Phụ nữ sau sinh mổ theo quan niệm của dân gian nên tuyệt đối kiêng tắm rửa, gội đầu ít nhất 30 ngày sau sinh. Tuy nhiên ngày nay, việc kiêng cữ tắm rửa sau sinh quá lâu như vậy là không đúng và phản khoa học. Sau sinh mổ bao lâu thì được tắm? Cách thực hiện thế nào cho đúng? Có những lưu ý gì khác sau sinh mổ? Hãy tìm hiểu thông tin sau của chúng tôi. SAU SINH MỔ BAO LÂU THÌ ĐƯỢC TẮM? Sau sinh, việc kiêng cữ là điều vô cùng cần thiết và quan trọng để đảm bảo sức khỏe của người mẹ. Tuy nhiên, kiêng 1 tháng sau sinh không tắm là điều phản khoa học. Trong quá trình sinh, cơ thể sản phụ tiết nhiều mồ hôi, cần tắm gội sạch sẽ. Nhất là mùa hè trời nóng, mồ hôi nhiều, không tắm thì cơ thể càng bẩn, dễ nhiễm khuẩn, gây nguy hiểm cả mẹ và bé. Tuy nhiên, với trường hợp sinh mổ thì nên kiêng tắm 5-7 ngày sau sinh, vì dễ làm chảy nước vào vết mổ, khi chưa cắt chỉ. Trong thời gian này, nên dùng khăn sạch thấm nước ấm vắt khô và lau người mỗi ngày 2 lần. Còn việc gội đầu không ảnh hưởng đến vết mổ thì có thể thực hiện khoảng 3 ngày sau sinh, khi sức khỏe đã dần hồi phục. Mẹ sinh mổ có thể tắm sau sinh vài ngày TẮM SAU SINH NÊN THẾ NÀO CHO ĐÚNG? Sau 5-7 ngày là mẹ sinh mổ có thể tắm, tuy nhiên, cần lưu ý: – Khi tắm nên tắm nhanh, từ 5-10 phút, nên tắm dội (tắm dội là dùng vòi sen hoặc gáo múc nước dội từ trên xuống) hạn chế tắm ngâm mình trong bồn. – Phòng tắm cần kín gió, tránh gió lùa. – Tắm bằng nước ấm dù thời tiết đang nóng. Tắm xong phải lau khô người nhanh và mặc áo quần kín cổ. – Lúc gội đầu cũng phải gội nhanh và lau khô nhanh, nên dùng máy sấy để làm khô tóc nhanh. – Không tắm gội cùng lúc mà nên sáng tắm, chiều gội đầu vì việc tiếp xúc lâu với nước có thể khiến mẹ sau sinh dễ bị chóng mặt, và té ngã do vận động nhiều cúi đầu thời gian lâu. Mẹ chú ý sấy khô tóc ngay sau khi gội MỘT SỐ LƯU Ý SAU KHI SINH MỔ Sau khi sinh có nên ăn tổ yến hay không? Ăn yến giúp các mẹ sau sinh hồi phục sức khỏe nhanh, đồng thời có thêm nhiều sữa cho con bú và tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Một số tác dụng khác đó là: bổ máu, duy trì làn da tươi đẹp và sáng màu…nên các mẹ sau sinh khá ưa chuộng dùng tổ yến. Tuy nhiên, sau khi sinh, mẹ cũng nên thử từ từ khoảng một hoặc hai hai lần một tuần xem có hợp với sản phẩm này không. Ngoài ra, cũng cần chú ý mua tổ yến tại những cơ sở uy tín, đảm bảo chất lượng. Mẹ sau sinh mổ vẫn có thể ăn tổ yến Sau sinh mổ bao lâu thì được ăn cá? Theo quan niệm xưa thì bà đẻ phải kiêng đồ tanh trong vòng 3 tháng. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cho biết có nhiều loại cá giàu omega 3 (DHA) và các dưỡng chất khác rất tốt cho sự phát triển trí não của trẻ. Do đó, mẹ không nên bỏ qua loại thực phẩm bổ dưỡng này. Tuy nhiên, mẹ cũng cần biết nên ăn những loại cá nào? Mẹ sau sinh nên ăn các loại cá như: cá chép, cá lóc, cá hồi,…và phải chế biến kỹ và nên tránh những loại cá như: cá thu, cá biển,.. Sau sinh mổ bao lâu uống tinh bột nghệ? Tinh bột nghệ khá an toàn cho sức khỏe của mọi người vì có nguyên liệu từ thiên nhiên. Uống tinh bột nghệ có thể giúp đẩy nhanh sản dịch, máu xấu còn đọng lại trong tử cung; giảm nguy cơ nhiễm trùng vết mổ; trị chứng táo bón…Mẹ sinh mổ nên uống tinh bột nghệ sau khi mổ khoảng 2 – 3 tuần tùy cơ địa mỗi người. Có 2 cách để mẹ có thể uống tinh bột nghệ đó là: pha tinh bột nghệ với nước ấm hoặc pha tinh bột nghệ với sữa tươi đã làm ấm. Tinh bột nghệ có nhiều lợi ích đối với mẹ sau sinh Sau sinh mổ bao lâu được tập gym? Sau sinh, các mẹ thường “nóng lòng” muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng. Nhưng mẹ sinh mổ cần nhiều thời gian hơn để hồi phục sức khỏe và cho vết mổ lành lại. Do đó, mẹ chỉ nên tập thể dục sau sinh khoảng 4 tháng và bắt đầu với những bài tập có cường độ nhẹ. nguần : https://benhvienthucuc.com/sau-sinh-mo-bao-lau-thi-duoc-tam-luu-y-sau-sinh-mo/
E thấy riêng việc tắm rửa hàng ngày thì cứ kiêng càng được lâu thì càng tốt. Như vậy thì sức khỏe của mẹ sẽ tốt hơn.
Kiêng được thì tốt, nhưng đúng là không nên kiêng kĩ quá! Nếu như có lá tắm thì mình tắm sớm hơn 1 chút cũng được mn ạ!
