Các mẹ ơi giúp em với, con em được 17 tháng rồi mà em thì vẫn như hồi bầu 7 tháng. Có mẹ nào có cách gì giảm cân không giới thiệu em với - Em không kiêng khem được quá vì còn cho bé bú - CŨng ko có quà nhiều thời gian tập luyện. mỗi ngày đk 1-1,5 h thôi
Cho con bú mẹ thì ko nên ăn kiêng bạn ạ vì như thế sẽ ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho con. Mình cũng vậy, bé được 10 tháng còn bú sữa mẹ nên mình cũng ko ăn kiêng, lúc mang bầu mình tăng 25kg, giờ mình giảm được 22kg và vòng eo còn 64 cm, đang kiêng trì để vòng eo còn 60cm như lúc chưa sinh. Quan trọng bạn tìm đúng phương pháp phù hợp với mình để vừa giảm cân (giảm eo) mà vẫn có sữa chất lượng nuôi con, như vậy niềm vui mới trọn vẹn bạn ạ! Chúc bạn sớm lấy lại vòng eo như ý! P/S: Có thắc mắc gì cứ inobox mình.
chị mình cũng thế.sử dụng gói chăm sóc sau sinh vừa thu giãn vừa gảm j vòng 2 rõ rêt,masa bấm huyệt vùng bụng ý,bạn tham khảo web mebesausinh.com để tìm hiểu xem
nếu k có nhiều thời gian thì b đến mama maia spa ấy,.. ở đây có dịch vụ chăm sóc giảm béo sau sinh ok lắm. c mình cũng đnag làm ở đây
dùng muối giảm eo sau sinh wonmom cũng rất hiệu quả đó ạ, mình kiên trì sử dụng được 3 tháng rồi, thấy rất ok đó ạ
