Toàn quốc: Chế Độ Ăn Uống Cho Người Bị Tiểu Đường Với Nồi Cơm Tách Đường

CHẾ ĐỘ ĂN CĂN BẢN CHO NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG

BỮA SÁNG

Nên ăn sáng sớm, trước 12h. Thực đơn bữa sáng dùng hoàn toàn hoa quả ít ngọt, ít nhất 4 loại. Lượng hoa quả ăn vào ít nhất bằng trọng lượng cơ thể nhân với 10 gram

TRƯA VÀ TỐI
Buổi trưa và tối ăn rau lá, củ, quả, ít nhất bằng trọng lượng cơ thể nhân 5 gram. Bổ sung các loại đậu nảy mầm hoặc hấp chín, mỗi bữa ăn nửa bát nhỏ. Hạn chế #TINH_BỘT hoặc không ăn các đồ ăn nấu quá chín, động vật.

BỮA PHỤ
Ăn thêm các bữa phụ vào lúc 9h30 và 15h. Bữa phụ gồm những loại hạt như hạnh nhân, óc chó và một trái dừa tươi, sinh tố rau củ quả.
-------------------------------
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại nồi cơm điện loại bỏ đường dành riêng cho người bị tiểu đường, người muốn giảm cân. Nhưng tuỳ nhu cầu cũng như mức kinh tế của mỗi người mà bạn có lựa chọn riêng cho gia đình mình.
#NỒI_CƠM_ĐIỆN_TÁCH_ĐƯỜNG_NINOSUN - hàng nội địa chính hãng của Nhật, yên tâm về chất lượng và hiệu quả sử dụng. Sản phẩm này đang là 1 trong những SP bán chạy nhất tại Nhật Bản.
---------------------
#Cmt #Inbox ☎️ 0355845666 để được tư vấn chi tiết
Website: http://www.giadungninosun.net/