Tâm sự Bật Khóc Vì Không Giảm Cân

Thảo luận trong 'Tâm sự về các vấn đề khác' bởi Mẹ của mỳ, 16/4/2019.

  1. Mẹ của mỳ

    Mẹ của mỳ Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    3/11/2016
    Bài viết:
    463
    Đã được thích:
    130
    Điểm thành tích:
    43
    Em bật khóc vì em không giảm được cân.
    Em thấy bản thân mình tệ hại. Sau một thời gian thất nghiệp em từ 55 kg lên đến 62 kg và cứ thể lên dần dần.
    Đỉnh điểm là tháng 7 năm 2018 em cao 1m 57 nặng 69 kg. Sau một thời gian cố gắng em xuống còn 64kg.
    Nay em lên 65.5 kg ( sau tết)
    Mặc dù e đã cắt giảm tinh bột, tập thể dục nhưng em không có nhiều thời gian ( công việc hay tăng ca). Em lại tăng ký.
    Đầu óc em không thoải mái, cứ nặng nề mãi.
    Các chị, các mẹ có lời khuyên gì giúp em với ạ.Em stress mất thôi...
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Mẹ của mỳ
    Đang tải...


  2. Tu Anh Phan

    Tu Anh Phan Thành viên mới

    Tham gia:
    11/3/2019
    Bài viết:
    21
    Đã được thích:
    9
    Điểm thành tích:
    3
    Mình thì mong mãi chả tăng cân được hichic
     
  3. thao7788

    thao7788 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    22/10/2015
    Bài viết:
    170
    Đã được thích:
    65
    Điểm thành tích:
    28
    Đúng là mỗi người mỗi số
     
  4. Mẹ của mỳ

    Mẹ của mỳ Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    3/11/2016
    Bài viết:
    463
    Đã được thích:
    130
    Điểm thành tích:
    43
    hic, em mà k chú ý là lên cân nhanh lắm. Con heo ở ngoài chuồng có khi còn thua e
     
  5. Mẹ của mỳ

    Mẹ của mỳ Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    3/11/2016
    Bài viết:
    463
    Đã được thích:
    130
    Điểm thành tích:
    43
    đúng rồi chị ạ. Nhưng buồn quá cơ, biết làm sao đây
     
  6. Cheng133

    Cheng133 Tích lượng - Đổi chất - Nỗ lực không ngừng.

    Tham gia:
    23/3/2019
    Bài viết:
    224
    Đã được thích:
    109
    Điểm thành tích:
    43
    đồng cảnh ngộ :)))
     
  7. võ thị kim

    võ thị kim Thành viên chính thức

    Tham gia:
    23/8/2018
    Bài viết:
    134
    Đã được thích:
    27
    Điểm thành tích:
    28
    phải kiên trì chị ạ, không những chế độ ăn mà chị phải kết hợp với tập thể dục mới hiệu quả thật sự. Cố gắng lên chị :h:
     
    Mẹ của mỳ thích bài này.
  8. Phan Đình Cảnh Thu

    Phan Đình Cảnh Thu Thành viên chính thức

    Tham gia:
    27/8/2018
    Bài viết:
    121
    Đã được thích:
    37
    Điểm thành tích:
    28
    tâm trang chung của các chị gái :):)
     
    Mẹ của mỳ thích bài này.
  9. Cheng133

    Cheng133 Tích lượng - Đổi chất - Nỗ lực không ngừng.

    Tham gia:
    23/3/2019
    Bài viết:
    224
    Đã được thích:
    109
    Điểm thành tích:
    43
    Mấy nàng có nghe tới gel gừng tan mỡ chưa? Thấy c dâu mình xài nè, vừa xài vừa bán. Nghe nhiều người nói tốt lắm nha
     
    Mẹ của mỳ thích bài này.
  10. Mẹ của mỳ

    Mẹ của mỳ Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    3/11/2016
    Bài viết:
    463
    Đã được thích:
    130
    Điểm thành tích:
    43
    Mình đã đăng ký tập gym nè. Mấy ngày đầu này, cơ thể mệt mỏi, đau đớn muốn nản luôn nhưng trong đầu chỉ nghỉ " MÌNH PHẢI XINH ĐẸP" nên đang cố gắng nè. Cảm ơn em nhé
     
  11. Mẹ của mỳ

    Mẹ của mỳ Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    3/11/2016
    Bài viết:
    463
    Đã được thích:
    130
    Điểm thành tích:
    43
    Mình khổ thật... Mập lùn không khác con Doremon là mấy. Phải quyết tâm, cố gắng từ đây....
     
  12. Mẹ của mỳ

    Mẹ của mỳ Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    3/11/2016
    Bài viết:
    463
    Đã được thích:
    130
    Điểm thành tích:
    43
    Mình đã dùng và bị ngứa quanh bụng nên bỏ rồi nè
     
  13. Phạm Thị Thị Trang

    Phạm Thị Thị Trang Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    28/8/2018
    Bài viết:
    86
    Đã được thích:
    23
    Điểm thành tích:
    8
    Nỗi khổ của hầu hết chị em phụ nữ nhỉ ::)(
     
  14. Cheng133

    Cheng133 Tích lượng - Đổi chất - Nỗ lực không ngừng.

    Tham gia:
    23/3/2019
    Bài viết:
    224
    Đã được thích:
    109
    Điểm thành tích:
    43
    ồ, vậy chắc là phải tùy loại da rồi nhỉ.
     
    Mẹ của mỳ thích bài này.
  15. Trương Ngọc Thủy Trúc

    Trương Ngọc Thủy Trúc Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    28/8/2018
    Bài viết:
    92
    Đã được thích:
    19
    Điểm thành tích:
    8
    cố lên chị, phụ nữ là phải luôn luôn xinh đẹp trong mọi hoàn cảnh nha:D:D;);)
     
    Mẹ của mỳ thích bài này.
  16. Lê Hoàng Quang Tuấn

    Lê Hoàng Quang Tuấn Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    28/8/2018
    Bài viết:
    51
    Đã được thích:
    10
    Điểm thành tích:
    8
    cứ từ từ chị ạ, giảm cân là cả 1 quá trình đấy. phải thật kiên trì nữa ạ
     
    Mẹ của mỳ thích bài này.
  17. Trương Thu Tuyền

    Trương Thu Tuyền Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    28/8/2018
    Bài viết:
    85
    Đã được thích:
    22
    Điểm thành tích:
    8
    cùng cảnh ngộ, mình là sinh con xong k cách nào xuống cân được
     
  18. thanhthanh269

    thanhthanh269 Thành viên mới

    Tham gia:
    18/4/2019
    Bài viết:
    21
    Đã được thích:
    12
    Điểm thành tích:
    3
    Thay vì thời gian cầm đt onl fb nhiều, hãy thử các bài tập cardio vận động tại nhà đi bạn, hiệu quả lắm đó, ít nhiều cũng có vận động :)
     
    Mẹ của mỳ thích bài này.
  19. xebuythn

    xebuythn Thành viên tích cực

    Tham gia:
    11/3/2019
    Bài viết:
    570
    Đã được thích:
    61
    Điểm thành tích:
    28
    bạn nhin ăn là giảm cân ngay mà
     
    Mẹ của mỳ thích bài này.
  20. An Cốt Nam

    An Cốt Nam Thành viên chính thức

    Tham gia:
    1/6/2016
    Bài viết:
    130
    Đã được thích:
    33
    Điểm thành tích:
    28
    nhịn ăn nhịn uống thế nào cũng giảm đc
     

Chia sẻ trang này