Đã xong Giầy Boot Sz 37, Váy Hà Cúc, Thập Cẩm Váy Áo...

Còn ít đồ các mẹ ủng hộ e nốt nha

 

.

 

Đôi giầy size bao nhiêu em ơi

 

Cái túi 22 là bề mặt nó bị gì vậy mn? E nhìn k rõ

 

Kiểu nó bị bạc bạc cái màu ấy bạn, chứ lành lặn và mới nguyên nha, tớ chụp trong nó kinh vậy thui chứ bên ngoài vẫn ok à

 

Chíj ơi đôi giầy sz 37 nha

 

Em lại ngoi lên cho các mẹ ủng hộ nốt ah

 

6 bí kíp phối đồ chị em cần thuộc nằm lòng để có được vẻ ngoài hoàn hảo bất kể tuổi tác, hoàn cảnh

Với những mẹo phối đồ cực lạ và cực đơn giản này, chị em sẽ chẳng bao giờ phải lo rơi vào hoàn cảnh "không có gì để mặc" hay sợ ra đường kém sang nữa.
Thời trang luôn thay đổi nhưng chỉ cần bạn biết nắm vững một số quy tắc và cách phối đồ nhất định thì bạn sẽ không bao giờ lo trở thành kẻ lỗi mốt. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn 6 mẹo phối đồ cực cơ bản giúp bạn đẹp và sang bất kể tình huống.

1. Nếu không biết phối màu như nào, hãy mặc đồ đơn sắc


Đừng sợ trang phục đơn sắc. Quần áo cùng màu sẽ tạo sự liền mạch, giúp cơ thể bạn nhìn thon thả, cao ráo hơn. Ngoài ra, chúng cũng tạo sự sang trọng, thanh lịch cho người mặc. Để tạo ra hiệu ứng rõ ràng hơn, bạn nên chọn những thứ cùng màu nhưng có sắc thái màu khác nhau.

2. Biết thêm điểm nhấn sáng màu cho trang phục


Khi mặc trang phục có màu trung tính như xanh, đen, trắng, be hãy kết hợp với các phụ kiện có những chi tiết nhấn nhá sáng màu, nó sẽ tăng sự sang trọng cho bạn. Giày và túi xách không nhất thiết phải cùng màu nhưng nên có sự hòa hợp trong màu sắc.

3. Nắm vững các quy tắc phối hợp họa tiết


Để kết hợp các họa tiết với nhau sao cho hài hòa là chuyện không dễ dàng. Để trông thật sành điệu, bạn cần nhớ một vài quy tắc: chấm bi nên được kết hợp với sọc dài, sọc có thể kết hợp với họa tiết in hoa và hai bản in hoa có thể cùng đi với nhau trong một bộ trang phục, điều quan trọng là chúng phải hài hòa màu sắc, tương hợp với nhau.

4. Để an toàn, không nên phối quá nhiều màu sắc trong bộ trang phục


Nếu bạn quá khó khăn trong việc phối đồ, có một nguyên tắc cổ điển sẽ giúp bạn trông sành điệu hơn: chọn trang phục sao cho khi kết hợp với nhau, tổng màu sắc không vượt quá 3 màu. Sự thêm thắt quá nhiều màu có thể làm rối tung bộ trang phục và phá vỡ sự thanh lịch.

5. Mạnh dạn kết hợp đồ


Khi chọn đồ, hãy cố gắng kết hợp từ những thứ được mặc trong các bộ đồ khác nhau. Rất có thể, sự phối hợp tưởng như không thể lại tạo nên sự ấn tượng, cá tính tới không ngờ cho bạn. Ngoài ra, dù phá cách tới đâu thì hãy nhớ rằng trang phục còn phải phù hợp với độ tuổi. Có những thứ thực sự hợp cho tuổi 25, nhưng đã là không phù hợp nữa khi bạn ở tuổi 35.

6. Áo sơ mi trắng, sự lựa chọn giúp bạn hoàn hảo trong mọi tình huống


Nếu bạn không biết mặc gì, bạn có thể phối đồ theo quy tắc cổ điển nhất: áo sơ mi trắng, quần đen cổ điển, son đỏ. Dù bạn có đi làm, đi chơi đều có thể diện bộ trang phục này. Và với kiểu trang phục này, hãy nhớ đừng chọn chiếc áo có màu cháo lòng bởi nó sẽ khiến khuôn mặt bạn kém sắc và làm lộ khuyết điểm của da bạn nữa đấy.

(Nguồn: Ad)

Theo Helino

 

Lên cho các mẹ ngắm

 

15 bí kíp giúp phụ nữ đẹp từ đầu đến chân, dù để mặt mộc vẫn xinh lung linh



Bất kỳ phụ nữ nào cũng muốn mình thật xinh đẹp. Nhưng muốn đẹp thì phải đầu tư, chị em nhất định phải lưu ngay 15 bí quyết này lại để mình luôn đẹp nhé. Đặc biệt, phụ nữ đẹp mà không cần son phấn đàn ông càng mê mệt hơn.


1. Nuôi dưỡng mái tóc

Nếu sở hữ mái tóc nhờn rít, muối biển là nguyên liệu tuyệt vời giúp bạn thoát khỏi tình trạng này. Điều cần làm là thêm 2 đến 3 muỗng canh muối biển vào dầu gội yêu thích, trộn đều rồi thoa lên chân tóc. Giữ vài giây thì gội lại như bình thường, ngay sau đó, bạn sẽ nhận về mái tóc suôn mượt hơn



2. Dưỡng dài lông mày và lông mi

Đừng ném chai mascara cũ đã sử dụng xong đi mà hãy rửa sạch và sử dụng chúng để cho việc khác. Đầu tiên, trộn đều dầu dừa, vitamin E và nước gel nha đam rồi đổ hỗn hợp vào lọ mascara đã vệ sinh sạch. Mỗi tối, lấy chúng chuốt đều lên lông mi và lông mày, giữ qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau. Kiên trì thực hiện sau 1 tháng, bạn sẽ nhận về đôi mi cong dài và chân mày rậm rạp

3. Xóa mờ quầng thâm mắt

Bột cà Pʜê và dầu dừa là sự kết hợp tuyệt vời để phục hồi quầng mắt thâm đen trở nên sáng mịn, tươi tắn hơn. Trộn đều hai nguyên liệu này theo tỉ lệ đồng đều, sau đó thoa lên da quanh mắt 15 phút rồi rửa sạch.

4. Phục hồi vùng da thâm sạm

Trộn 2 muỗng canh gừng xay nhuyễn với 5 muỗng canh đất sét mỹ phẩm và 10 muỗng canh nước ấm để thu được hỗn hợp đồng nhất. Thoa chúng lên các khu vực như thâm sạm rồi quấn bằng bọc nhựa. Để trong khoảng 1 giờ, sau đó vệ sinh lại với nước ấm. Làm điều này 1 lần/tuần để nhanh chóng phục hồi làn da



5. Dưỡng da chân mịn màng

Đường được xem là một trong những phương pháp tẩy lông tốt nhất vì không gây Ɖац Ɖớп, không gây kích ứng da và loại bỏ được các sợi lông mọc ngược. Đầu tiên, trộn 1/4 ly nước cốt chanh với 2 ly đường và 1/4 ly nước. Đun nóng hỗn hợp trên lửa nhỏ cho đến khi tạo thành dung dịch sánh vàng thì tắt bếp, để nguội. Thoa hỗn hợp thu được lên chân theo hướng ngược lại sự phát triển các sợi lông. Sau khi lớp dán hơi khô, dùng lực loại bỏ thật dứt khoát chúng ra khỏi bề mặt da

6. Chăm sóc móng tay

Làm hỗn hợp dầu dừa và mật ong theo tỉ lệ 1:1, thêm vào vài giọt tinh dầu hoa oải hương là hoàn hảo cho việc nuôi dưỡng, tăng cường móng tay. Để thuận tiện hơn, đổ hỗn hợp vào chai sơn móng tay đã qua sử dụng, quét lên móng mỗi ngày vài lần – Ảnh: Brightside

7. Loại sạch mụn đầu đen

Nếu mệt mỏi vì mụn đầu đen trên mũi hoặc cằm, hãy làm chiếc mặt nạ đơn giản bằng cách trộn đều 1 muỗng cà Pʜê nước ấm, 1 muỗng canh bột mì và 1 muỗng cà Pʜê mật ong. Nhúng miếng bông vào hỗn hợp này, áp dụng lên vùng da gặp vấn đề. Rửa sạch sau 10 – 15 phút

8. Trị thâm nách

Bạn có thể làm sáng da vùng nách với sự giúp đỡ của khoai tây tươi nghiền. Đắp chúng lên vùng da dưới cánh tay trong vòng 30 phút thì rửa sạch là hoàn thành

9. Chữa trị da cháy nắng

Một giải pháp hiệu quả để làm dịu, chữa trị vùng da cháy nắng là baking soda. Loại bột này sẽ làn dịu cơn bỏng rát, loại bỏ các vết đỏ do cháy nắng. Trộn khoảng 1 muỗng canh baking soda với gel nha đam để thu được hỗn hợp sánh mịn, thoa đều lên vùng da gặp vấn đề trong 10 – 15 phút. Cuối cùng, rửa sạch nhẹ nhàng bằng nước ấm



10. Phục hồi gót chân nứt nẻ

Để gót chân luôn mềm mại, hãy chọn phương pháp ngâm chân với hỗn hợp gồm 2 chén nước ấm, 1/2 chén baking soda và 1 chén giấm trắng. Ngâm trong 15 đến 20 phút, sau đó lau khô bằng khăn, thoa một ít kem dưỡng là hoàn thành

11. Chăm sóc da mặt

Trộn lẫn 2 muỗng canh than hoạt tính nghiền mịn với 2 muỗng canh gelatin hòa tan trong nước ấm. Đun nóng hỗn hợp trong lò vi sóng cho đến khi chúng trở nên đặc sệt. Thoa đều lên khắp khuôn mặt, giữ trong 30 phút, sau đó rửa sạch.

12. Làm trắng răng

Dâu tây sẽ giúp bạn làm trắng răng hiệu quả và dễ dàng nhất. Trộn 1 muỗng cà Pʜê dâu tây nghiền mịn với 1 muỗng canh baking soda. Lấy hỗn hợp Ɖάпʜ răng thay cho kem 2 lần mỗi tháng .

13. Da mặt tươi mới suốt ngày dài

Nếu muốn khuôn mặt trông tươi mới suốt cả ngày dài, hãy sử dụng loại xịt khoáng theo công thức từ nha đam. Chuẩn bị bằng cách trộn lẫn gel nha đam với nước tinh khiết theo tỷ lệ 1:3, đổ hỗn hợp vào bình xịt và mang theo bên mình bất cứ nơi đâu. Mỗi ngày, phun dung dịch lên da mặt khoảng 3 đến 4 lần để duy trì vẻ tươi tắn, rạng ngời –

14. Hương thơm dễ chịu

Để giữ cho mái tóc thơm tho cả ngày, hãy xịt nước hoa lên lược trước chải tóc



15. Làm săn chắc ɴġực

Nếu muốn sở hữu vòng 1 săn chắc, dùng Vaseline thoa đều quanh ɴġực mỗi đêm trước khi ngủ. Sau 2 tuần, bạn sẽ nhận thấy rằng làn da quanh vòng 1 trở nên đàn hồi, ẩm mịn và săn chắc hơn – Ảnh: Brightside

Với 15 bí quyết làm đẹp đơn giản nhưng hiệu quả này, chắc chắn mọi Pʜụ ɴữ sẽ trông xinh đẹp, rạng ngời hơn mọi lúc mọi nơi.

Theo PNGĐ

 

Cuối tuần các mẹ tranh thủ làm đẹp đi ạ

 

14. Váy len dáng suông dài đến bắp chân, màu be nha, len mịn nặng tay, 200k thôi ạ
17. Chân váy len midi dài đến bắp chân, xẻ 1 bên nha, sz S hay M đều bon chen tốt ạ, kết hợp với len cổ lọ dáng rộng thì quá đẹp luôn, 100k thôi
Nhắn địa chỉ qua lấy và fix thêm nha chú shop

 

Mai tớ mang qua số 1 Liễu Giai nàng qua lấy nha, fix thêm 50k nữa nhé

 

Mẹo trắng da chỉ trong 3 tuần, thử không?



Mặt nạ nấm linh chi - chanh - trứng gà mang lại hiệu quả trắng da rõ rệt chỉ sau ba tuần áp dụng.
Cách làm trắng da chỉ trong 3 tuần

Làn da mịn màng, trắng hồng và không mụn là ước mơ của biết bao cô gái. Nguyễn Ánh Dương – người đã đoạt giải thưởng cuộc thi da đẹp do một thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng tổ chức chia sẻ bí quyết dưỡng da trắng hồng chỉ sau 3 tuần.



Sở hữu gương mặt với những đường nét hài hòa, tuy nhiên nước da tối màu khiến Ánh Dương cảm thấy "tự ti ghê gớm".

Làn da đã thay đổi "diệu kỳ" chỉ sau 3 tuần áp dụng bí quyết làm trắng da thiên nhiên.

Sau rất nhiều nỗ lực tìm kiếm phương pháp để cải thiện làn da nhạy cảm, đặc biệt dị ứng với mỹ phẩm, Ánh Dương đã tìm ra bí quyết để biến làn da của mình trở nên trắng trẻo, mềm mịn chỉ sau 3 tuần. Ánh Dương chia sẻ: “Dù em chưa trắng như Ngọc Trinh nhưng em có làn da trắng ba không: Không mụn, không nám, Không lỗ chân lông to”.

Các chị em hãy yên tâm vì bí quyết này chỉ áp dụng phương pháp hoàn toàn từ nguyên liệu thiên nhiên. Trước khi đến với phương pháp tắm trắng của Dương, mời các nàng cùng "nghía" qua tác dụng tuyệt vời của những nguyên liệu thiên nhiên có trong công thức nhé!

- Nấm linh chi: Hiện nay không chỉ ở Việt Nam mà trên toàn thế giới đề công nhận giá trị khoa học của nấm linh chi trong đời sống hàng ngày. Nấm linh chi từ lâu đã được coi là thảo dược có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe con người và được nhiều người quan tâm. Bên cạnh những công dụng về sức khỏe, nấm còn có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ làm đẹp. Trong nấm linh chi có chứa các chất chống lão hóa, chống tác hại của các tia xạ (những người sử dụng phương pháp xạ trị có thể dùng nấm linh chi để giảm tác hại của tia xạ). Ngoài ra nấm linh chi còn có khả năng thúc đẩy quá trình tiết insulin làm giảm cholesterol trong máu, tăng cường tuần hoàn máu, điều hoà kinh nguyệt... Một công dụng nổi bật nữa của nấm linh chi là giúp làm chậm quá trình ôxi hoá, ngăn ngừa các bệnh ngoài da như dị ứng, trứng cá, giúp da trở nên khỏe mạnh, mịn màng và hồng hào.

- Chanh: chứa vitamin C - một thành phần thiết yếu cho làn da, giúp da luôn tươi trẻ, rạng ngời. Mụn trứng cá sau khi điều trị thường để lại vết thâm hoặc sẹo khó lành. Dùng nước cốt chanh thấm lên những vết thâm ấy, trong chanh có các chất giúp làm lành các tổn thương trên da và ngăn ngừa nguy cơ tái nhiễm trùng. Hãy thử nghiệm trong một thời gian ngắn, làn da của bạn sẽ được cải thiện rõ ràng.

- Trứng gà: có rất nhiều công dụng trong làm đẹp như làm trắng da, chống nhăn da, dưỡng ẩm, trị mụn, thâm nám, trị sẹo… Axit amin và protein lòng trắng trứng gà được xem là thần dược của làn da.

Bí quyết làm trắng da của Ánh Dương: Mặt nạ nấm linh chi

Chuẩn bị:

- 1 bát sạch.
- 2 muỗng bột nấm linh chi.
- 2 muỗng nước chanh (hoặc nước cam).
- 1 quả trứng gà.

Lưu ý: Đối với bột nấm linh chi, chị em có thể mua ở các cửa hàng bên ngoài thị trường hoặc trực tiếp mua tai nấm linh chi về xay thành bột. Với khoảng 500 g bột nấm chị em có thể dùng được trong vòng 2 tháng.



Cách làm:

- Cho vào bát sạch 2 muỗng bột nấm linh chi, thêm vào đó 2 muỗng nước chanh (hoặc nước cam thay thế)



- Với da khô, dùng lòng đỏ trứng gà cho vào hỗn hợp trên, còn với người thuộc tuýp da nhờn thì sử dụng lòng trắng trứng gà.



- Khuấy đều hỗn hợp cho tới khi sánh đều. Đắp hỗn hợp lên mặt trong khoảng 35 phút rồi rửa sạch lại mặt bằng nước ấm.

Để đạt được kết quả tốt nhất, hãy đắp mặt nạ bột nấm linh chi ba lần mỗi tuần. Bạn sẽ không thể ngờ được hiệu quả đạt được sau 3 tuần kiên trì.

Sau khi đắp mặt nạ này 3 lần/ tuần, da Ánh Dương trở nên mịn màng, trắng hẳn lên thấy rõ.



Ánh Dương chia sẻ: “Nhờ mặt nạ này mà da mặt em trắng mịn không tì vết, khoe với các nàng nhé em vừa mới đi thi da mặt đẹp của một thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng tổ chức và đã có giải chiến lợi phẩm là một bộ mỹ phẩm hàng hiệu luôn. Các mẹ chăm đắp nhé da mặt đẹp giúp em tự tin trong cuộc sống hằng ngày và yêu đời nữa”.

 

1 Trong 7 Loại Kem Nền Dưới 350k Bạn gái Có Thể Đầu Tư Dịp Tết Này!


Đây là 7 sản phẩm kem nền bình dân được đội ngũ nhân viên của chuyên trang làm đẹp Byrdie cũng như các chuyên gia trang điểm yêu thích nhất trong thời gian qua
.1. Bourjois Healthy Mix Foundation (300.000 VNĐ)

"Kem nền Bourjoi Healthy Mix cho bề mặt da căng bóng vô cùng tự nhiên, khiến da bạn trông như vừa được phủ một lớp sương bóng khỏe ngay cả khi bạn đã trang điểm được 5 tiếng đồng hồ. Ai lại không muốn có một lớp nền như vậy chứ?" - Shannon Peter, cộng tác viên của Byrdie UK.



2. Bourjois Healthy Mix Serum Gel Foundation (330.000 VNĐ)

"Đây là loại kem nền mà tôi luôn dùng lại bất kể có thử bao nhiêu sản phẩm khác. Kết cấu dạng serum mang đến lớp nền bóng bẩy đến mức bạn chẳng cần dùng đến highlighter. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể điều chỉnh độ che phủ lên mức khá và tự tin lớp nền của mình bền đẹp từ sáng đến tối. Tôi thường tán loại kem nền này với bông mút ẩm ngay sau khi vừa thoa kem dưỡng để có lớp nền tự nhiên nhất" - Alyss Bowen, biên tập viên của Byrdie UK.



3. NYX Professional Makeup Can't Stop Won't Stop 24-Hour Foundation (350.000 VNĐ)

"Điều mà tôi ấn tượng nhất ở loại kem nền này chính là bảng màu lên tới 45 tông, ai cũng có thể chọn được tông chuẩn cho mình. Tuy nhiên, bên cạnh đó, nó còn mang đến độ che phủ tuyệt vời đi kèm với bề mặt siêu lì nhưng lại không hề dày bì, nhất là khi bạn tán nó với bông mút ẩm" - Giselle La Pompe-Moore, cộng tác viên của Byrdie UK.



4. Revlon ColorStay Foundation (300.000 VNĐ)

"Revlon ColorStay là loại kem nền kỳ diệu, siêu lâu trôi và có độ che phủ khá. Nó còn rất kiềm dầu, mang đến làn da mịn lì. Là một chuyên gia trang điểm, tôi liên tục tìm kiếm và thử các sản phẩm mới nhưng vẫn luôn mê tít sản phẩm này" - Denika Bedrossian, chuyên gia trang điểm.



5. Maybelline Fit Me Matte + Poreless Foundation (185.000 VNĐ)

"Tôi vô cùng thích kem nền Maybelline Fit Me Matte + Poreless. Chất kem vô cùng mịn mượt, tạo lớp nền lì nhưng vẫn óng mịn mà không hề bị dày bì, trông như làn da thứ hai vô cùng tự nhiên. Với độ che phủ khá, nó giấu nhẹm các khuyết điểm trên da một cách dễ dàng, nhẹ nhàng như một giấc mơ vậy" - Matthew Van Leeuwen, chuyên gia trang điểm.



6. L'Oréal True Match Super-Blendable Foundation (250.000 VNĐ)

"Đây là loại kem nền bình dân nhưng chất lượng lại rất tuyệt. Nó có công thức không dầu với độ che phủ vừa ít đến vừa. Ngoài ra, tôi còn rất ưng ở điểm nó có SPF 17 và có tới 33 tông màu khác nhau nên ai cũng có thể tìm được tông chuẩn với mình. Nếu bạn dùng loại kem nền này, lời khuyên là hãy dùng chính đầu ngón tay để tán. Nó cho lớp nền rất tự nhiên và bạn có thể đánh chồng nhiều lớp để tăng độ che phủ cho những khu vực cần thiết" - Nicole Walmsley, chuyên gia trang điểm.



7. Maybelline Superstay 24H Foundation (275.000 VNĐ)

"Loại kem nền bình dân mà tôi thích nhất chính là Maybelline Superstay 24H vì nó có chất kem siêu mịn mượt và dễ tán. Nó có độ che phủ hoàn hảo, che được hết các nốt mụn chỉ với một lượng rất nhỏ.



Tôi thường đánh nó với cọ rồi sau đó dùng bông mút ẩm để dặm lại giúp kem ăn vào da hơn. Loại kem nền này cũng vô cùng lâu trôi, đẹp từ sáng đến tối ngay cả với da dầu" - Stacey Whittaker, chuyên gia trang điểm.

Nguồn: Byrdie

 

Tôn trọng chồng ngay cả khi bạn nghĩ anh ấy không xứng đáng
GiadinhNet - Theo các chuyên gia tâm lý, bí quyết để giao tiếp với chồng một cách hiệu quả là hãy tôn trọng anh ấy. Bởi có một điều được xem như là nguyên lý rằng “muốn được trở thành hoàng hậu thì hãy coi chồng như một vị vua”.


Ảnh minh họa

Hãy cư xử với chồng như một nhân vật quan trọng

Trên trang CBN, nhà văn Nancy C. Anderson (Mỹ) cho biết, vợ chồng bà đã từng có thời gian mâu thuẫn nhưng sau đó bà đã phát hiện ra một công thức bí mật biến anh ấy thành một người chồng yêu thương. Công thức đó là khi bà bắt đầu đối xử với chồng mình như một nhân vật quan trọng.

Bà Nancy C. Anderson viết: “Ron luôn muốn tôi tôn trọng anh ấy, nhưng không phải lúc nào tôi cũng làm được điều đó. Phụ nữ chúng ta rất giỏi trong việc chỉ ra lỗi lầm và thất bại của chồng. Chúng ta thường trừng phạt họ vì họ không đáp ứng nhu cầu của mình. Nhưng thực tế thì điều đó chỉ dẫn đến sự bất mãn và tạo ra khoảng cách giữa hai vợ chồng”.

Theo Nancy C. Anderson, la hét, cằn nhằn và coi thường là thiếu tôn trọng chồng và đó là cách giao tiếp không hiệu quả. Muốn giao tiếp với chồng hiệu quả thì cách tốt nhất là hãy tôn trọng chồng, cư xử với chồng như một vị vua. Điều đó như một nguyên lý: Muốn được là nữ hoàng thì hãy coi chồng mình là vua. Thay vì chờ đợi chồng mình trở thành một người đáng tôn trọng, thì bạn hãy tôn trọng anh ấy, ngưỡng mộ anh ấy, tìm kiếm cơ hội để khen ngợi anh ấy. Bằng cách đó, chồng bạn sẽ dần dần phát triển phần thiện lành tốt đẹp của mình.

“Khoảng 25 năm trước, cuộc hôn nhân của chúng tôi đang trên bờ vực ly hôn. Tôi đã kiểm soát, chỉ trích và thiếu tôn trọng nên Ron đã phòng thủ và tức giận. Tôi đã để cảm xúc điều khiển hành động và lời nói của mình. Ngày đó tôi cho rằng, việc một người chồng được vợ tôn trọng hay không đó là công việc của anh ấy, anh ấy có trách nhiệm làm cho tôi hạnh phúc.

Trải qua nhiều trắc trở, chúng tôi đã đưa ra quyết định xây dựng lại cuộc hôn nhân của mình. Cả tôi và Ron đã nhận ra sai lầm của mình trong việc ứng xử. Ron đã không cư xử với tôi một cách yêu thương, còn hành vi của tôi lại rất thiếu tôn trọng anh ấy. Và kể từ đó, tôi bắt đầu học cách tôn trọng Ron”, Nancy C. Anderson chia sẻ.

Tôn trọng bắt đầu từ đâu?

Theo bà Nancy C. Anderson, việc tôn trọng chồng cần phải được thể hiện ở 3 phương diện: Lời nói, trí tuệ và thể chất.

1. Bằng lời nói:

Loại bỏ những kiểu nói mang tính phàn nàn, càm ràm, chỉ trích, chê bai, than thở theo nguyên tắc: Bỏ phàn nàn, thêm lời khen.

Nếu bạn muốn có một cuộc hôn nhân yên bình, hạnh phúc, hãy tìm hiểu nghệ thuật của lời khen. Lời khen giống như nam châm. Bạn càng khen chồng mình, anh ấy sẽ càng bị bạn thu hút. Bắt đầu chú ý khi anh ấy làm đúng và khuyến khích anh ấy bằng cách khen ngợi anh ấy ít nhất một lần một ngày. Nếu bạn thấy khó tìm thấy lý do gì để khen ngợi chồng thì hãy để ý tới những điều sau đây, chắc chắn bạn sẽ tìm được lý do để khen anh ấy. Đó những vấn đề như: Đặc điểm thể chất, kỹ năng tinh thần, sức mạnh tài chính, sức khỏe tinh thần hoặc các mối quan hệ lành mạnh với người khác như với trẻ em, cha mẹ hoặc bạn bè của anh ấy.

Có thể bạn sẽ thắc mắc rằng, tại sao tôi phải khen chồng khi anh ta không bao giờ khen tôi?

Nguyên nhân là bởi, nếu bạn muốn hôn nhân của mình phát triển và nở hoa, bạn sẽ phải tưới nước cho nó bằng sự ân cần và khích lệ. Khi người chồng nhận thấy những nỗ lực chân thành của bạn, anh ấy sẽ bắt đầu tin vào rằng bạn cam kết với sự thay đổi tốt đẹp cho cả hai. Bởi vậy, bạn đừng bao giờ bỏ cuộc.

Nếu bạn cần đưa ra một vấn đề khó khăn nào đó, hãy đặt nó vào giữa hai lời khen, còn được gọi là Sandwich khen ngợi. Ví dụ: Anh yêu, em biết anh đã phải làm việc chăm chỉ như thế nào thì chúng ta mới có được số tiền này, mà niềng răng cho con gái chúng ta lại khá là đắt đỏ. Bởi vậy em cần anh quyết định cho em trước khi đưa con đi gặp bác sĩ vào ngày mai. Em hy vọng chúng ta sẽ làm được việc này cho con gái. Nhưng nếu anh muốn chờ thêm thời gian nữa thì em nên nói gì với bác sĩ? Em tin tưởng vào quyết định của anh.

2. Trí tuệ:

Đàn ông thích giải quyết vấn đề và sửa chữa mọi thứ. Vì vậy, hãy thu hút trí thông minh của anh ấy bằng cách yêu cầu anh ấy giúp bạn giải quyết vấn đề. Thay vì nói ra: “Nhà để xe này là một mớ hỗn độn, hãy dọn dẹp đồ cắm trại của anh đi”. Thì bạn hãy nói: “Anh yêu, anh có thể tìm ra một hệ thống lưu trữ cho tất cả các vật dụng cắm trại không?”.


Bạn đừng bao giờ ngầm ý nói rằng, chồng mình kém thông minh. Thay vì nói: “anh đã sai khi làm việc đó” thì hãy nói: “Em đã nhầm lẫn về việc đó, anh yêu hãy giải thích cho em rõ quan điểm của anh”.

Bạn có thể nhờ đến sự giúp đỡ của anh ấy về các vấn đề tâm linh, giải thích một quan niệm tâm linh nào đó, hoặc nhờ anh ấy cầu nguyện cho mình khi mình đang gặp khó khăn nào đó.

Đàn ông không sống với quá nhiều cảm xúc như phụ nữ. Bởi vậy, hãy cho chồng thấy sự thật một cách ngắn nhất và nhờ đó chồng bạn sẽ tăng khả năng lắng nghe nhiều hơn. Khi bạn không thể đạt được thỏa thuận, thay vì cố gắng làm anh ấy suy sụp bằng cách cằn nhằn hoặc khóc lóc thì cách tốt nhất là hãy tôn trọng chồng bạn, nếu đó là quyết định cuối cùng của anh ấy. Bằng cách đó, bạn sẽ giải tỏa sự bế tắc và cho phép anh ấy mang trên vai trách nhiệm của gia đình.

3. Thể chất:

Về mặt thể chất, hãy hỏi anh ấy muốn bạn làm gì và bạn hãy làm nó. Tìm hiểu ba nhu cầu hàng đầu của anh ấy là gì. Nếu những nhu cầu hàng đầu này được đáp ứng, anh ấy hài lòng và dễ dàng hòa hợp. Nghe thì có vẻ đơn giản nhưng trên thực tế những điều tưởng như nhỏ nhoi đó khiến chúng ta cảm thấy được yêu thương và trân trọng. Bạn sẽ không biết anh ấy muốn gì trừ khi bạn hỏi anh ấy.

Hãy nhận biết ngôn ngữ cơ thể của bạn. Bạn có thể giao tiếp thiếu tôn trọng bằng cách đảo mắt, khoanh tay hoặc đóng sầm cửa. Do vậy bạn cần tôn trọng chồng trong trái tim, tâm trí và cơ thể của bạn.

Nếu chồng có 7 biểu hiện này chứng tỏ chàng không tôn trọng bạn, hãy chấn chỉnh ngay
GiadinhNet - Nếu bạn đang ‘mắc kẹt’ trong cuộc hôn nhân của mình và nguyên do xuất phát từ chính người ‘đầu ấp tay gối’ thì cần góp ý ngay, anh ta không thay đổi thì nên buông bỏ.

Ngân Khánh

 

3 bệnh ung thư chị em dễ mắc nhất, nếu thấy dấu hiệu này phải tới viện ngay

Trước nhận định cho rằng ung thư là một căn bệnh khó điều trị, một khi đã phát hiện thì duy nhất chỉ có con đường tử, các bác sĩ cho biết nếu tầm soát phát hiện sớm, quá trình điều trị bệnh sẽ hiệu quả hơn.


1. Ung thư vú

Dẫn đầu các căn bệnh ung thư mà các chị em phụ nữ có nguy cơ mắc phải chính là ung thư vú. Đây là loại ung thư có tỷ lệ mắc cao nhất trong tất cả ung thư phụ nữ với 15.229 trường hợp, chiếm 20,6%, tử vong hằng năm lên đến 6.103 trường hợp trên cả nước.

Ung thư vú là một loại ung thư phát triển từ các tế bào vú, thường bắt đầu ở các tuyến, ống dẫn sữa hoặc các thùy tuyến vú nằm bên trong vú, một khối u ác tính có thể lan sang các bộ phận khác của cơ thể.

Đây là loại ung thư có tỷ lệ mắc cao nhất trong tất cả ung thư phụ nữ.

Ung thư vú nếu không được phát hiện sớm và chữa trị kịp thời, các tế bào ung thư sẽ có nguy cơ di căn qua đường máu hoặc hạch bạch huyết đến các cơ quan khác. Chẳng hạn, chúng có thể di căn đến phổi, gây viêm phế quản, di căn đến ruột già, gây nên các vấn đề về tiêu hóa. Khi tấn công cơ thể, tế bào ung thư dễ gây nên tình trạng thiếu sắt dẫn tới thiếu máu.

2. Ung thư cổ tử cung

Kế đến là ung thư cổ tử cung theo số liệu thống kê từ Tổ chức Y tế Thế giới, mỗi năm trên thế giới có khoảng 500.000 ca mắc ung thư cổ tử cung mới và 250.000 ca tử vong. Như vậy, tính trung bình cứ 2 phút lại có 1 người chết vì căn bệnh này. Chỉ tính riêng tại Việt Nam, khoảng 5.000 phụ nữ mắc ung thư cổ tử cung/năm, hơn 2.000 trường hợp tử vong.

Ung thư cổ tử cung là một khối u ác tính trong các mô của cổ tử cung. Hai loại bệnh ung thư cổ tử cung chính là ung thư tế bào vảy (loại phổ biến nhất) và ung thư tuyến.

Mỗi năm trên thế giới có khoảng 500.000 ca mắc ung thư cổ tử cung mới.

Các dấu hiệu phổ biến nhất để nhận biết ung thư cổ tử cung bao gồm:

- Chảy máu âm đạo giữa các kỳ kinh.

- Chảy máu sau khi quan hệ tình dục.

- Đau trong lúc quan hệ tình dục.

- Âm đạo tiết dịch bất thường.

- Âm đạo chảy máu sau khi mãn kinh.

- Mệt mỏi quá độ.

- Đau hoặc sưng chân.

- Đau lưng dưới.

Các bác sĩ khuyến cáo hầu hết các trường hợp phát hiện ra bệnh khi đã ở giai đoạn muộn, việc điều trị rất khó khăn. Khi thấy một trong những dấu hiệu trên, phụ nữ cần đi khám tầm soát ung thư cổ tử cung.

3. Ung thư buồng trứng

So với ung thư vú thì số ca mắc mới của bệnh ung thư cổ tử cung và ung thư buồng trứng chỉ chiếm khoảng 10% trong những bệnh ung thư thường gặp ở phụ nữ. Tuy nhiên, tỷ lệ tử vong do bệnh ung thư buồng trứng gây ra lại rất cao và thường được phát hiện ở giai đoạn muộn.


Ung thư buồng trứng là tình trạng xuất hiện các khối u ác tính ở buồng trứng. Tế bào trong những khối u này là những tế bào thất thường, chúng có thể xâm lấn và phá hủy các mô xung quanh.

Ung thư buồng trứng là tình trạng xuất hiện các khối u ác tính ở buồng trứng.

4 giai đoạn của bệnh ung thư buồng trứng

Giai đoạn 1: Tế bào ung thư lúc này chỉ giới hạn ở một hoặc cả hai buồng trứng. 90% những bệnh nhân phát hiện và điều trị bệnh ung thư buồng trứng trong giai đoạn này có cơ hội sống lâu hơn 5 năm.

Giai đoạn 2: Lúc này tế bào ung thư đã lan tới tử cung và có thể là ống dẫn trứng hoặc mô vùng chậu khác. Khoảng 80% phụ nữ phát hiện bệnh ung thư buồng trứng ở giai đoạn này nếu được điều trị thì có thể sống lâu hơn 5 năm.

Giai đoạn 3: Tế bào ung thư đã lan rộng ra màng bụng và bên ngoài khung xương chậu. Có khoảng 50% số phụ nữ được chẩn đoán ung thư buồng trứng ở giai đoạn này có cơ hội sống lâu hơn 5 năm.

Giai đoạn 4: Ung thư đã di căn tới gan hoặc các vùng ngoài bụng. Chỉ khoảng 20% phụ nữ được chẩn đoán ở giai đoạn này có thể sống lâu hơn 5 năm.

Theo chia sẻ của một bác sĩ khoa phụ sản: “Để chấm dứt nỗi sợ ung thư, cách duy nhất bạn nên thường xuyên khám tầm soát ung thư. Giống như mọi căn bệnh khác, càng phát hiện sớm bao nhiêu, càng có khả năng chữa trị thành công sớm bấy nhiêu. Tuy nhiên, chính vì tâm lí ngại ngùng, lo sợ đã khiến nhiều phụ nữ chọn cách phớt lờ, âm thầm chịu đựng. Để đến khi tới bệnh viện khám thì bệnh lúc này đã bùng phát và trở nặng.”

Theo Khám phá

 

Các mẹ sắm tết đi ạ

 

5 kiểu tóc của nữ giới khiến phái mạnh "mê tít"



Bạn hoàn toàn có thể chinh phục một chàng trai bằng kiểu tóc của mình đấy các cô gái

1. Mái tóc xõa dài tự nhiên

Trong khi các cô nàng luôn chạy theo những kiểu tóc thời thượng vô cùng tốn kém chỉ muốn mình đẹp hơn trong mắt người yêu thì thực tế, các anh chàng lại “mê mệt” với các cô nàng sở hữu mái tóc dài tự nhiên vì nó thể hiện sự nữ tính, nhẹ nhàng, truyền thống.

Với kiểu tóc này, bạn có thể làm đẹp bằng cách chăm sóc nó thật kỹ với các loại dầu dưỡng cũng như chăm tỉa đuôi tóc để tránh trường hợp tóc bị khô xơ, gãy rụng. Để phá cách một chút, bạn hoàn toàn có thể nhuộm những màu như nâu hay màu hạt dẻ, vừa xinh xắn, lại vừa rất đáng yêu.



2. Tóc đuôi ngựa

Kiểu tóc đuôi ngựa đặc biệt thích hợp với những cô nàng có khuôn mặt ít khuyết điểm với chiếc cổ cao vì mái tóc cột lên hết này sẽ phô bày rất rõ những đặc điểm trên mặt . Bên cạnh đó, kiểu tóc này được các chàng rất yêu thích vì nó giúp thể hiện cá tính của những cô nàng theo phong cách năng động, khỏe khoắn mà vẫn không mất đi sự nữ tính, tạo nên một vẻ đẹp không nhàm chán.

3. Tóc búi tự nhiên

Mái tóc búi không quá chặt tay với những phần tóc con được để tự nhiên sẽ khiến các chàng đặc biệt yêu thích vì tạo ra được vẻ đẹp nhẹ nhàng, thanh thoát và có chút gì đó tinh nghịch. Tuy nhiên, cần lưu ý vì kiểu tóc này dù chỉ là búi lơi nhưng rất dễ khiến tóc bị hư tổn vì gây áp lực lên chân tóc, tốt nhất bạn nên thoa một ít dầu dưỡng trước khi búi để tóc mềm và ít bị ma sát hơn.

4. Mái tóc vừa vặn với gương mặt

Bất kể bạn đang sở hữu mái tóc dài hay ngắn, hãy tạo kiểu cho mái tóc vừa vặn với khuôn mặt. Kiểu tóc đó vừa an toàn vì tôn lên những đường nét trên gương mặt lại vừa thể hiện rõ ràng nét tóc nhất. Hãy tưởng tượng nếu mặt bạn to mà để tóc quá ngắn hay mặt bạn dài mà lại không để mái thì có phải sẽ khiến bản thân "kém duyên" đi rất nhiều không? Không khó để có kiểu tóc vừa vặn với gương mặt vì chỉ cần nghe tư vấn của những thợ cắt tóc. Tuy nhiên, bạn phải chăm cắt tỉa nếu không muốn mái tóc của mình “biến dạng” sang kiểu khác.

5. Tóc gợn sóng

Mái tóc với những đường gợn sóng xoăn nhẹ lại đặc biệt được yêu thích vì vừa quyến rũ lại tạo cảm giác phóng khoáng, khơi gợi bản chất ham muốn chinh phục của nam giới. Tuy nhiên, kiểu tóc này lại là kiểu khó thực hiện nhất vì khó giữ được đường sóng tự nhiên. Nếu xoăn quá thì bạn dễ bị giống một "bà cô già". Tóc gợn sóng là một trong những kiểu tóc khó tạo hình và dưỡng nhất nhưng khi bạn đã thành công, hiện quả sẽ rất tuyệt vời trong việc chinh phục các chàng trai.

Theo Yan

 

Ko biết các mẹ còn có như cầu j ko nữa