Các chị ơi cho em hỏi với ạ, em đang mang thai tháng thứ 5 mà em bị đau lưng quá. Em đã đi thăm khám bác sĩ và chụp chiếu nhưng kết quả không bị sao. Các chị cho em xin kinh nghiệm hoặc phương pháp nào hạn chế đau lưng trong thời gian này với ạ. Em xin cảm ơn.
Đợt mình 7 - 8 tháng cũng đau quá trời luôn ạ . Đau lưng đến mức dậy phải có người đỡ dậy , mn thường hay nói đó là " Đau trệt " . Hầu như bổ sung thêm canxi đều không khả quan, mãi mẹ đẻ mình nói ngày xưa mẹ cũng đau thì mình nghĩ ngay đến việc do gen hoặc do cơ địa ạ .
Có phải là do nệm bạn đang nằm hơi cứng không? Theo mình thấy khi phụ nữ có thai thì cơ thể thay đổi, vùng bụng nặng do có em bé sẽ đè nhiều lên cột sống dễ gây đau lưng. Bạn thử hỏi bác sĩ bạn đang khám định kỳ xem có phải là do nệm hay không nhé.
Mình cũng đang bị y như chủ thớt. Hôm trước nhỏ bạn nhà mình nó cũng kêu bị đau lưng lúc mang thai tầm 4 tháng, cái đi khám đâu đó bác sỹ bảo nó chả bệnh gì, tự nhiên một thời gian nó về quê mẹ ở. Nằm nệm nhà mẹ nó một thời gian cái lại đỡ đau lưng hẳn. Nay mình bị y chang nó nó kêu thử chạy sang phòng mẹ mình nằm thử ké tấm nệm coi có đỡ đau lưng k. Khổ nổi mẹ lại nằm tấm nệm ép y chang mình. Thiệt sự đang lăn tăn quá, vì k biết có phải là bị đau lưng do nệm thật hay ko nữa, khám rồi mà bs bảo sk vẫn bth. Nhức ko chịu dc (
Mình nghĩ chủ thớt nên chịu khó ra cửa hàng nào mà có thật nhiều loại nệm, từ nệm lò xo, tới nệm cao su, nệm foam các thể loại nằm thử từng cái là biết ngay cái nào phù hợp nhất. Không biết có chỗ nào mà giống siêu thị nệm, mà người ta cho nằm thoải mái không thấy phiền không nhỉ? Mình thấy mấy tiệm trên Bạch Đằng nhiều nhưng hình như toàn tiệm nhỏ xíu, nệm chất chồng lên nhau khó mà nằm thử từng cái được. Mà phải thử thì mới biết được!
cơ thể đeo thêm balo nên chưa quen đấy, ít nữa đeo mấy kg hàng ngày sẽ quen thôi, mn hạn chế làm việc nặng nhé
nhiều khi thiếu canxi cũng gây đau lưng đấy bạn à, mình dùng đều đặn canxi chela calcium d3 thấy cũng đỡ, cũng chỉ ngày 1v thôi
Mình nghĩ bạn nên đổi nệm nằm cho thỏai mái, trước mình bầu đau lưng dữ do nằm nệm bông ép cứng, mua nệm mềm ngủ ngon vs đỡ đau người lắm.
Mình đứa đầu còn vừa đau lưng, vừa bại 1 bên mông phải. Đứa thứ 2 thì ít đau hơn, n cứ trở trời lại đau vì tiêm mũi gây tê màng cứng ở tủy sống
bổ sung thêm canxi thử mẹ bầu. thiếu canxi vừa gây loãng xương cho mẹ gây tình trạng đau lưng mà thiếu canxi bé lại ko phát triển tốt nữa
Hi bạn, cũng có thể bạn đang thiếu calci. Ngoài ra bạn có thể uống thêm Glucosamin bạn nhé...nhưng phải hỏi ý kiến bs của bạn trước khi dùng nhé. Nếu bạn ko muốn đụng đến thuốc thì hãy tập yoga nhẹ nhàng ấy ạ. Nó giúp bạn dễ sanh hơn, làm giảm đau lưng và linh hoạt hơn nè, ngoài ra còn giúp bạn dễ ngủ nữa đấy
đau lưng do thai ngày càng to phải đỡ thôi. còn mẹ uống canxi chela calcium d3 ết hợp yoga hoặc vận động nhẹ nhàng cũng đỡ nhé
