng 15 – 30 phút ở ngoài môi trường, tinh dịch sẽ hóa lỏng từ trạng thái sệt, quánh. Nếu tình trạng hóa lỏng không diễn ra hoặc chỉ hóa lỏng một phần thì đây là dấu hiệu cho thấy tinh dịch bị đông đặc. Tình trạng này khiến tinh trùng khó di chuyển đến gặp trứng, ảnh hưởng đến việc thụ thai.

4. Tinh dịch có màu sắc bất thường
Bên cạnh các dấu hiệu trên, màu sắc của tinh dịch cũng là một trong những tín hiệu cảnh báo về sức khỏe của “đội quân tinh binh”:

+ Tinh dịch có màu vàng là dấu hiệu cảnh báo của bệnh viêm nhiễm như: viêm mào tinh, viêm tuyến tiền liệt…

+ Tinh dịch có màu xanh hoặc vàng xanh đi kèm với triệu chứng đau tinh hoàn có thể là dấu hiệu của viêm niệu đạo hoặc bệnh lậu.

+ Tinh dịch có màu nâu thường là do lẫn máu. Nếu hiện tượng này đi kèm với triệu chứng đau bụng, đau tức dương vật… có thể là dấu hiệu ban đầu của các bệnh liên quan đến đường tiết niệu hoặc do “cậu nhỏ” bị tổn thương.

​

 

Top 10 thuốc tăng cường sinh lý nam của Mỹ tốt nhất hiện nay trên thị trường Việt Nam